Come vivere con una madre con un comportamento passivo aggressivo

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• Metodo 1 di 3:
  Reagire efficacemente

Il coautore di questo articolo è Klare Heston, LICSW. Klare Heston è un assistente sociale clinico indipendente registrato in Ohio. Ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983.

Ci sono 13 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Se hai una madre passiva aggressiva, è probabile che ti senti emotivamente o insicuro. Non è colpa tua, non hai mai saputo cosa aspettarti da lei. Sebbene l'aggressività passiva sia più difficile da rilevare rispetto alla forma intensa, puoi imparare a identificarla e cambiare il modo in cui reagisci quando si verifica. Inoltre, vivere con tua madre può essere stressante, quindi chiedi aiuto ai tuoi cari o a uno psicoterapeuta per affrontarlo.

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Metodo 1 di 3:
Reagire efficacemente

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   4 Consultare a specialista in salute mentale. Condividi i tuoi pensieri e le tue emozioni con un esperto. Lo psicologo può aiutarti a superare la negligenza emotiva e persino insegnarti strategie utili come l'allenamento dell'assertività in modo da interagire meglio con tua madre.
   • Se pensi che sia pronta per questo, puoi anche invitarla a una sessione di terapia ad un certo punto.
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