Come vivere con l'herpes

Autore: Robert Simon

Data Della Creazione: 17 Giugno 2021

Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024

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Metodo 1 Vivere con l'herpes genitale
Metodo 2 Vivere con l'herpes orale

In questo articolo: Vivere con l'herpes genitale Vivere con l'herpes orale58 Riferimenti

L'herpes è un virus che ha due ceppi: HSV-1 e HSV-2. Si manifestano con ulcere genitali (per HSV-2) o fiale in bocca (per HSV-1 o herpes simplex). Anche se non esiste una cura per l'herpes, puoi gestire il virus. Assumendo farmaci, gestendo le epidemie e comunicando con gli altri, è possibile ridurre e minimizzare la comparsa dell'herpes.

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Metodo 1 Vivere con l'herpes genitale

Prendi i farmaci antivirali che ti sono stati prescritti. Dal momento che non esiste una cura per l'herpes genitale, puoi aiutare a curare le epidemie in precedenza trattandola con farmaci antivirali per ridurre la gravità delle epidemie. Riduce inoltre al minimo il rischio di trasmissione ad altri.
- È importante diagnosticare e iniziare il trattamento non appena si manifestano i sintomi dell'herpes genitale, che può ridurre la gravità del virus a lungo termine.
- In generale, aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) e valacyclovir (Valtrex) sono prescritti per l'herpes genitale.
- Il medico può consigliare di assumere farmaci solo quando si hanno sintomi o un focolaio di herpes, ma può anche essere consigliato di prenderli ogni giorno anche se non si hanno segni di spinta.
Contatta il tuo partner o i tuoi partner. Una delle cose più importanti quando si vive con l'herpes genitale è parlare al proprio partner o ai propri partner del virus. Questo dimostra che sei attento e amichevole e che eviterai problemi in seguito.
- Non accusare il tuo partner di nulla. Ricorda che l'herpes può rimanere dormiente nel corpo per anni, quindi è difficile sapere chi ti ha infettato.
- Discuti la tua malattia con il tuo partner e alcuni dei modi migliori per ridurre il rischio di diffondere la malattia o presentare riacutizzazioni.
Evita di trasmettere l'herpes genitale al tuo partner. Se la malattia è inattiva o hai una riacutizzazione o piaghe, devi fare diverse cose per impedire al tuo partner di contrarre l'herpes. Esistono diversi modi per ridurre il rischio di trasmissione della malattia al proprio partner.
- Evitare o limitare il contatto sessuale con persone che non portano il virus, se possibile.
- Astenersi dal sesso se tu o il tuo partner avete un focolaio di herpes genitale.
- Usa i preservativi in lattice ogni volta che hai un rapporto sessuale o un contatto sessuale.
- Se sei incinta e hai l'herpes genitale, assicurati di dirlo al medico in modo da non trasmettere il virus al tuo bambino.
Diventa consapevole dello stigma sociale. Anche se i costumi sessuali sono progrediti, ci sono ancora stimmi associati all'herpes genitale. Questi stimmi possono causare vergogna, stress, ansia o depressione. Trattando le connotazioni negative e i tuoi sentimenti sull'herpes genitale, puoi andare avanti e condurre una vita normale.
