Come prendere il tempo di vivere una relazione

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Comprendere la relazione
• Parte 2 Parlare con il tuo partner
• Parte 3 Prenditi del tempo

A volte potresti provare la sensazione che la tua relazione stia correndo e andando troppo veloce, sia fisicamente che emotivamente. È importante ricordare che una relazione viene vissuta con il pieno accordo delle due persone che compongono la coppia. Non devi fare nulla solo per compiacere il tuo partner. Se vuoi bilanciare la tua relazione, devi parlarne ed essere chiaro su ciò che vuole il tuo coniuge.

stadi

Parte 1 Comprendere la relazione

1. 
   

   
   Valuta la situazione. Innanzitutto, chiediti quale parte della tua relazione sta andando troppo veloce per te. Identifica ciò che ti mette a disagio, o il tuo partner. Se vuoi rallentare la tua relazione, devi prima capire perché sta andando troppo veloce.
   • Potresti sentire il bisogno di tenere sempre d'occhio il tuo partner. Forse il tuo coniuge vuole accelerare l'aspetto fisico della tua relazione e non ti senti a tuo agio. Forse lui o lei chiede un impegno per il quale non sei pronto. Forse lui o lei farebbe qualsiasi cosa per te, ma vuoi far fiorire i tuoi sentimenti al loro ritmo.
   • D'altra parte, potrebbe essere necessario ridurre i propri sentimenti. Puoi facilmente farti prendere dal panico se senti di innamorarti troppo rapidamente. Forse il tuo partner ti ha chiaramente chiesto di rallentare, per il tuo bene. In questo caso, pensa al modo migliore per rispettare le esigenze del tuo partner.

2. 
   

   
   
   
   Trova le situazioni che ti mettono in imbarazzo. Cerca momenti o situazioni specifici che ti facciano sentire a disagio. Cerca i motivi. Cerca di capire esattamente quali circostanze ti motivano a voler rallentare la tua relazione.
   • Forse hai recentemente incontrato un ragazzo e ti invita a fare un viaggio con lui o ad accompagnarti a un matrimonio. Se questo livello di impegno ti disturba, allora devi parlarne.
   • Forse esci con una ragazza da un po 'e continua a parlare di matrimonio o di figli. Se non sei pronto a pensare a queste cose, potrebbe danneggiare la tua relazione.

3. 
   

   
   Identifica i tuoi obiettivi. Valuta gli obiettivi della tua relazione, quelli della tua crescita personale e quelli per il tuo futuro. Se questa relazione va contro i tuoi obiettivi, chiediti se lo squilibrio tra i tuoi obiettivi e questa relazione è regolabile. Sappi che forse non sei compatibile.
   • Se il tuo partner vuole qualcosa di diverso, ciò non significa che sia cattivo. Significa semplicemente che i tuoi obiettivi sono diversi. Chiediti se hai bisogno di costruire una relazione insieme.

Parte 2 Parlare con il tuo partner

1. 
   

   
   
   
   Parlare insieme. Parla onestamente con il tuo partner di come ti senti. Spiega il tuo disagio e cerca di esprimere i tuoi sentimenti profondi. Assicurati di essere interessato alla tua relazione, ma esprimi il bisogno di rallentare. Se lui o lei ti capisce, cambierà naturalmente il tuo atteggiamento nei tuoi confronti in modo che tu ti senta più a tuo agio.
   • Scoprirai che la comunicazione aperta rende le cose molto più facili. Non aspettarti che il tuo partner cambi il suo atteggiamento se non parli con loro.

2. 
   

   
   Sii sulla stessa lunghezza, donde. Due persone non hanno necessariamente le stesse aspettative quando si tratta di semplicità in una relazione. Il tuo partner potrebbe non rendersi conto di non essere a proprio agio con te. Potresti scoprire di vivere due realtà diverse, una facendo delle scelte che potrebbero essere incomprensibili all'altra. Il modo più rapido per risolvere questo problema è avere una comprensione reciproca di dove ti sta portando la tua relazione.

3. 
   

   
   Non forzare nulla. Se non puoi essere d'accordo, potrebbe essere il momento di terminare la tua relazione. Non è giusto costringere il tuo partner a qualcosa per cui non è pronto. E non è solo per te che continui a vivere nella paura di perderti. A volte devi fare un passo indietro e concentrarti su te stesso prima di immergerti in una relazione seria.
   • Considera la necessità di terminare la tua relazione. Arrestare la tua relazione farà più che rallentare le cose, le fermerà bruscamente. Se pensi che questa sia l'unica opzione che hai, allora fallo!

4. 
   

   
   Cambia il modo in cui parli della tua relazione. Se ti ritrovi a usare parole di impegno, come "Ti amo" o progetti a lungo termine, chiediti se ti senti a tuo agio con queste cose. Considerare innanzitutto il breve termine. Prima di considerare il futuro della tua relazione tra molti decenni, chiediti dove sarai tra qualche mese.

Parte 3 Prenditi del tempo

1. 
   

   
   Valuta le aree problematiche. Pensa a ciò che ti mette molto a disagio e scopri come risolverlo o levitarlo. Può essere facile rallentare la relazione se cambi il modo di rispondere a determinate situazioni.
   • Se sei ossessionato dal non vedere la tua ragazza per diversi giorni, trova un modo per vederla più spesso o chiedile di chiamarti un po 'di più quando non è vicino a te.
   • Se il tuo ragazzo cerca qualcosa di sessuale ogni volta che stai insieme in una stanza, stai lontano dalla stanza. Non sdraiarti su un letto con lui e considera di limitare il tempo che passi da solo con lui fino a quando non avrai abbastanza fiducia da non andare troppo lontano.

2. 
   

   
   Resta fedele a te stesso. Resta fedele e forte nei confronti delle tue convinzioni. Non impegnarti ad essere in un posto specifico tra 6 mesi se non hai idea di dove ti troverai tra una settimana. Ad alcune persone piace avere progetti a lungo termine e altri no. Ed entrambi sono abbastanza normali. Se hai una relazione con qualcuno che ha bisogno di fare più progetti di te, dovrai cercare di trovare un equilibrio tra la loro comodità e la tua.

3. 
   

   
   Prenditi del tempo per te stesso. Potresti sentirti rapidamente invaso se non ti prendi il tempo per te stesso. Questo non significa che devi interrompere la tua relazione, ma semplicemente avere un momento per te ogni giorno per pensare alla tua vita e avere uno spazio pulito senza il tuo partner. Potresti capire che questo semplice tempo personale ti aiuta a gestire meglio la tua relazione.
   • Trascorri del tempo con i tuoi amici senza il tuo partner. Assicurati di mantenere forte il nucleo del tuo dannato gruppo, anche se tutti frequentano qualcuno. Non hai bisogno del tuo partner vicino a te senza fermarti.

4. 
   

   
   Parti per un weekend. Uscire per qualche giorno insieme può dare a entrambi la possibilità di pensare e rivedere ciò che conta per voi. Andare in campeggio, visitare una città o fare un giro in auto. Sali su una montagna, tuffati nell'oceano. Trova lo spazio per svuotare il cervello.

5. 
   

   
   Evita di passare la notte. Cerca di non dormire a casa del tuo partner o di rimanere a casa. Dormire nello stesso letto può far sembrare che le cose stiano diventando serie, soprattutto se ti vedi regolarmente. Più diventi intimo con una persona, più le tue vite si approfondiranno.
   • Lo stesso vale per vivere insieme. La convivenza, specialmente se non si è espressamente d'accordo, può far sembrare che le cose si stiano sporcando e seriamente. Chiediti se devi fare un passo indietro nella tua relazione.