Come vivere con un narcisista

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• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Imposta i confini

Il coautore di questo articolo è Klare Heston, LICSW. Klare Heston è un assistente sociale clinico indipendente registrato in Ohio. Ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983.

Ci sono 15 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Può essere sia frustrante che inebriante stare in compagnia di un narcisista. Questa persona è spesso intrisa della sua persona e non ha limiti che potrebbero attirarla. Ma a meno che non gli avvenga direttamente, la sua ossessione per se stesso ti impedirà di prosperare davvero. È abbastanza comprensibile che il tuo rapporto con lui ti faccia confondere. Se non vuoi rinunciare a lui, sappi che dovrai esercitarti in alcuni consigli per uscirne. Per raggiungere questo obiettivo, è essenziale stabilire regole rigorose, imparare a evitare problemi di comunicazione e prendersi cura di se stessi.

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Metodo 1 di 3:
Imposta i confini

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   4 Consultare un terapista. Chatta con lui o unisciti a un gruppo di supporto. Se vuoi un maggiore supporto per vivere con un narcisista, considera di condividerlo con persone che comprendono la tua situazione. Unisciti a un gruppo di supporto locale per le persone che vivono con parenti narcisisti. Puoi anche consultare un terapista esperto nel settore.
   • Cerca di trovare psicologi o gruppi di supporto nella tua comunità avvicinandoti a una clinica di salute mentale locale.
   • Prova a discutere apertamente con il tuo consulente e il tuo gruppo di supporto e chiediti se sarebbe saggio vivere con qualcuno a cui importa solo dei propri interessi.
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