Come trattare una prostata ingrossata

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Cambia il tuo stile di vita
• Metodo 2 Assumi farmaci per alleviare i sintomi
• Metodo 3 Subire una procedura chirurgica

L'adenoma prostatico, noto anche come ipertrofia prostatica o IPB, è un problema estremamente comune caratterizzato da un aumento del volume di questo organo. Sebbene la gravità vari da un paziente all'altro, fino all'80 anni gli uomini soffriranno di questo disturbo all'età di 80 anni e molti di loro presenteranno sintomi ben prima. Questa malattia è oggetto di molte ricerche e trattamenti e sebbene la maggior parte delle volte possa essere curata a casa, è molto importante consultare un medico.

stadi

Metodo 1 Cambia il tuo stile di vita

1. 
   

   
   Sii più attivo ed esercitati frequentemente. Per gestire un caso di prostata ipertrofica, è indispensabile mantenere una vita sana con attività leggere e basse intensità, come camminare. L'ideale è praticare un esercizio che muova moderatamente le gambe e l'anca, promuovendo la circolazione nell'area intorno alla piscina.
   • Evita attività stressanti, come l'allenamento intensivo con i pesi o che aggiungono stress estremi e ripetitivi all'area pelvica, inclusi ciclismo e canottaggio. Questo tipo di attività può irritare l'area intorno alla prostata e aggravare i sintomi.
   • Esegui gli esercizi di Kegel contraendo i muscoli dello scroto e dell'ano per aiutare a rafforzare il bacino riducendo i sintomi dell'adenoma prostatico.

2. 
   

   
   
   
   Bevi meno caffeina e alcool. Caffè, bevande energetiche, bevande analcoliche, cioccolata calda, alcool, tè e altri diuretici possono indebolire i muscoli della vescica e aggravare i sintomi di disturbi urinari preesistenti. Pertanto, è importante ridurre l'assunzione di caffeina e alcool evitando di bere, in particolare 3-4 ore prima di coricarsi.
   • Se stai lottando per finire con queste sostanze, cerca di ridurre gradualmente il tuo consumo nel giro di poche settimane.
   • Se è difficile smettere di consumare zucchero, puoi iniziare a prendere bevande non contenenti caffeina.

3. 
   

   
   Allena la vescica e usa il metodo della doppia minzione. I sintomi più comuni dell'ipertrofia prostatica sono: frequente bisogno di andare in bagno e difficoltà a urinare. Per combatterli, rieducate i muscoli ogni volta che dovete andare in bagno. Ecco alcuni semplici suggerimenti che ti aiuteranno.
   • Ogni volta che hai voglia di urinare, aspetta un po '. Per iniziare, tenere l'urina per 1-2 minuti, quindi aumentare la durata dell'esercizio.
   • Prova la tecnica della doppia minzione, che consiste nell'attendere qualche minuto dopo la minzione e nel cercare di vedere se riesci a urinare di più.

4. 
   

   
   
   
   Tieni d'occhio i farmaci che stai assumendo. Molti farmaci da banco contengono antistaminici, decongestionanti e altre sostanze che possono aggravare i sintomi dell'IPB nel tempo. Considerare questo rischio quando si assumono farmaci per l'influenza, ipertensione, allergia, insonnia, stress e spasmi muscolari. Parla con il tuo medico degli effetti collaterali dei farmaci da banco o da prescrizione e chiedi se dovresti continuare a prenderli.

Metodo 2 Assumi farmaci per alleviare i sintomi

1. 
   

   
   Prendi beta sitosterolo per migliorare il sistema urinario. Questo composto, che si trova nelle piante, può temporaneamente alleviare i sintomi legati ai disturbi urinari, se assorbito dal corpo. Puoi cercare integratori di beta-sitosterolo senza prescrizione assicurandoti che ci sia un'espressione come "salute della prostata" sulle etichette. Le dosi dei prodotti che stai cercando dovrebbero essere comprese tra 200 e 400 mg al giorno.
   • Oltre agli integratori, mangia cibi ricchi di beta-sitosterolo, come i semi di zucca.
   • Questo composto viene utilizzato anche nel trattamento dell'ipercolesterolemia, quindi non stupitevi se diminuisce leggermente il colesterolo mentre procedi.
   • Alla dose raccomandata, il beta-sitosterolo è considerato sicuro, senza effetti collaterali importanti o interazioni farmacologiche negative, riducendo al contempo la capacità del corpo di assorbire betacarotene, carotene e vitamina E.

