Come sapere se hai l'asma

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Conoscere i fattori di rischio per l'asma
• Parte 2 Riconoscere i segni e i sintomi dell'asma da lieve a moderata
• Parte 3 Riconosci i sintomi dell'asma grave
• Parte 4 Diagnosi per l'asma

In questo articolo: Conoscere i fattori di rischio per l'asma Riconoscere i segni e i sintomi dell'asma da lieve a moderato Riconoscere i sintomi dell'asma grave Diagnosi per l'asma40 Riferimenti

Lasthma è una malattia che viene trattata bene oggi, è considerata una particolare allergia innescata da determinati fattori. Il risultato è sempre lo stesso: le vie aeree subiscono un'infiammazione più o meno grave. Lasthma è caratterizzato da difficoltà respiratorie dovute all'infiammazione bronchiale, che può essere trattata. Lasthme è una malattia molto comune nel mondo, poiché quasi 350 milioni di persone soffrono, di cui 4 milioni in Francia. È grazie ad alcuni segni, sintomi, fattori di rischio e analisi che saprai se hai l'asma.

stadi

Parte 1 Conoscere i fattori di rischio per l'asma

1. 
   

   
   Sappi che l'età e il sesso giocano un ruolo. In Francia, fino all'età di 15 anni, i ragazzi sono più colpiti dall'asma rispetto alle ragazze. Dopo 15 anni, il tasso di asma è più alto tra le ragazze. Tra 35 e 39 anni, ci sono 2,6 casi di asma per 100.000 persone negli uomini contro 4.6 nelle donne. Dopo la menopausa, questa percentuale cade per le donne e se il divario con gli uomini si restringe, rimane lo stesso. Gli specialisti hanno alcuni modi per spiegare queste differenze di prevalenza per età o sesso:
   • maggiore atopia (suscettibilità genetica allo sviluppo di allergie) negli adolescenti rispetto agli adolescenti,
   • maggiore ristrettezza delle vie aeree nei giovani che nelle ragazze,
   • fluttuazioni ormonali nelle donne prima e durante le mestruazioni, ma anche in menopausa,
   • uso di ormoni in donne in menopausa che sembrano aumentare il tasso di asma in questa fascia di età.

2. 
   

   
   
   
   Vedi se c'è una storia familiare. I ricercatori hanno scoperto che c'erano più di cento geni coinvolti nell'asma e nelle allergie. La ricerca che è stata condotta, specialmente sui gemelli, ha dimostrato che l'asma si trova nelle persone che condividono determinati geni. Uno studio del 2009 ha tentato di dimostrare che la storia familiare era determinante per l'asma. Questo studio ha dimostrato che se appartieni a una famiglia a rischio moderato, hai 2,4 volte più probabilità di sviluppare l'asma. Questo numero sale a circa 5 in una famiglia ad alto rischio.
   • Chiedi ai tuoi genitori e parenti se ci sono stati o sono stati casi di asma in famiglia.
   • Se sei stato adottato, i tuoi genitori potrebbero sapere se ci sono casi di asma nella tua famiglia biologica, ma nulla è meno certo.

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   Trova eventuali allergie. Gli studi hanno dimostrato che esiste un legame tra immunoglobulina E (IgE) e comparsa di asma. Maggiore è il livello di immunoglobulina E, maggiori sono le probabilità di sviluppare allergie. La presenza di immunoglobulina E nel sangue provoca reazioni allergiche che si manifestano come costrizione delle vie aeree, eruzione cutanea, prurito, lacrimazione, respiro sibilante, ecc.
   • Nota qualsiasi reazione allergica, qualunque sia la causa, come quella dovuta a cibo, alcuni animali, muffe, alcuni pollini o acari.
   • Se sei soggetto ad allergie, hai un rischio maggiore rispetto ad altri di sviluppare l'asma.
   • Se hai gravi reazioni allergiche, ma non riesci a identificare il grilletto, vai dal medico per un test cutaneo. Quest'ultimo consiste nel posizionare sugli avambracci compresse autoadesive contenenti ciascuna un allergene. Il medico nota quindi le possibili reazioni.

