Come prendere in giro ciò che la gente pensa

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Diventa più fiducioso
• Metodo 2 Forma le tue opinioni
• Metodo 3 Conosci te stesso e scopri il tuo stile

A volte è difficile ignorare ciò che la gente pensa. Tuttavia, puoi agire in diversi modi per diventare più sicuro, formare le tue opinioni e scegliere il tuo stile. Cerca di non credere che ciò che ti circonda ti guardi e valuti continuamente il tuo comportamento. Evitare di enfatizzare eccessivamente le opinioni degli altri. Avere opinioni basate su fatti e prove. Prendi le tue decisioni in base ai tuoi valori invece di comprometterli per soddisfare le persone che ti circondano. Per quanto riguarda il tuo stile, non perdere di vista il fatto che i gusti e i colori non siano discussi e, infine, nessuno avrà ragione.

stadi

Metodo 1 Diventa più fiducioso

1. 
   

   
   Accetta la tua personalità. Sii te stesso, migliora quando puoi e accetta le componenti invarianti della tua personalità. Non provare a cambiare per piacere agli altri.
   • Fai un elenco di tutti i tuoi aspetti positivi e un altro di quelli che vuoi migliorare. Pensa alle azioni che puoi intraprendere per migliorare te stesso. Ad esempio: "A volte, è esagerato e sto rompendo con gli altri. Per rispondere a qualcuno, devo fare una pausa e pensare a cosa dire prima di rispondere. "
   • Accetta i tratti del tuo personaggio che non sarai in grado di cambiare. Ad esempio, vuoi essere più alto, ma non puoi cambiare la tua taglia. Invece di pensare costantemente al motivo per cui vuoi essere più alto, prova a pensare ai vantaggi della tua dimensione attuale, ad esempio hai meno opportunità di sbattere la testa contro un ostacolo.

2. 
   

   
   
   
   Visualizza i tuoi successi invece di temere il fallimento. Se sbagli, non pensare alle tue battute d'arresto o a ciò che gli altri potrebbero pensare di te. Rompi i tuoi obiettivi e immagina di riuscire ogni passo.
   • Ad esempio, se vuoi migliorare la tua autostima parlando con gli altri, dividi il tuo obiettivo in parti: guardali negli occhi, ascoltali, annuisci quando fanno una discussione, fai domande e rispondi onestamente considerando la tua esperienza.
   • Se un risultato non è conclusivo, prova a negare la lezione invece di vergognarti. Ricorda che una difficoltà è generalmente risolta dall'apprendimento appropriato. Inoltre, nessuno può riuscirci, soprattutto all'inizio.

3. 
   

   
   Non mettere in discussione ciascuno dei tuoi passaggi. Sforzati di non pensare che il tuo entourage sia alla fine delle tue azioni. Prima di perdere l'equilibrio dubitando continuamente di te stesso, ricorda che le tue relazioni hanno altre cose da imbrogliare che criticare le tue azioni e opinioni.
   • Fai del tuo meglio per controllarti. Se hai dubbi o pensi troppo, dì parole come "smetti di analizzare troppo, calmati e non preoccuparti".
   • Il pensiero introspettivo e la valutazione dei tuoi errori sono eccellenti, a condizione che ti concentri sulla crescita positiva invece di avere continuamente pensieri negativi.

4. 
   

   
   
   
   Adottare una buona prospettiva. Non definirti in relazione a un giudizio sfavorevole da parte di un'altra persona. Sii ragionevole e non prendere un giudizio negativo per una verità assoluta. Se pensi che un giudizio sia parzialmente vero, usalo per analizzare e migliorare te stesso, piuttosto che prenderlo per una definizione di chi sei.
   • Ad esempio, supponiamo che qualcuno dica che il tuo personaggio è cattivo. Se la conosci a malapena, sbrigati a giudicare. Tuttavia, se è un compagno di classe o un collega che incontri spesso, prova a scoprire perché. Fai il duro lavoro di applicare metodi per mantenere la calma, come contare e respirare lentamente quando ti senti arrabbiato.

5. 
   

   
   Stai attento. Controlla se la persona che ti sta giudicando ha un buon significato. Esamina come esprime la sua opinione. Quindi saprai se considerarlo o no. Chiediti se la persona sta difendendo i tuoi interessi e vuole aiutarti o vuole solo insultarti.
   • Ad esempio, un compagno eccellente potrebbe dire: "Negli ultimi tempi, hai l'aria di essere tra le nuvole e non sei come al solito". Puoi dare importanza a tale giudizio. D'altra parte, non dovrai prendere sul serio uno sconosciuto che ti dice che non stai mai attento e che sei stupido!

Metodo 2 Forma le tue opinioni

1. 
   

   
   Raccogli i tuoi dati da diverse fonti. Consulta diverse fonti prima di interrompere la tua opinione su una determinata domanda. Leggi articoli pubblicati da diverse agenzie di stampa e cerca di includere punti di vista che sfidano le tue convinzioni. Raccogli le tue informazioni invece di accettare o rifiutare istintivamente le idee degli altri.
   • Ad esempio, i tuoi genitori potrebbero avere un'opinione su una determinata domanda. Invece di concordare con loro solo perché sono i tuoi genitori, fai una ricerca online approfondita per saperne di più. Successivamente, sarai meglio equipaggiato per formare la tua opinione sulla base di ciò che hai imparato.

2. 
   

