Come alleviare il dolore gengivale

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Riconosci la causa del dolore
• Metodo 2 Allevia il dolore con i farmaci
• Metodo 3 Utilizzo dei rimedi casalinghi
• Metodo 4 Mantenere una buona igiene orale

Le gengive sono un tessuto piuttosto delicato del corpo e possono essere molto sensibili alla temperatura, all'infiammazione e alle infezioni. I segni tipici della malattia gengivale sono sanguinamento, ipersensibilità e dolore. La gravità della malattia gengivale può variare considerevolmente e i sintomi possono anche indicare maggiori problemi sia per la salute orale che per la salute generale. Scopri come alleviare il dolore gengivale e trattare problemi più gravi per ridurre il disagio.

stadi

Metodo 1 Riconosci la causa del dolore

1. Determina se hai un'ulcera. È un'ulcera che può causare dolore o dolore costanti durante la masticazione. Se le ferite si trovano sulle gengive, possono causare dolore. È, tuttavia, un disturbo facilmente rilevabile: di solito si manifesta come piccole ulcerazioni ovali, di colore rosso o bianco.
   • I medici non conoscono le cause esatte delle afte. A volte sono causati da ferite in bocca o da cibi acidi. Si formano anche quando le difese immunitarie sono indebolite e sono uno dei primi segni di disfunzione del sistema immunitario.
   • Di solito, le ulcere della bocca scompaiono nell'arco di una o due settimane.

2. 
   

   
   Assicurati di lavarti i denti. Il dolore gengivale può essere dovuto a una cattiva spazzolatura. Spazzolare o usare il filo interdentale troppo vigorosamente può causare irritazione alle gengive, dolore e sanguinamento.
   • Utilizzare spazzole a setole morbide anziché spazzole a setole più dure.
   • Fai un movimento circolare e non avanti e indietro (indietro). Muovere il pennello avanti e indietro può irritare le gengive. Ciò potrebbe contribuire alla retrazione delle gengive, all'esposizione della radice del dente, che aumenta la sensibilità dei denti.

3. 
   

   
   
   
   Prestare attenzione al bagliore dentale. Il dolore gengivale può essere dovuto alla dentizione, specialmente nei bambini piccoli. Negli adulti, il dolore alle gengive può essere causato dalla dentizione se un dente non cresce correttamente attraverso la gomma. L'eruzione dei denti del giudizio può anche causare dolore gengivale negli adulti.
   • Anche i denti inclusi possono essere responsabili di questo disagio. Questi sono i denti che non sono in grado di morire completamente: sono appena sotto la gengiva o sono emersi solo parzialmente. Ciò si verifica più spesso con denti del giudizio o canini superiori.

4. 
   

   
   Determina se hai la parodontite. La parodontite è una delle cause più comuni di dolore gengivale. Inizialmente, sembra gengivite e può essere trattata con un'adeguata cura orale. La parodontite è una grave infezione orale che può portare alla perdita dei denti. I sintomi principali sono:
   • gonfiore, arrossamento o dolore
   • alitosi;
   • un sapore sgradevole in bocca;
   • una recessione gengivale, che rende i denti più grandi;
   • sanguinamento gengivale durante e dopo la spazzolatura;
   • uno spazio creato tra il dente e la gomma;
   • una sensazione di debolezza e instabilità dei denti (possono muoversi con il movimento della lingua).

5. 
   

   
   
   
   Determina se hai una piccola lesione gengivale. A volte oggetti appuntiti e cibi difficili da deglutire o caldi possono causare lesioni lievi ma dolorose.
   • Di norma, queste lesioni lievi si curano in pochi giorni o una settimana.

6. 
   

   
   Scopri se hai il cancro orale. Questa forma di cancro può anche causare dolore alle gengive. Questo tumore provoca la formazione di ulcere che non guariscono, che cambiano colore e dimensioni e che sono accompagnate da dolore.
   • Altri sintomi tipici del cancro orale includono: una guancia, dimensioni del collo o della mascella, difficoltà a deglutire o masticare, movimento limitato della mascella e della lingua, intorpidimento della lingua e della lingua bocca, un'alterazione della voce, mal di gola persistente o la sensazione di avere un nodo alla gola.

7. 
   

   
   Consultare il proprio dentista. Se avverti dolore gengivale da molto tempo, se hai ulcere in bocca che non scompaiono a lungo o altri sintomi fastidiosi, contatta il tuo dentista. Anche se pensi che sia semplicemente una gengivite, dovresti visitare il dentista una o due volte l'anno per ridurre il rischio di malattie gengivali.
   • Per qualsiasi sintomo di cancro orale, malattia gengivale grave, febbre o segni di infezione, è necessario contattare immediatamente il dentista.