4. 
   

   
   
   
   Evitare di respirare il fumo di sigaretta. Quando si inala particelle esterne, il corpo risponde con una tosse. Queste particelle possono quindi innescare una risposta infiammatoria e sintomi di asma. Più sei esposto a questo fumo di sigaretta, maggiore è il rischio di sviluppare l'asma. Se sei un grande fumatore, il modo migliore per smettere di fumare è chiamare il medico (o il tossicodipendente) che ti dirà come farlo e quali farmaci assumere. Esistono molti modi per smettere di fumare: cerotti, agopuntura ..., incluso l'assunzione di farmaci come vareniclina o bupropione. Evitare di fumare in presenza di altre persone, il fumo passivo è un fattore scatenante per l'asma.
   • Il fumo durante la gravidanza può spiegare respiro sibilante nei bambini, ma anche allergie alimentari e una moltiplicazione nel sangue delle proteine ​​infiammatorie. Il rischio è ancora maggiore se il bambino è esposto al fumo passivo dei suoi genitori. Se sei incinta e vuoi smettere di fumare, parla con il ginecologo che ti segue.

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   destress te. Numerosi studi hanno dimostrato che uno stress significativo può favorire la comparsa di asma a causa della costrizione bronchiale e aumentare la sensibilità agli allergeni di qualsiasi tipo. Identifica tutti i fattori di stress nella tua vita quotidiana e, quando possibile, cerca di evitarli.
   • Concediti alcune tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda, la meditazione o lo yoga.
   • Fai sport regolari. Pertanto, produrrete endorfine che calmano il dolore e l'attività fisica riduce lo stress.
   • Cambia le tue abitudini di sonno: vai a dormire non appena sei stanco, non addormentarti davanti al piccolo schermo, non mangiare prima di andare a letto, togliere il caffè alla fine del pomeriggio e andare a letto regolarmente e per sollevare.

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   Evitare l'esposizione all'aria inquinata. L'asma nei bambini è spesso spiegata dalla significativa esposizione all'inquinamento atmosferico, dovuto a fabbriche, cantieri o traffico. Abbiamo visto che il fumo è un fattore scatenante, l'aria inquinata può anche scatenare un'infiammazione delle vie aeree superiori o inferiori e causare costrizione. Naturalmente non è possibile rimuovere questo contatto con aria inquinata, ma è possibile levitare un minimo.
   • Evitare di essere su strade trafficate della città o autostrade trafficate.
   • Allontana i tuoi bambini da aree inquinate, come autostrade o cantieri.
   • Se stai pensando di trasferirti, consulta un sito che ti dia la qualità dell'aria nella zona in cui intendi vivere.

7. 
   

   
   Presta attenzione ai farmaci che stai assumendo. Se si è in trattamento, vedere se l'assunzione di uno di essi ha un'influenza negativa sull'asma. In tal caso, non esitare a segnalarlo al medico che lo sostituirà con un altro o ridurrà le dosi.
   • Gli studi hanno dimostrato che nelle persone sensibili all'aspirina o al libuprofene si sono verificati casi di costrizione dei bronchi e delle vie aeree.
   • Allo stesso modo, gli inibitori dell'ECA (Langiotensin Converting Enzyme), che aiutano a controllare la pressione sanguigna, non causano l'asma, anche se scatenano una tosse secca. Tuttavia, questa tosse, se molto pronunciata, può irritare i polmoni e scatenare un attacco d'asma. Gli ACE-inibitori più ampiamente prescritti sono ramipril e perindopril.
   • Per trattare problemi cardiaci, ipertensione ed emicrania, vengono utilizzati i beta-bloccanti, che causano la costrizione delle vie aeree. Tuttavia, alcuni medici prescrivono ancora i beta-bloccanti agli asmatici, mettendo in atto una maggiore sorveglianza. Tra i principali beta-bloccanti vi sono il metoprololo e il propranololo.

