Come trattare il disturbo di conversione

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Identifica il disturbo di conversione
• Parte 2 Consultare un medico
• Parte 3 Superare lo stress e il conflitto

Il disturbo di conversione (disturbo dissociativo di conversione) è un disturbo neurologico funzionale che si manifesta in una persona attraverso sensazioni fisiche, come dolore o perdita di sensibilità, dovute allo stress psicologico. Un paziente con questa condizione sperimenta eventi spaventosi o stressanti, quindi trasforma la crisi psicologica legata all'evento in un problema fisico. Se una persona cara ha un disturbo di conversione, è probabile che sia molto confuso quando il medico gli dice che non sembra esserci alcuna causa fisica sottostante dei sintomi. Fortunatamente, grazie a vari approcci terapeutici e alla gestione dello stress, sarai in grado di superare questa condizione.

stadi

Parte 1 Identifica il disturbo di conversione

1. Sapere come riconoscere i sintomi. Il disturbo di conversione si verifica per la prima volta di solito a causa di un trauma fisico o psicologico o di un evento stressante. La malattia può interferire con le capacità motorie volontarie o le funzioni sensoriali.
   • I sintomi correlati alle capacità motorie volontarie possono includere movimenti anormali, come tremori o difficoltà a camminare, problemi di deglutizione, episodi di inerzia, convulsioni o spasmi, perdita di equilibrio, debolezza o paralisi.
   • I sintomi che influenzano le funzioni sensoriali possono includere difficoltà uditive o sordità, problemi di vista o delocuzione, mancanza di sensibilità fisica o intorpidimento.

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   Consultare un medico Se uno dei tuoi amici o familiari ha sintomi di questa malattia, l'opzione migliore è consultare sempre un professionista della salute il più presto possibile. Deve assicurarsi che i suoi segni non siano dovuti a un disturbo di fondo prima di diagnosticare il disturbo di conversione. Ecco perché l'esame è un capitale importante: non ignorare altri gravi problemi di salute.
   • Tenere un diario dei sintomi può aiutare a diagnosticare per consentire al medico di escludere qualsiasi altra condizione.

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   Eseguire test diagnostici. Secondo la ricerca, dal 25 al 50% dei disturbi della conversione sono causati da una condizione medica, quindi l'importanza di una valutazione precoce e completa del problema. Il medico e il team di operatori sanitari devono rivedere la storia familiare e clinica del paziente, sottoporsi a un esame fisico completo e fare eseguire test diagnostici al paziente per determinare la causa dei sintomi.
   • I test diagnostici utilizzati dai medici possono includere test di imaging, come radiografia ed elettroencefalogrammi, per scoprire se i sintomi delle convulsioni sono neurologici.
   • Molti problemi di salute condividono gli stessi sintomi del disturbo di conversione, tra cui ictus, morbo di Parkinson, epilessia, HIV / AIDS, lupus e miastenia grave.

Parte 2 Consultare un medico

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   Usa la fisioterapia per far fronte ai sintomi. Sebbene non vi siano condizioni mediche identificabili che contribuiscono ai sintomi del disturbo dissociativo di conversione, coloro che ne soffrono possono trarre beneficio da sessioni di fisioterapia. Non controllano consapevolmente i sintomi, quindi possono verificarsi debolezze e contrazioni muscolari a causa dell'attività di un arto.
   • Le sessioni di fisioterapia aiutano il paziente a essere in grado di ridurre i suoi sintomi, consentendogli di riprendere la normale attività fisica e una vita sociale o professionale. Come benefici, c'è una riduzione della rigidità, una migliore postura, una maggiore fiducia in se stessi, una maggiore indipendenza e meno ansia.
   • Il fisioterapista può raccomandare una varietà di tecniche, tra cui stretching, locomozione e allenamento a piedi, biofeedback e rilassamento, tra gli altri.

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   Prova la psicoterapia. Questo è uno degli approcci chiave per affrontare efficacemente il disturbo di conversione. Conosciuto anche come logopedia, questo trattamento consente ai professionisti della salute mentale di affrontare lo stress emotivo e i conflitti associati a questa malattia.
   • La terapia cognitivo-comportamentale, in particolare, ha dimostrato di essere molto efficace nel trattamento del disturbo e di altri problemi clinici inspiegabili. Questa opzione terapeutica consente al paziente di identificare e confrontarsi con schemi di pensiero negativi o irrazionali che possono contribuire al problema. Inoltre, imparerai tecniche e strategie di risoluzione dei problemi per superare gli stress in generale.
   • La psicoanalisi, la terapia familiare e il cambiamento comportamentale sono altre forme di terapia che vengono utilizzate nel trattamento del disturbo di conversione.

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   Identificare e trattare qualsiasi disturbo comorboso. Nei pazienti con disturbo di conversione dissociativa, è molto comune soffrire anche di malattie mentali, come depressione, disturbo di somatizzazione e ansia. Rilevare eventuali condizioni sottostanti e incorporare trattamenti comprovati per queste condizioni in un piano globale può fornire risultati migliori.
   • Ad esempio, se un paziente soffre anche di depressione o ansia, un duplice approccio che coinvolge farmaci e psicoterapia può migliorare significativamente la prognosi del disturbo di conversione.