Metodo 2 Allevia il dolore con i farmaci

1. 
   

   
   Usa un gel orale. I gel antisettici per la cavità orale aiutano ad alleviare il dolore gengivale. Molti di questi gel contengono anestetici locali che aiutano a ridurre il dolore e il disagio. Puoi anche usare gel da dentizione per bambini o un prodotto contenente benzocaina.
   • Usa questi prodotti con parsimonia e non superare mai il dosaggio raccomandato.
   • Non applicare prodotti contenenti benzocaina sulle gengive dei bambini piccoli senza il consenso del pediatra.
   • Tuttavia, assicurati di notare che questi gel non hanno proprietà antibiotiche e non curano le infezioni.
   • Per calmare il dolore, puoi anche usare un collutorio senza alcool.

2. 
   

   
   Prendi farmaci antidolorifici da banco. Cerca di ridurre il dolore gengivale con farmaci come il paracetamolo o il libuprofene.
   • Seguire le raccomandazioni del dentista per quanto riguarda il dosaggio e la frequenza dell'assunzione di antidolorifici. Se non viene seguito da un dentista, leggere attentamente il foglio illustrativo. Non superare mai la dose giornaliera raccomandata.
   • Se il dolore non scompare dopo 2 o 3 giorni, contattare il dentista.
   • Evitare di lasciare che l'aspirina o altri antidolorifici si dissolvano nell'area dolorosa delle gengive.

3. 
   

   
   Prendi i farmaci prescritti e prendili. In caso di malattia gengivale grave, infezione o ascesso, il medico può prescrivere farmaci che ti aiuteranno ad alleviare il dolore e trattare le cause sottostanti.
   • Potrebbe prescrivere antibiotici per via orale o gel forti, che di solito sono una combinazione di antibiotici, antinfiammatori e vitamine, come la vitamina A. Parlate con il vostro medico per trovare il trattamento giusto per voi.

Metodo 3 Utilizzo dei rimedi casalinghi

1. 
   

   
   Applicare freddo. Se hai le gengive doloranti, prova una terapia a freddo. Per fare questo, posiziona un cubetto di ghiaccio o ghiaccio tritato sulle gengive, purché denti e gengive non siano sensibili al freddo.
   • Il freddo riduce l'infiammazione e intorpidisce l'area, alleviando il disagio.
   • Puoi anche martellare il ghiaccio e metterlo in un pallone o nel dito tagliato di un guanto privo di lattice. Lega un'estremità e posiziona l'impacco sulle gengive doloranti.
   • I cibi freddi possono anche aiutare ad alleviare il dolore. Il freddo riduce il gonfiore e può aiutare a intorpidire il dolore. Prova ad applicare una fetta di cetriolo fresco o patate crude sulle gengive per alleviare il dolore. È anche possibile congelare alcune fette di mele, mango, banane, guava, ananas o uva e posizionarle sulle gengive doloranti.

2. 
   

   
   Fai un collutorio. Sciacquare la bocca con vari prodotti può aiutare a guarire le gengive e alleviare il dolore. Puoi sciacquarti la bocca 3 o 4 volte al giorno.
   • Aggiungi ½ cucchiaino di sale marino in 120 ml di acqua calda, mescola bene fino alla dissoluzione. Conservare la soluzione in bocca, vicino alla gomma dolorante, per 30 a 60 secondi. Quindi sputare la soluzione e ripetere 2 o 3 volte. Sciacquare la bocca con acqua tiepida. Cerca di non ingerire la soluzione salina.
   • Puoi anche usare una soluzione di perossido di idrogeno per alleviare gonfiore e dolore. Mescolare una soluzione di perossido di idrogeno al 3% con una pari quantità di acqua.Sciacquare la bocca con questa soluzione per 15-30 secondi, facendo attenzione a non lavarsi.
   • Usa l'aceto di mele. Mescolare 60 ml di acqua tiepida con aceto di mele. Conservare la soluzione in bocca, vicino alla gomma dolorante, per 30 a 60 secondi. Sputare la soluzione e ripetere il processo 2 o 3 volte. Successivamente, sciacquare la bocca con acqua tiepida. Puoi anche immergere un batuffolo di cotone nell'aceto e applicarlo sulla gomma per 10 minuti. Fare attenzione a non ingerire la miscela di acqua e aceto.
   • La salvia è un noto rimedio popolare per combattere l'infiammazione. Puoi fare un infuso di salvia e usarlo come collutorio per ridurre il dolore e l'infiammazione. Per fare questo, prendi alcune foglie di salvia fresche e lavale. Puoi anche usare un cucchiaino di foglie di salvia essiccate. Aggiungi la salvia a 250 ml di acqua bollente. Lascia raffreddare. Quindi lascia agire la tisana sulla zona interessata per 20-30 secondi ogni volta che fai i gargarismi.
   • Puoi anche usare altre piante medicinali come Labsinthe, Camomilla e Aloe. Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare i rimedi naturali in quanto potrebbero interferire con i farmaci che si stanno assumendo o determinate condizioni.