- Molte persone provano vergogna e imbarazzo quando vengono diagnosticate per la prima volta con l'herpes genitale e si chiedono se qualcuno vorrà mai fare sesso con loro. Questa è una reazione iniziale completamente normale, ma dovresti sapere che l'herpes genitale è una malattia comune e non dovresti sentire quel tipo di cose.
- Consultando un consulente, un medico o un amico, gestirai meglio questi sentimenti.
Unisciti a un gruppo di supporto di persone che hanno l'herpes genitale. Unendoti a un gruppo di supporto con persone con herpes genitale, troverai un supporto incondizionato da parte di persone che comprendono ciò che stai attraversando. Può anche aiutarti a gestire diversi aspetti del virus.
Controlla i sintomi durante le epidemie e trattali in modo appropriato. Se noti i sintomi dell'herpes genitale, trattali rapidamente. Questo può aiutarti a ridurre la durata della spinta e renderla meno grave.
- I sintomi di un bagliore includono lesioni da herpes, febbre, dolori muscolari, linfonodi ingrossati e mal di testa.
- Chiama il tuo medico e ti vengono prescritti farmaci per ridurre la spinta e farla sparire.
Forare e pulire i bulbi. Se hai delle vesciche esterne durante i breakout, perforale e lavale immediatamente. Questo può aiutarti a liberarti della spinta e impedirne la diffusione.
- Forare i bulbi sotto la doccia usando un panno pulito imbevuto di acqua calda e sapone. Assicurati di lavare il guanto nella lavatrice con un ciclo caldo prima di riutilizzarlo.
- Pulire le fiale con alcool a 90 gradi il primo e il secondo giorno per uccidere i virus e sterilizzare l'area. Puoi anche usare acqua calda con sapone se l'alcol fa troppo male.
- Coprire l'area con una garza o un tampone sterile per impedire al fluido di fluire.
- Non perforare le lesioni interne. Consultare il proprio medico se si nota una spinta all'interno del proprio corpo.
Conduci uno stile di vita sano. Esercitare regolarmente, seguire una dieta equilibrata e prendersi cura della propria igiene manterrà forti e sani il sistema immunitario. Assicurandoti di rimanere in salute, riduci anche il rischio di ricaduta.
- Alcune persone dicono che alcol, caffeina, riso e persino noci potrebbero provocare focolai. Tenere un diario alimentare per sapere se il consumo di determinati alimenti è correlato alla comparsa di focolai.
- Limita lo stress nella tua vita, che aiuta a ridurre il ritorno delle ricadute.
Rendi la tua igiene la tua priorità. Una buona igiene può ridurre il ritorno delle epidemie di herpes. Fai la doccia, cambia i vestiti e lavati le mani per ridurre la frequenza delle ricadute o per trattarle più rapidamente.
- Fai una doccia almeno una volta al giorno e considera di fare due docce al giorno se hai sintomi di un focolaio di herpes.
- Indossa abiti puliti e larghi e cambia ogni giorno la biancheria intima.
- Lavarsi le mani regolarmente per evitare di ammalarsi, ma anche ogni volta che si tocca una lesione.

