Come uscire da una setta

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 6:
  Cosa devi sapere prima di uscire
• Parte 2 di 6:
  Scompaiono gradualmente
• Parte 3 di 6:
  Fai una pausa pulita
• Parte 4 di 6:
  Per salvarti da una comunità chiusa
• Parte 5 di 6:
  Vieni bandito dal movimento
• Parte 6 di 6:
  Cosa fare dopo

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, autori volontari hanno partecipato alla modifica e al miglioramento.

Ti sei reso conto che il gruppo di cui facevi parte è in realtà una setta distruttiva. Potrebbe aver letto libri come quello di Steven Hassan, farti conoscere il tuo gruppo su Internet o ascoltare il tuo istinto. Complimenti! Hai raggiunto un traguardo e stai per riguadagnare la tua libertà di pensiero. Ora devi fare un altro passo decisivo in questa direzione ed è la tua uscita dal gruppo. Sicuramente sei stato indottrinato per molti anni e le molte fobie e minacce di mal di schiena potrebbero ancora trattenerti. Non fatevi prendere dal panico! Puoi lasciare il gruppo minimizzando le conseguenze della tua decisione pianificando attentamente la tua "prigione". Ricorda che non esiste una soluzione rapida e ci saranno sempre uno o più sacrifici da fare, ma con un po 'di strategia e molta pazienza, puoi preparare il terreno per ricostruire la tua vita in buone condizioni.

stadi

Parte 1 di 6:
Cosa devi sapere prima di uscire

1. 
   

   
   1 Comprendi i dettagli della tua uscita. Ogni gruppo ha una propria politica, ma generalmente uscire da una setta distruttiva significa perdere amici, famiglia, lavoro, alloggio, ecc. È importante riflettere attentamente sulle conseguenze della tua decisione, ma ciò non ti impedisce di prefiggerti l'obiettivo di lasciare il gruppo. Non cedere alla pressione e alle minacce, ma concediti il ​​tempo di pianificare il tuo viaggio.
2. 2 Leggi e ascolta le testimonianze dei membri precedenti. Molte persone che non hanno esperienza di uscita dalla setta si ritengono esperte. In effetti, il miglior consiglio in materia, troverai dai vecchi membri della tua setta. YouTube è una vera miniera d'oro. Tuttavia, fai attenzione a non cadere sotto il giogo di un nuovo guru o in una relazione tossica. Ricorda che sei ancora vulnerabile, potresti aver bisogno di anni per ricostruire completamente.
3. 3 Crea una rete all'esterno. È importante creare una rete al di fuori del tuo gruppo. Questa rete può essere composta da membri della tua famiglia che non fanno parte della setta, ma che comprendono il problema, colleghi, amici virtuali su Internet, membri di un club sportivo, ex membri della setta, ecc.
   • Contatta le associazioni che combattono contro le sette, ad esempio l'Adfi del tuo dipartimento. Gli ex membri di una setta non sono "satanici" come il tuo gruppo certamente vuole farti credere. Sono persone come te e me con esperienze e soprattutto una ricchezza di esperienza e consigli per aiutarti nelle migliori condizioni.
   • Se vivi in ​​una gated community, prova a procurarti discretamente un telefono con accesso a Internet per incontrare praticamente ex membri del culto.
4. 4 Imposta la tua strategia di uscita. Ti senti pronto per uscire? È tempo di determinare la tua strategia di uscita. Esistono tre metodi principali, per adattarsi o combinare in base alle proprie esigenze. pubblicità

Parte 2 di 6:
Scompaiono gradualmente

Il primo metodo è di scomparire gradualmente dalla scena, che è forse più complicato in gruppi chiusi. L'idea è di ritirarsi gradualmente dalla vita del gruppo per non destare sospetti.

1. 1Diminuisci la tua attività porta a porta o raccolta fondi.
2. 2 Diminuisci la tua partecipazione a riunioni e seminari di gruppo. Continua fino a quando non smetti affatto.
3. 3Smetti di leggere i documenti pubblicati dal gruppo.
4. 4Evita incontri ricreativi con i membri del gruppo.
5. 5Non rispondere alle chiamate di "anziani", guru, leader, ecc.
6. 6 Trova una buona scusa. Trova delle scuse per rallentare se hai domande, come la depressione, che possono essere viste da alcuni gruppi come una forma di debolezza spirituale o problemi familiari.
   • Questo metodo può richiedere diversi mesi o addirittura anni. Devi stare molto attento, non dare mai espressione a un declino di interesse o spiritualità e non impegnarti apertamente in attività proibite dal gruppo, ad esempio: Natale, sport di squadra, ecc.) Durante questo periodo e non lasciarlo sospeso. dubbio sulla tua lealtà verso il gruppo.
   • Dopo alcuni mesi o anni, potresti essere dimenticato dal gruppo e puoi finalmente condurre la tua vita come fai tu. Ma attenzione, l'esperienza dimostra che non è sempre così semplice.
7. 7 Resistere. Leader, ex studenti o mentori potrebbero provare a staccarti dal naso. A volte devi aspettare costanti telefonate, visite estemporanee, inviti a riunioni per fare un bilancio e aiutarti. Rifiuta sempre trovando scuse realistiche, evitando sempre di mentire. Potresti prendere alcune parole o alcune attenzioni come segni sinceri di amore fraterno e questo può essere vero in una certa misura. Ma tieni duro e ricorda cosa ti ha fatto pianificare la tua via d'uscita.
   • Alla fine della giornata, alcuni membri della tua famiglia o dei tuoi amici del gruppo potrebbero anche metterti sotto una pressione crescente per ammettere cosa pensi veramente della setta che sta per aiutarti. Ancora una volta, non arrenderti. Se la pressione diventa troppo grande, potrebbe essere il momento di passare al secondo metodo.
   pubblicità