3. 
   

   
   Massaggia le gengive. Il massaggio gengivale può dare un po 'di sollievo. Per fare questo, usa un dito pulito e movimenti delicatamente circolari sulla superficie della gomma dolorante, mentre cerchi di raggiungere le aree vicine. Fai 15 movimenti in senso orario, quindi nella direzione opposta. Fare attenzione a non massaggiare troppo vigorosamente o applicare troppa pressione.
   • Massaggia le gengive almeno 3-4 volte al giorno.
   • Il massaggio gengivale può essere utile per alleviare il dolore dei denti del giudizio. In effetti, facilita la loro eruzione attraverso le gengive e aiuta a lenire il dolore.

4. 
   

   
   Prova ad applicare una fonte di calore. Sebbene gli impacchi caldi raramente aiutano a ridurre il dolore gengivale, alcune persone trovano utile questo rimedio. Se trovi che ti fa sentire meglio, puoi applicare un impacco caldo sulla zona interessata 3 o 4 volte al giorno.
   • Puoi usare un pezzettino di stoffa imbevuto di acqua tiepida. Se preferisci, immergilo in una delle tisane elencate di seguito.
   • Puoi anche applicare una bustina di tè caldo. Immergi una bustina di tisana con proprietà antinfiammatorie in acqua tiepida. Metti la bustina di tè sulle gengive e lasciala agire per circa cinque minuti. Ripeti questo trattamento 2 o 3 volte al giorno. Puoi usare tè di chiodi di garofano, vino rosso canadese, echinacea, salvia o anche tè nero o verde.

5. 
   

   
   Evita tutto ciò che può irritare le gengive. Il dolore gengivale può essere causato da pezzi di cibo bloccati tra i denti. In questo caso, rimuovere le particelle di cibo incastrate tra i denti e pulire le aree vicino alle gengive con filo interdentale.

6. 
   

   
   Massaggia le gengive con olii essenziali. Molti oli essenziali possono aiutare a combattere le malattie gengivali. La maggior parte degli oli essenziali elencati di seguito ha effetti antinfiammatori e antimicrobici, rendendoli efficaci nel ridurre gonfiore, infiammazione e allo stesso tempo prevenire possibili infezioni. Per alleviare le gengive dolenti e gonfie, puoi massaggiarle con oli essenziali 4 o 5 volte al giorno. L'olio essenziale di chiodi di garofano ha dimostrato di essere il più efficace per alleviare il dolore gengivale e può essere applicato direttamente sulle gengive. Tuttavia, ci sono altri oli che sono ugualmente utili contro questo tipo di dolore. Ecco alcuni esempi di oli essenziali che puoi usare per massaggiare le gengive:
   • olio d'oliva riscaldato;
   • estratto di vaniglia riscaldato;
   • olio essenziale di tea tree;
   • olio di chiodi di garofano;
   • olio di menta piperita;
   • olio di cannella;
   • olio di salvia;
   • olio essenziale del Canada;
   • olio di cocco

7. 
   

   
   Usa aglio, lognon o zenzero. Lail, lo zenzero e la cipolla hanno proprietà antinfiammatorie e aiutano a ridurre l'infezione dei tessuti gengivali. Inoltre, sono noti per le loro proprietà analgesiche. Applicare alcune fette di questi alimenti sulla zona interessata o provare a fare una pasta per ridurre il dolore.
   • Taglia una fetta di dognon o un dail e posizionala direttamente sul dente sopra la gomma dolorante. Quindi mordi la fetta per estrarre il succo. Successivamente, puoi provare a succhiare una menta o due caramelle o lavarti i denti.
   • Taglia una fetta di zenzero fresco e posizionala sulla zona interessata. Ancora una volta, mordi delicatamente per rilasciare il succo. Tieni presente che lo zenzero ha un sapore piuttosto forte e speziato.

8. 
   