Metodo 2 Vivere con l'herpes orale

Non toccare l'herpes labiale o le vesciche. Se lo scoppio dell'herpes orale, che consiste in herpes labiale o vesciche intorno alla bocca, non è molto grave, puoi lasciarlo da solo e non toccarlo. I sintomi possono scomparire entro una o due settimane senza trattamento.
- Usa questa opzione solo se ti senti bene e non entrerai in contatto con nessuno.
Prendi i farmaci antivirali prescritti dal medico. Non esiste una cura per l'herpes orale e il suo trattamento con farmaci antivirali può aiutarti a guarire più velocemente e ridurre la gravità delle recidive. Può anche ridurre il rischio di trasmissione ad altri.
- I farmaci più comunemente prescritti per l'herpes orale sono aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) e valacyclovir (Valtrex).
- Il medico può anche prescrivere una crema antivirale per la pelle come il penciclovir invece delle pillole. Queste creme hanno lo stesso effetto delle pillole, ma costano di più.
- Il medico può consigliare di usare il farmaco solo quando si notano i sintomi o una riacutizzazione, ma può anche raccomandare di usarlo quotidianamente anche se non ci sono segni di riacutizzazione.
Contatta il tuo partner o i tuoi partner. Una delle cose più importanti quando vivi con un herpes orale è parlare con il tuo partner. Puoi decidere come gestire al meglio il virus in coppia. L'herpes orale è molto comune e non dovresti preoccuparti del possibile stigma.
- Discuti con il tuo partner i modi migliori per ridurre il rischio di infettare o sviluppare nuovi focolai.
Prevenire la trasmissione dell'herpes orale. Se l'herpes orale è inattivo o hai una vescica con febbre, devi agire per impedire al tuo partner di contrarre la malattia. Esistono diversi modi per ridurre al minimo il rischio di trasmettere l'herpes orale a te o al tuo partner.
- Evitare il contatto pelle a pelle quando si hanno vesciche o herpes labiale. Il fluido secreto dalle lesioni diffonde la malattia.
- Non condividere alcuni elementi se hai vesciche o herpes labiale. Questo include posate, tovaglioli, balsami per le labbra e biancheria da letto.
- Evita il sesso orale se hai herpes labiale o vesciche.
- Lavati spesso le mani, specialmente se tocchi la bocca o tocchi gli altri.
Sii consapevole del possibile stigma sociale. Sebbene l'herpes orale sia diffuso, alcune persone possono sperimentare alcuni stigmi associati alla malattia, che possono portare a vergogna, stress, ansia o depressione. Trattando il possibile stigma e i tuoi sentimenti, gestirai meglio l'herpes orale.
- Potresti sentirti in imbarazzo durante la diagnosi dell'herpes orale. Questa è una reazione iniziale completamente normale.
- Puoi gestire meglio questi sentimenti consultando un consulente, un medico o un amico.
Fai attenzione ai sintomi di razzi e trattali rapidamente. Se osservi i sintomi di un focolaio di herpes orale, trattali rapidamente. Questo può aiutarti a ridurre la durata della spinta e renderla meno grave.
- I sintomi dell'herpes orale comprendono prurito, sensazione di bruciore o formicolio vicino alla bocca o alle labbra o all'interno, mal di gola, febbre, difficoltà a deglutire o ghiandole gonfie.
- Chiama il tuo medico e ricevi i farmaci prescritti per aiutare a ridurre e curare le riacutizzazioni, se necessario.
Pulisci delicatamente i bulbi. Lavare le ferite fredde non appena le vedi. Questo aiuta a curare la spinta e prevenirne la diffusione.
- Utilizzare un panno imbevuto di acqua calda e sapone e lavare delicatamente le fiale. Assicurati di lavare il panno per lavatrice dopo un ciclo di lavaggio a caldo.
- Puoi applicare una crema sulle fiale come la tetracaina o la lidocaina dopo averle lavate per alleviare il dolore e il prurito.
Allevia il dolore causato dall'herpes labiale. Le vesciche o l'herpes labiale associate all'herpes orale sono spesso molto dolorose. Esistono diversi modi per ridurre il dolore e il disagio causati dall'herpes labiale.
- Se hai dolore, puoi prendere un antidolorifico da prescrizione come il paracetamolo o il libuprofene per ridurre il disagio.
- Puoi anche alleviare il dolore applicando ghiaccio o impacchi caldi.
- Puoi alleviare il dolore causato dalle vesciche gorgogliando con acqua fredda, acqua salata o mangiando un gelato.
- Non consumare bevande calde, cibi piccanti o salati o cibi acidi come gli agrumi.
Evita vesciche e focolai di herpes. Ci sono alcuni fattori che possono contribuire allo scoppio dell'herpes orale. Prendendo alcune precauzioni, è possibile prevenire o ridurre la frequenza delle recidive.
- Applicare una crema solare o un balsamo per le labbra che protegga dal sole o contenga ossido di zinco per prevenire l'herpes labiale causato dall'esposizione al sole. Aiuterà anche a mantenere le labbra idratate.
- Non condividere le posate se tu o qualcun altro ha l'herpes orale.
- Esercizio fisico regolare, seguire una dieta equilibrata e rimanere rilassati per aiutare a mantenere il sistema immunitario forte e sano.
- Limita lo stress nella tua vita, che può anche aiutarti a ridurre la frequenza delle ricadute.
- Lavarsi le mani regolarmente per evitare di ammalarsi, ma anche ogni volta che si tocca una lesione.