8. 
   

   
   Tieni il peso libero. Molti studi hanno scoperto che esiste un legame tra aumento di peso e rischio di asma. Il sovrappeso rende più difficile la respirazione e la circolazione sanguigna. È anche caratterizzato da un maggior numero di proteine ​​pro-infiammatorie (alcune citochine) nel corpo, che promuovono l'infiammazione e la costrizione delle vie aeree.

Parte 2 Riconoscere i segni e i sintomi dell'asma da lieve a moderata

1. 
   

   
   Anche se hai sintomi moderati, consulta. I primi sintomi dell'asma non impediscono una vita normale. Quando Lasthmus si stabilirà, scoprirai che ti impedisce di fare determinate cose. In generale, le persone non attribuiscono troppa importanza, semplicemente i sintomi già presenti sono un po 'più marcati.
   • Se non noti i primi sintomi lievi, l'asma peggiorerà. Sarà più dannoso se non sai cosa lo innesca.

2. 
   

   
   Individua qualsiasi tosse importante. Nell'asma, le vie aeree si restringono a causa di costrizione o infiammazione. Il corpo risponde quindi riflessivamente tossendo, il che provoca l'eliminazione di queste vie respiratorie ostruite. Tanto quanto una tosse causata da un'infezione batterica è oleosa, quindi una tosse originale asmatica è secca, anche se a volte c'è qualche catarro.
   • Se la tosse si verifica la sera o durante la notte, è possibile che sia di asma. Uno dei sintomi più comuni dell'asma è una tosse notturna o un peggioramento all'alba.
   • Quando l'asma è debole, la tosse non è più limitata alla notte, ma è presente durante il giorno.

3. 
   

   
   Ascolta attentamente quando espiri. Molti asmatici hanno respiro sibilante, soprattutto alla fine della loro espirazione. Ciò è dovuto alla semplice costrizione, al serraggio delle vie aeree. Se si verifica alla fine della giornata, è un segno che hai un inizio di asma. Quando il rilassamento peggiora, questo sintomo minore diventa più pronunciato e i fischi durante la fase di espirazione.

4. 
   

   
   Individua qualsiasi mancanza di respiro anormale. La broncocostrizione indotta da sforzo (IBB) è un particolare tipo di asma che si manifesta solo durante uno sforzo. È la costrizione delle vie aeree che ti esaurirà e ti costringerà a trovare la tua respirazione prima del previsto. Questo a volte può costringerti a interrompere ciò che stavi facendo. Per avere un'idea della gravità del tuo asma, confronta la durata di tale sforzo quando tutto va bene e quello dello stesso sforzo quando soffri di asma.

5. 
   

   
   Monitora la frequenza respiratoria. Poiché le vie aeree si restringono e il corpo ha bisogno di ossigeno, la frequenza respiratoria aumenta negli asmatici. Metti una mano sul petto e conta quante volte si alza in un minuto. Per una misurazione precisa, utilizzare un orologio o un cronometro. La frequenza respiratoria media è di circa 12 e 20 cicli (inspirazione ed espirazione) al minuto.
   • Nell'asma moderato, la frequenza respiratoria è quindi compresa tra 20 e 30 cicli al minuto.

6. 
   

   
   Non trascurare raffreddore o influenza. Una tosse per l'asma non assomiglia ad altre tosse. Tuttavia, un'infezione batterica o virale può scatenare l'asma. Individua i segni di un'infezione che causa sintomi simili all'asma: starnuti, naso che cola, mal di gola o gola affollata. Con una tosse produttiva, il cui muco è verde o giallo, considera una possibile infezione batterica. Se il muco è chiaro, sarebbe piuttosto un'infezione virale.
   • Se si verificano questi sintomi in combinazione con un fischio espiratorio e difficoltà respiratorie, l'asma può essere scatenato da un'infezione.
   • In questo caso, è meglio andare dal suo medico per scoprire cosa sta cercando.