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   Prova la stimolazione magnetica transcranica. Questo è un potenziale tipo di trattamento che è ancora nelle prime fasi della ricerca sul disturbo dissociativo di conversione. I pazienti possono trarre molti benefici da questa tecnica.
   • Spesso utilizzata per la depressione resistente al trattamento, la stimolazione magnetica transcranica stimola i neuroni utilizzando i campi magnetici. Questa procedura non invasiva influisce sul funzionamento di alcune regioni del cervello.

Parte 3 Superare lo stress e il conflitto

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   Accetta che non ci siano cause organiche per i sintomi. Un importante progresso nel trattamento di questo disturbo è che il paziente riconosce l'assenza di spiegazione fisica dei sintomi che avverte. Quando una persona soffre di questo problema, di solito non riesce a vedere un chiaro legame tra il sintomo fisico e il disagio emotivo. Basta un medico o un membro della famiglia per spiegarglielo bene e gli dà il supporto necessario affinché i sintomi inizino a migliorare.

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   Inizia ad essere più fisicamente attivo. Poiché il disturbo di conversione dissociativa è associato a stress emotivo e psicologico, l'attività fisica può aiutarti a superare i sintomi del problema. Naturalmente, il tipo di esercizio che il paziente può fare dipenderà dai sintomi che sperimentano. Tuttavia, incoraggiare l'esercizio a bassa intensità può aiutare a migliorare i problemi fisici e dell'umore.
   • L'attività fisica può anche essere efficace nel trattamento di qualsiasi disturbo psichiatrico preesistente e sottostante. Esercitati regolarmente per ridurre l'ansia e la depressione. Incoraggia la persona a dedicare almeno mezz'ora al giorno allo sport, per gran parte della settimana.

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   Pratica le tecniche di rilassamento. Una persona che soffre di questo disturbo può ridurre leggermente i sintomi prendendo il tempo per fare attività che promuovono sensazioni di benessere e calma. Le tecniche di rilassamento possono variare da attività per prendersi cura di se stessi come un bagno caldo o una passeggiata nel quartiere, ad esercizi volti più ad alleviare lo stress. Prova le seguenti tecniche per alleviare lo stress emotivo e il conflitto.
   • La respirazione profonda è una tecnica semplice ma efficace per indurre il meccanismo naturale di rilassamento del corpo. Metti una mano sulla pancia e la seconda sul petto. Respirare profondamente attraverso il naso e contare fino a 4. Trattenere il respiro. Dovresti notare che la mano appoggiata sul ventre si solleva mentre l'altra rimane immobile. Espira per bocca contando fino a 7: ora, il tuo ventre dovrebbe sgonfiarsi sotto l'altra mano. Ripeti tutte le volte che è necessario.
   • Il rilassamento muscolare progressivo consiste nel contrarre e rilasciare gradualmente ogni gruppo muscolare. Inizia con le dita dei piedi. Stringerli e mantenere la posizione per circa cinque secondi. Quindi rilascia la tensione e rilassati per 30 secondi. Vai al prossimo gruppo muscolare e fai la stessa cosa.
   • Altri esercizi di rilassamento efficaci includono yoga, massaggi e meditazione. Provane diversi per trovare quello più adatto al paziente.

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   Crea una solida rete di supporto. Un altro passo essenziale per ridurre i conflitti e le tensioni psicologiche è quello di poter fare affidamento su un gruppo di supporto. Le persone che si semplificano regolarmente in una rete di supporto riescono ad alleviare lo stress e resistere alla malattia. Inoltre, stabilire una buona relazione sociale produce ormoni del benessere nel corpo che stimolano l'umore.
   • Suggerisci alla persona di provare a semplificare un po 'socialmente ogni giorno. Può organizzare un pranzo con i colleghi, parlare al telefono con un vecchio amico o affidarsi a un leader spirituale o religioso per il supporto.

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   Evitare metodi di coping non salutari. Può essere molto allettante per una persona con un disturbo di conversione voler trattarsi con alcol e droghe. Tuttavia, queste sostanze danneggiano o eliminano i sintomi solo per un breve periodo di tempo, quindi non sono una soluzione a lungo termine. Provare alcune delle strategie sopra elencate, come l'esercizio fisico o la respirazione profonda, può aiutare il paziente ad affrontare meglio lo stress.
   • Promuovere il benessere e controllare i livelli di stress garantendo che il paziente abbia una dieta sana, composta principalmente da vitamine e sostanze nutritive da prodotti come verdure, frutta, proteine ​​magre e cereali integrali. Consumare zucchero e caffeina con moderazione. Inoltre, dai la priorità al riposo dormendo dalle sette alle nove ore a notte e non dimenticare di promuovere la guarigione fisica e mentale.