Come supportare un amico dopo l'intervento chirurgico

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• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Visita il suo amico all'ospedale
• consiglio

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Un'operazione chirurgica può essere traumatica per molte persone. Se uno dei tuoi amici ha appena subito un intervento chirurgico, potresti essere preoccupato di cosa dire o fare. Esistono molti modi efficaci per supportare qualcuno che è appena stato operato e, se mostri affetto e pazienza, potresti essere una risorsa importante nel processo di recupero del tuo amico.

stadi

Metodo 1 di 3:
Visita il suo amico all'ospedale

1. 6 Sapere come gestire le ansie per l'ospedale e l'operazione. La maggior parte delle persone (anche le più tranquille di noi) provano un po 'di paura quando sono in ospedale. Sii consapevole dei modi in cui puoi affrontare l'ansia per condividerli con il tuo amico.
   • La fiducia in se stessi è un fattore importante. L'ansia si manifesta in mancanza di fiducia. Questa mancanza di fiducia è spesso proiettata su altri, ma in realtà questo è un riflesso della nostra mancanza di fiducia.Di 'al tuo amico di fidarsi del suo corpo e di credere nella sua capacità di fare tutto il necessario per il suo recupero.
   • Decidere di agire può ridurre l'effetto dell'ansia. Chiedi al tuo amico di impegnarsi in attività che aiutano a far fronte all'ansia promuovendo nel contempo un buon benessere fisico. Può includere mangiare bene, meditare, fare sport, trascorrere del tempo all'aperto, uscire con i propri cari o amici, dedicarsi a hobby o altro.
   • Anche la pianificazione è fondamentale per mantenere la calma. Durante il periodo di recupero, suggerisci al tuo amico di concentrarsi sulla guarigione piuttosto che sull'ansia. Aiutalo a pianificare dopo l'operazione per gestire i giorni di recupero. Elencare tutti gli articoli necessari, come disposizioni, libri e articoli da toeletta. C'è un lavoro che il tuo amico è in grado di catturare dopo l'operazione? In tal caso, aiutalo a identificarlo e crea un programma per farlo.
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consiglio

• Se si sente capace, offrigli di guidarlo per una passeggiata in città. Uscire di casa per un po 'può ridurre la sensazione di isolamento.
• Mentre e-mail e social media sono ottimi modi per esprimere i tuoi sentimenti, ricorda che il tuo amico potrebbe non essere abbastanza in forma per controllare il suo computer. Pianifica un momento della giornata per chiamarlo o visitarlo invece di augurargli una buona guarigione online.
• Non esagerare nel creare energia positiva. Sostienilo e prenditi cura di lui, ma ricorda anche che un'operazione chirurgica è un'esperienza traumatica e che tutti devono affrontarlo a modo suo. Consenti al tuo amico di esprimere i suoi sentimenti, ascoltarlo e provare a entrare in empatia con lui.
• Consiglia al tuo amico di portarlo dal medico per i controlli. Avere supporto emotivo e tutto l'aiuto fisico di cui hai bisogno durante il recupero è importante.
• Digli che sarai lì per lui. Questo gli darà la rassicurazione di cui ha bisogno per superare il periodo della sua guarigione.

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