   
   Valuta il tuo contatto. Si tratta di determinare se una persona ha una buona padronanza di una materia. Prima di preoccuparti delle opinioni di qualcuno, considera innanzitutto le loro capacità e il modo in cui esprimono la loro opinione. Supponiamo che il tuo insegnante abbia scritto la sua tesi su un particolare evento storico, probabilmente sarai curioso di svalutare le sue opinioni su qualcuno meno informato.
   • Non è sufficiente esaminare il contenuto. Dovrai anche considerare la fonte stessa. La persona ha una buona padronanza della materia? Si esprime in modo chiaro e diretto? Ti travolge di critiche e insulti semplicemente per il piacere di non essere d'accordo con te?

3. 
   

   
   Non essere compiacente. Non cercare di compiacere gli altri concordando con loro. Non aver paura di avere un'opinione originale, soprattutto se hai fatto sforzi per svilupparla. Bilancia le tue opinioni con le tue convinzioni più profonde invece di cercare di soddisfare chi ti circonda. Rispetta anche le idee degli altri e tieni presente che non tutti dovrebbero necessariamente pensare come te.
   • Ad esempio, supponiamo che preferiate i cani ai gatti, non fingere altrimenti di compiacere i vostri amici che amano i gatti più dei cani. Dovrai avere la tua opinione, anche se è contraria a quella del tuo entourage.
   • Potrebbe essere consigliabile sfidare le tue convinzioni principali, ma dovrai evitare di modificarle solo per popolarità. Ad esempio, se sei cresciuto in una famiglia religiosa, potresti scoprire che i dubbi ti permetteranno di approfondire la tua fede a lungo termine. Tuttavia, non credere che devi cambiare i tuoi valori semplicemente perché qualcuno li critica per ignoranza.

Metodo 3 Conosci te stesso e scopri il tuo stile

1. 
   

   
   Sii in armonia con te stesso. Esamina le somiglianze e le differenze tra il tuo comportamento privato e quello che mostri in pubblico. Prova a determinare le tue diverse foto, quelle che mostri a estranei, amici o familiari e te stesso.
   • Cerca di conoscere i tuoi tratti particolari. Scrivi un elenco di tratti che apprezzi, come lealtà, onestà o umorismo.
   • Dedica del tempo a riflettere sui tuoi tratti, abilità e attività preferite. Cerca di svalutare tutti gli elementi che ti rendono un individuo unico.

2. 
   

   
   Sapere come prendere le tue decisioni. In quest'area, è importante considerare i tuoi valori. Fai le tue scelte in base alle tue priorità invece di agire per soddisfare gli altri. Ad esempio, supponiamo che i tuoi amici vogliano festeggiare ed emozionarsi, ma il giorno dopo hai una partita di calcio a cui attribuisci molta importanza. Invece di partecipare alla festa per compiacere i tuoi amici, scegli invece di prepararti e riposare in previsione del tuo gioco.

3. 
   

   
   Comportati per essere felice. Pensa a come bilanciare interessi, preferenze, vestiti, stile di vita e cose che non ti piacciono. Sforzati di creare uno stile che ti renda felice invece di seguire le tendenze e la moda.
   • Ad esempio, se il tuo stile di abbigliamento è diverso, ignora le opinioni degli altri e non aver paura di indossare i vestiti che ti piacciono.
   • Decora il tuo appartamento o la stanza con oggetti a cui attribuisci valore sentimentale, anche se qualcuno suggerisce di usare oggetti alla moda o di limitarti al minimo. D'altra parte, se non riesci a sopportare il bric-a-brac, evita di avere oggetti a casa. Fai solo delle scelte che ti renderanno la vita più semplice.

4. 
   

   
   Crea una cartella ispiratrice. Questo supporto ti aiuterà a definire il tuo stile. Per formulare un parere, consultare riviste e blog specializzati.Raccogli immagini attraenti e usale per creare una cartella di ispirazione o un catalogo di immagini digitali o cartacee. Quando usi la tua nuova collezione, scegli i modelli che ti renderanno una persona eccezionale.
   • Articoli firmati come gioielli, sciarpe e cappelli alla moda possono anche aiutarti ad avere un tocco unico. Pensa a un elemento specifico o estetico che ti rende felice e che corrisponde a qualcosa che ami di te stesso. Supponiamo che ti piacciano le barche o la vela, puoi differenziarti indossando un colletto con un'ancora o una maglia da marinaio.

5. 
   

   
   Non dimenticare che i gusti sono soggettivi. Se qualcuno critica il tuo, ricorda che non ha necessariamente ragione. Questa domanda è soggettiva e potrebbe non piacerti lo stile di qualcuno o il suo luogo di residenza. La diversità è molto importante. Immagina la monotonia dell'esistenza se tutti si misero allo stesso modo e se le case fossero esattamente le stesse!
   • È bello travestirsi per esprimere la tua individualità, ma non dimenticare di scegliere i tuoi vestiti tenendo conto delle circostanze. Vesti correttamente o considera il codice di abbigliamento della tua attività. Pertanto, sarai più rispettato che se indossassi una maglietta e dei jeans consumati.

6. 
   

   
   Evita le comunicazioni impulsive. I social media sono ottimi per tenersi in contatto con le persone. Tuttavia, avranno anche l'opportunità di giudicare il tuo stile di vita. Se non vuoi chiedere alle persone di pubblicare un'opinione sui tuoi vestiti o sulle tue foto, sarai sempre in grado di scambiare con loro gli autoritratti.