   
   Preparare un impasto a base di spezie. La curcuma e il laccio sporco sono tradizionalmente usati nella cucina indiana, tuttavia, la curcuma è anche nota per le sue proprietà medicinali, principalmente perché agisce come antimicrobico e antinfiammatorio. Puoi trovarlo in forma di resina in polvere ed è disponibile nella maggior parte dei supermercati o negozi di spezie.
   • Aggiungi mezzo cucchiaio di curcuma a mezzo cucchiaio di olio di senape e mezzo cucchiaio di sale. Mescolare fino ad ottenere una pasta da applicare sulle gengive due volte al giorno per ridurre il dolore.
   • Mescola un pizzico di curcuma in polvere con abbastanza succo di limone fresco fino ad ottenere una pasta. Applicalo direttamente sulla zona interessata. Lasciare agire per circa 5 minuti. Ripeti il ​​trattamento due o tre volte al giorno. Fai attenzione se i denti iniziano a ingiallire o ottengono macchie scure che non scompaiono dopo aver lavato i denti, nel qual caso dovresti interrompere il trattamento.
   • La curcuma ha un sapore amaro e un odore sgradevole, che puoi parzialmente mascherare con il succo di limone. Tuttavia, può essere utile risciacquare accuratamente la bocca dopo il trattamento.

Metodo 4 Mantenere una buona igiene orale

1. 
   

   
   Lavati i denti. Non dimenticare di lavarti i denti almeno due volte al giorno! Usa uno spazzolino morbido. L'uso di una spazzola rigida o l'applicazione di una pressione eccessiva durante la spazzolatura può danneggiare gengive e denti. Spazzola delicatamente con un movimento avanti e indietro.
   • Inoltre, i vecchi spazzolini possono danneggiare i denti. Sui nuovi pennelli, i bordi dei peli sono arrotondati, ma dopo alcuni mesi diventano affilati e affilati, il che può danneggiare i denti.
   • Assicurati di spazzolare anche la lingua.
   • Lascia il dentifricio in bocca senza risciacquarlo. Sputa schiuma in eccesso, ma non sciacquare la bocca con acqua. Pertanto, i minerali nell'impasto saranno meglio assorbiti dai denti.

2. 
   

   
   Usa un filo interdentale ogni giorno. Non dimenticare di usare il filo interdentale quotidianamente. Per iniziare, prendi 50 centimetri di filo interdentale. Avvolgi gran parte del filo attorno al centro di una mano e il resto attorno alla seconda maggiore. Tieni saldamente il filo interdentale tra il pollice e l'indice.
   • Passa lentamente la seta tra tutti i denti con un leggero movimento avanti e indietro. Quindi piegalo attorno alla base di ciascun dente.
   • Posizionare il filo tra due denti adiacenti e spostarlo delicatamente su e giù per pulire le superfici laterali dei denti.
   • Dopo aver pulito un dente, srotolare un po 'di filo interdentale e utilizzare il segmento pulito per strofinare il prossimo spazio interdentale.
   • Presta particolare attenzione ai denti del giudizio, una volta emersi.

3. 
   

   
   Sciacquare la bocca Prendi in considerazione l'uso del collutorio post-pasto per eliminare le particelle di cibo e altri detriti bloccati tra i denti che possono causare carie, malattie gengivali e formazione di placca. Non dimenticare di sciacquarti la bocca dopo aver mangiato: ci vorranno solo pochi secondi.
   • Puoi sciacquarti la bocca con acqua, collutorio o collutorio naturale (ad esempio una soluzione con perossido di idrogeno).

4. 
   

   
   Visita il dentista regolarmente. Non dimenticare di consultare periodicamente un dentista. Si consiglia di effettuare una pulizia professionale dei denti 1 o 2 volte l'anno. La maggior parte delle assicurazioni sanitarie copre i costi delle cure dentistiche.
   • La pulizia dentale professionale non solo aiuta a mantenere i denti puliti, ma consente anche al dentista di rilevare qualsiasi malattia dentale o gengivale prima che diventi troppo grave.

5. 
   

   
   Evita di fumare. I prodotti del tabacco aumentano il rischio di malattie gengivali. Questo vale per sigarette, sigari e tabacco da masticare. Dovresti evitare i prodotti del tabacco, in qualsiasi forma. Se fumi, dovresti rinunciare a questa cattiva abitudine per ridurre il rischio di malattie gengivali.
   • Inoltre, il fumo contribuisce all'oscuramento dei denti e all'alitosi.

6. 
   

   
   Aumenta l'assunzione di vitamina C e calcio. Assicurati di assumere abbastanza vitamina C e calcio. La mancanza di vitamina C può causare gonfiore e sanguinamento delle gengive e persino perdita dei denti.
   • Gli agrumi e i loro succhi (come arance e pompelmi), kiwi, peperoni, papaia, fragole, broccoli e melone sono tutti ricchi di vitamina C.
   • Il calcio è presente in grandi quantità nei prodotti lattiero-caseari, come latte, formaggio, yogurt e gelato, ma anche nelle sarde, nelle verdure a foglia verde, nel latte di soia fortificato e nei suoi derivati.

• Se i rimedi descritti in questo articolo non forniscono sollievo entro due o tre giorni, chiamare il dentista. Scopri altri modi per trattare la malattia gengivale che potrebbero essere possibili cause del tuo dolore.