2. 
   

   
   Prova la palma nana per ridurre le ghiandole circostanti. Il Saw Palmetto è un frutto originario del sud-est degli Stati Uniti. Secondo gli studi, è stato scoperto che il suo estratto ha aiutato le persone con ipertrofia prostatica. Sebbene non serva a ridurre la prostata, aiuta a ridurre le ghiandole circostanti inibendo la produzione di diidrotestosterone. È disponibile al banco in forma di compresse ed è meglio acquistare le compresse a dosi di 320 mg al giorno.
   • Alcuni studi hanno dimostrato che l'estratto di palmetto è più efficace nel trattamento di questa malattia rispetto ad alcuni medicinali.
   • Sebbene il consumo di Saw Palmetto sia considerato un trattamento sicuro per la maggior parte delle persone, gli effetti collaterali possono includere nausea, diarrea, vomito, costipazione, mal di testa, impotenza o vertigini.
   • Interrompere l'assunzione di capsule se si sanguina più facilmente, si sputa sangue, si nota un aumento di lividi, macchie di sangue nelle feci o dolore allo stomaco o al fegato.
   • Se si sta assumendo una terapia ormonale sostitutiva, assumendo farmaci antinfiammatori non steroidei (aspirina o ibuprofene) o anticoagulanti (clopidogrel, warfarin o dalteparina), consultare un medico prima di assumere un estratto di Saw Palmetto.

3. 
   

   
   Ottieni bloccanti di alfa prescritti. Gli alfa-bloccanti sono una classe di farmaci progettati per rilassare i muscoli della vescica, alleviare alcuni dei sintomi dell'adenoma prostatico e facilitare la minzione. Sono più adatti a pazienti con moderato ingrossamento della prostata. Per prenderli, consultare il proprio medico e chiedergli di prescrivere farmaci come terazosina, tamsulosina, doxazosina e alfuzosina.
   • Poiché i beta-bloccanti sono stati inizialmente utilizzati nel trattamento della pressione alta, l'effetto collaterale più comune con questo farmaco è il calo della pressione sanguigna.
   • Possono anche causare eiaculazione ritardata e non devono essere combinati con rimedi per l'impotenza sessuale.
   • Consultare un medico prima di combinare i beta-bloccanti con farmaci per la disfunzione erettile, ipertensione, AIDS e HIV, antibiotici, diuretici o antidepressivi.

4. 
   

   
   Prendi gli inibitori della 5-alfa reduttasi. È una sostanza che impedisce all'organismo di trasformare il testosterone in diidrotestosterone (DHT), un ormone responsabile dello sviluppo della prostata. Sebbene la sua azione non sia rapida, questo inibitore enzimatico può ridurre nel tempo le dimensioni dell'organo. Puoi chiedere al tuo medico di dutasteride, finasteride, tossina botulinica e altri medicinali simili.
   • Essere consapevoli del fatto che gli inibitori della 5-alfa reduttasi possono ridurre artificialmente i livelli di antigene prostatico specifici, rendendo difficile la diagnosi del carcinoma prostatico.
   • Non assumere inibitori della 5-alfa reduttasi senza prima dire al medico che sta assumendo conivaptan, isoniazide, imatinib, antibiotici, antifungini, antidepressivi, farmaci per la pressione sanguigna o per il cuore o prendere un trattamento per l'HIV o l'AIDS.

5. 
   

   
   Prova a prendere inibitori della PDE-5. Di solito, gli inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (PDE-5) sono usati nel trattamento della disfunzione erettile, ma possono aiutare a rilassare i muscoli che circondano il tratto urinario e alleviare così i sintomi dell'iperplasia benigna nel corpo. prostata e quindi facilitare la minzione. Puoi consultare il tuo medico per saperne di più sui farmaci come tadalafil, vardenafil e sildenafil citrato.
   • Prima di iniziare a prenderli, tieni presente che gli effetti a lungo termine degli inibitori della PDE-5 sul trattamento dell'IPB sono ancora allo studio.
   • Gli effetti collaterali più comuni di questi inibitori sono: mal di testa, dolori muscolari, nausea, disturbi del sonno, congestione nasale e visione offuscata.
   • Parlate con il vostro medico prima di combinarli con alfa-bloccanti, antibiotici, antifungini, rimedi per il trattamento di AIDS e HIV, epilessia o ipertensione.