Parte 3 Riconosci i sintomi dell'asma grave

1. 
   

   
   Guarisci. Questo è ciò che devi fare se hai difficoltà a respirare. Negli asmatici, la mancanza di respiro si ferma con il riposo. Tuttavia, quando i sintomi sono gravi o si è in crisi, il respiro rimane presente anche a riposo. I bronchi sono colpiti da infiammazione a causa della presenza di un grilletto. In caso di grave infiammazione sentirai un profondo respiro affannoso e ti sarà difficile trovare il respiro.
   • Sentirai anche che i tuoi polmoni non si stanno svuotando completamente. Quando il corpo ha bisogno di ossigeno, accorcia meccanicamente il respiro in modo da poter inalare rapidamente l'aria fresca.
   • In generale, il discorso è anche più discontinuo, non puoi fare frasi complete, solo parole intervallate da ispirazioni.

2. 
   

   
   Controlla la tua frequenza respiratoria. Con asma da lieve a moderato, hai difficoltà a respirare. In caso di asma grave, è anche peggio. La costrizione dei bronchi significa che non si inala abbastanza aria, privando così il corpo dell'ossigeno di cui ha bisogno. Questo spiega il respiro corto che compensa un maggior numero di cicli respiratori, la mancanza di aria inspirata.
   • Appoggia il palmo della mano sul petto e conta il numero di volte in cui si solleva e sciabola (è un ciclo) per un minuto. Per misurare il tempo, prendi l'orologio o il cronometro.
   • Durante un episodio grave, la frequenza respiratoria può superare i 30 cicli al minuto.

3. 
   

   
   Prendi il polso. In situazioni normali, il sangue viene caricato di ossigeno nei polmoni e nei laminati nei vari organi e tessuti che compongono il corpo. Durante un grave attacco d'asma, i polmoni contengono troppo poco ossigeno e il cuore è quindi costretto a compensare battendo più velocemente, con conseguente aumento della frequenza cardiaca. Questo spiega perché il tuo cuore batte così forte durante una crisi del genere.
   • Appoggia una delle mani su un tavolo, con il palmo rivolto verso l'alto.
   • Posiziona l'indice e il medio dell'altra mano sul polso, appena sotto il pollice.
   • Sentirai sotto le dita i battiti dell'arteria radiale: è il polso.
   • Calcola la frequenza cardiaca contando il numero di battiti per un minuto. Una frequenza cardiaca normale è di circa 100 battiti al minuto, ma sale a più di 120 nell'asma.
   • Alcuni dispositivi hanno un'applicazione per la frequenza cardiaca. Se è così, puoi usarlo.

4. 
   

   
   Macchie bluastre sulla pelle. Il sangue carico di ossigeno è di colore rosso vivo, ma quando ritorna nel cuore, è molto più scuro. Tutti hanno notato, quando ti tagli, il sangue è rosso vivo: è normale, perché si ricarica in ossigeno a contatto con l'aria. Durante un grave attacco di asma, potresti essere vittima di cianosi, prova che il sangue è privato di ossigeno, da cui questi filamenti bluastri sulla pelle. La pelle diventa grigio-blu in alcune parti del corpo, sulle labbra, sulle dita, sulle unghie, sulle gengive o intorno agli occhi.

5. 
   

   
   Guarda per qualsiasi tensione nei muscoli del collo o del torace. Quando sei in difficoltà respiratoria, entrano in gioco altri muscoli che entrano in gioco i muscoli respiratori, come nel caso di alcuni muscoli situati ai lati del collo: sono i muscoli sternocleidomastoideo e scaleno. Trova la tensione di questi muscoli del collo durante una crisi pronunciata. Allo stesso modo, i muscoli tra le costole (muscoli intercostali) vengono messi in contributo, gli intervalli intercostali vengono approfonditi. Questi muscoli entrano in azione durante l'ispirazione e permettono alla cassa toracica di svilupparsi. Lo scavo di spazi intercostali è chiaramente visibile durante una crisi.
   • Per osservare meglio questi segni rivelatori, al collo o alla gabbia toracica, siediti di fronte a uno specchio.

6. 
   

   
   Guarda per oppressione o dolore al petto. Quando ti sforzi di respirare, tutti i muscoli coinvolti nella respirazione sono troppo e troppo spesso stressati. Ecco perché puoi sentire dolore al petto. Questi possono essere palpitante, acuto o sembrare una pugnalata. Il dolore può essere sentito nello sterno, ma anche in posizione parasternale. Questo tipo di dolore deve essere preso molto sul serio, potrebbe esserci il rischio di infarto. Vai al pronto soccorso.

7. 
   

   
   Ascolta attentamente il tuo respiro. Ciò è stato detto, in caso di asma da lieve a moderato, la respirazione è sibilante alla scadenza. In caso di asma grave, sono subito espirazione e ispirazione. Il fischio all'ispirazione è dovuto alla costrizione dei muscoli della gola a livello delle vie aeree superiori. Per quanto riguarda il fischio alla scadenza, tende piuttosto a verificarsi alla scadenza, perché è causato dalla costrizione dei muscoli delle vie aeree inferiori.
   • Un suono che soffia è un sintomo di asma, ma anche una grave reazione allergica. Con l'abitudine, dovresti essere in grado di distinguere i due al fine di prendere il giusto trattamento.
   • Trova qualsiasi traccia di durezza o eruzione cutanea sul petto. Questi sintomi sono più una reazione allergica che un attacco d'asma. Un gonfiore delle labbra o della lingua sarebbe piuttosto nella direzione di un'allergia.

8. 
   

   
   Reagire rapidamente in caso di crisi. Se hai un grave attacco d'asma che non respira più, fai in modo che 112 sia trasportato al pronto soccorso. Se sai di avere l'asma, nel frattempo usa l'aerosol.
   • Il salbutamolo lazerol può essere usato solo quattro volte al giorno, ma in caso di crisi è possibile utilizzare venti minuti distribuiti su due ore.
   • Respirare lentamente e profondamente. Conta fino a tre nella tua testa, sia per l'ispirazione che per l'euforia. Questa tecnica aiuta a ridurre lo stress e la frequenza respiratoria.
   • Se si lava identificato, spostare il grilletto o allontanarsi.
   • L'asma può essere un problema con gli steroidi, che sono necessariamente prescritti dal medico. Prendere è orale (compressa ingerita con un bicchiere d'acqua) o con un aerosol (una pressione). Ci vuole un po 'di tempo affinché questo abbia effetto, ma questi farmaci sono efficaci per alleviare l'attacco d'asma.

9. 
   

   
   Vai al pronto soccorso. Questo è cosa fare in caso di sintomi marcati. Un attacco d'asma è spettacolare perché il tuo corpo cerca di ottenere l'ossigeno di cui ha bisogno. Il ricovero è necessario perché esiste un rischio di mortalità se la crisi non viene gestita rapidamente.

Parte 4 Diagnosi per l'asma

1. 
   

   
   Prepara la tua visita dal medico. Quello che gli dirai dovrebbe essere il più specifico possibile. Quindi il tuo medico avrà una prima idea di quello che hai. Prima della tua visita, per non dimenticare nulla, scrivi cosa dirai. Relazione:
   • tutti i segni e i sintomi dell'asma (tosse, respiro corto, respiro sibilante ...),
   • la tua storia medica (allergie passate o presenti ...),
   • la tua storia familiare (persone della tua famiglia che hanno o hanno avuto problemi respiratori o allergie),
   • il tuo stile di vita (consumo di sigarette, dieta, attività fisica, spazio vitale),
   • tutti i farmaci (compresa l'aspirina), i supplementi e le vitamine che stai assumendo.