6. 
   

   
   Consultare un medico prima di eseguire la doppia terapia. In alcuni casi, un farmaco combinato può fornire risultati migliori nel trattamento dell'IPB. Pertanto, chiedi al tuo medico la combinazione di finasteride e doxazosina, alfa-bloccanti e antimuscarinici o dutasteride e tamsulosina. Per motivi di sicurezza, non combinare mai farmaci da banco o da prescrizione senza il consenso di un professionista della salute.

Metodo 3 Subire una procedura chirurgica

1. 
   

   
   Considera TURP nell'ipertrofia moderata. La resezione transuretrale della prostata o della TURP è la procedura chirurgica più comune nel trattamento dell'IPB. Questa procedura chirurgica prevede l'inserimento di un resettoscopio nell'uretra del paziente e l'utilizzo di luce ed elettricità per rimuovere il tessuto interno malato. Nella maggior parte dei casi, i sintomi della malattia vengono alleviati poco dopo la procedura.
   • Dopo aver subito questa operazione, limitarsi alle attività a basso impatto poiché potrebbe essere necessario utilizzare un catetere e rimanere in ospedale per un massimo di 48 ore.

2. 
   

   
   Informazioni su HoLEP in caso di grave ipertrofia. L'enucleazione della prostata laser a olmio (HoLEP) è una tecnica che prevede l'introduzione di un resettoscopio laser nell'uretra. Questo distrugge e cauterizza il tessuto prostatico, causando un leggero sanguinamento.
   • Questa procedura è nota per il suo breve periodo postoperatorio, sebbene il paziente debba utilizzare un catetere per circa uno o due giorni dopo il completamento.

3. 
   

   
   Praticare un'incisione transuretrale in caso di blocco estremo. Le procedure di questo tipo sono progettate per trattare le piccole ghiandole prostatiche che causano un'ostruzione urinaria significativa. Durante questo intervento, vengono praticate piccole incisioni lungo il collo della vescica in modo che l'uretra si allarghi. Una volta fatto, il paziente deve rimanere in ospedale per un massimo di tre giorni per recuperare.
   • A causa della sua natura invasiva, questa tecnica di incisione può causare infezioni del tratto urinario, incontinenza urinaria, aneiaculazione orgasmica (orgasmo, ma senza sperma) e disfunzione erettile.

4. 
   

   
   Se le tue ghiandole sono piccole, scopri il TUMT. La terapia a microonde transuretrale (TMTU) prevede l'inserimento di un piccolo elettrodo nell'uretra che, attraverso un forno a microonde, distrugge l'interno della prostata per consentirne la contrazione. In generale, il recupero richiede tra 2 o 3 giorni e i risultati sono disponibili da 6 a 12 settimane dopo l'operazione.

5. 
   

   
   Chiedi informazioni sul TUNA per sanguinamenti gravi. La termoterapia a radiofrequenza o TUNA è una tecnica che prevede l'inserimento di un piccolo ureteroscopio nell'uretra in modo che gli aghi possano raggiungere la prostata. Quindi, gli aghi riscaldano la prostata mediante radiofrequenza e distruggono il tessuto muscolare ipertrofico. Il recupero dovrebbe richiedere tra 2 e 3 giorni.

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   Come ultima risorsa, eseguire una prostatectomia. In alcuni casi, l'unico modo per risolvere il problema è utilizzare questa procedura più tradizionale. Durante la procedura, il chirurgo esegue un'incisione nella zona addominale o perineale per rimuovere parte della prostata. Le prostatectomie più semplici possono essere eseguite apertamente o mediante robotica.
   • Le prostatectomie meno complicate spesso richiedono un periodo postoperatorio più lungo rispetto ad altre procedure, che possono durare da quattro a sei settimane. Inoltre, possono portare a sanguinamento, incontinenza urinaria, aneiaculazione orgasmica (orgasmo, ma senza sperma) o impotenza sessuale.