2. 
   

   
   Invia a un esame fisico Il medico ti esaminerà in base a ciò che gli hai detto o a ciò che sa di te. Esaminerà orecchie, occhi, naso, gola, pelle, petto e ascolterà i tuoi polmoni. Sposta lo stetoscopio sul petto e sulla schiena alla ricerca di suoni che suggeriscano asma o mancanza di rumore.
   • Poiché l'asma è correlato alle allergie, noterà anche qualsiasi naso che cola, occhi rossi o acquosi o una particolare eruzione cutanea.
   • Ti farà attaccare la lingua per vedere la gola che cerca un edema. Noterà rapidamente una difficoltà respiratoria e un possibile fischio, tutti segni che confermeranno la sua diagnosi di costrizione bronchiale.

3. 
   

   
   Aspettati di fare un test spirometrico. Durante questo test di funzionalità polmonare, dovrai soffiare in una punta attaccata a uno spirometro, che misurerà la capacità respiratoria e le portate (inspirazione ed espirazione) che si collegano ad esso. Inspira profondamente, quindi espira più forte e più a lungo possibile nel bocchino. Se il risultato del test è positivo, verrà stabilita la diagnosi di asma, ma potrebbero esserci anche falsi negativi.

4. 
   

   
   Eseguire un test di flusso espiratorio di picco. È abbastanza vicino alla spirometria, con la differenza che viene misurato il flusso d'aria espirato. Il pneumologo può prescrivere tale test per confermare la sua diagnosi. L'unità, un misuratore di portata di picco, verrà ripristinata. Alzati, gonfia il petto il più possibile, posiziona la punta del flussimetro in bocca e soffia il più forte e il più velocemente possibile. Per risultati affidabili, ripetere questa sequenza tre volte in successione ad intervalli di pochi secondi. Viene mantenuto solo il valore più alto: questo è il picco del flusso espiratorio. Quando appare un attacco d'asma, ripetere il test e confrontare il flusso d'aria con il flusso di picco.
   • Se il valore è superiore all'80% del miglior flusso di picco, va tutto bene.
   • Se il valore è compreso tra il 50 e l'80% del miglior flusso di picco, è che l'asma non è ben gestito, il medico adatterà il trattamento. Sei in una fase in cui il rischio di crisi è ancora moderato.
   • Se il valore è inferiore al 50%, la funzione respiratoria è ben raggiunta, è necessario essere immediatamente trattati e trattati con farmaci.

5. 
   

   
   Fai un test con metacolina. Se visiti in un momento in cui non hai sintomi, sarà difficile per il medico fare una diagnosi accurata. Ti chiederà di superare un test di provocazione bronchiale. Il ruolo della metacolina è, se si ha l'asma, causare artificialmente la costrizione delle vie aeree. Dopo la nebulizzazione della metacolina, ti verrà data una misurazione spirografica e un test di picco del flusso espiratorio.

6. 
   

   
   Prova una medicina contro l'asma. Il medico può andare al più breve. Alla fine della sua consultazione, ti darà una medicina e vedrà cosa succede. Se i sintomi regrediscono, la diagnosi di asma è confermata. È la gravità dei sintomi che guiderà il tuo medico nella sua diagnosi, ma farà anche affidamento sulla tua storia e sulla sua auscultazione.
   • Uno dei trattamenti consiste nell'utilizzare un aerosol di salbutamolo. È sotto forma di una bottiglia pressurizzata. Chiudi leggermente la bocca sul bocchino, quindi premi il grilletto mentre inspiri.
   • I farmaci broncodilatatori hanno l'effetto di allargare il tratto respiratorio rilasciando le fibre muscolari bronchiali.