Parte 3 di 6:
Fai una pausa pulita

Un altro metodo che dipende ancora dalle politiche del movimento è la rottura netta attraverso le dimissioni o il ritiro volontario. È un atto relativamente "violento" che può avere gravi ripercussioni sulla tua vita. Nella maggior parte dei culti distruttivi, lasciare il gruppo significa diventare un apostata e un traditore e può significare la perdita di ogni contatto con la propria famiglia e gli amici che fanno parte del gruppo (il cosiddetto lostracismo). Il lostracismo viene spesso presentato dai gruppi come una disciplina giusta e piena di amore o come un modo per motivare il dissidente a tornare al gregge, ma è principalmente un metodo di ricatto emotivo. La famiglia e gli amici del gruppo soffrono, e anche quello che lascia il gruppo. Il principale vantaggio di questo metodo è avere la tranquillità dopo aver consegnato la tua lettera di dimissioni ed essere in grado di ricostruire la tua vita direttamente senza la paura di essere scoperto.

1. 1 Invia una lettera Una lettera di ritiro volontario o dimissioni di una setta può essere semplice. Non c'è bisogno di entrare nei dettagli della tua decisione. Siate soddisfatti del minimo affermando chiaramente che non desiderate più alcun contatto con i leader del gruppo e che non desiderate più essere associati in alcun modo. Consegnalo ai funzionari locali o consegnalo al quartier generale del gruppo.
2. 2 Chiedi l'accesso ai documenti su di te che il gruppo ha in suo possesso. Troverai modelli di lettera di accesso alle informazioni su https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Alcuni gruppi conservano informazioni scritte a mano dai funzionari. Sfortunatamente, non sarai in grado di accedervi.
3. 3 Sii onesto con i tuoi cari e spiega loro la tua decisione. Potresti essere sorpreso dalla posizione di alcuni.
4. 4 Contatta la polizia In caso di pressioni o minacce da parte dei membri del gruppo, non esitate a contattare la polizia o la gendarmeria. pubblicità

Parte 4 di 6:
Per salvarti da una comunità chiusa

Se vivi in ​​una gated community, dovrai pianificare la tua fuga.

1. 1 Hanno persone fidate fuori. Assicurati di avere una rete a conoscenza della tua decisione. Diffidare dei potenziali traditori, fidarsi solo dei parenti che non hanno alcun legame con la comunità.
2. 2 Non lasciare che nulla mostri fino all'ultimo momento. Il minimo sospetto potrebbe vanificare la tua fuga. Continua le tue solite attività.
3. 3Non lasciare alcuna traccia scritta del tuo piano.
4. 4 Prepara la tua attività. Porta con te solo ciò di cui hai veramente bisogno.
5. 5 Scegli il momento giusto. Individua il momento ideale per lasciare la comunità. Potrebbe essere l'assenza di leader, un'attività al di fuori della comunità, una visita alla famiglia, ecc.
6. 6Se la comunità è isolata, assicurati che un taxi o un amico ti venga a prendere a poche decine o centinaia di metri dalla comunità.
7. 7 Contatta la polizia Se necessario, contatta la polizia o la gendarmeria se sei trattenuto contro la tua volontà e hai accesso a un telefono.
8. 8 Proteggi te stesso. Non fare nulla che metta in pericolo la tua integrità fisica o quella di altre vittime del culto. pubblicità

Parte 5 di 6:
Vieni bandito dal movimento

Il terzo metodo deve essere escluso dal movimento.

1. 1 Identifica una setta proibita che sei pronto a sfidare. Può essere un sesso proibito, una festa, la partecipazione a un servizio religioso, fumare o bere in pubblico, ecc., Pur rimanendo nella legalità!
2. 2Assicurati che ci siano testimoni appartenenti al gruppo per vederti praticare.
3. 3 Lascia andare la parola e aspetta pazientemente. Riceverai una convocazione a un comitato disciplinare (al quale potresti non partecipare se non lo desideri) o l'annuncio del tuo esilio dalla setta.
   • Questo è un metodo relativamente violento in quanto se il tuo gruppo pratica il lostracismo degli ex membri, rischi di perdere direttamente la tua famiglia e i tuoi amici. Inoltre, essendo messo nella posizione di "peccatore", sarai considerato per sempre come tale dai membri del gruppo. Potrebbe anche essere sinonimo di trasgressione dei tuoi valori e principi.
   pubblicità

Parte 6 di 6:
Cosa fare dopo

1. 1 In diretta! Ora sei fuori dalla setta. Usa questo elenco per prenderti cura di te e delle tue esigenze. Puoi anche usare la piramide di Maslow e lavorare dal fondo della piramide verso l'alto, assicurandoti che tutte le tue esigenze siano soddisfatte.
2. 2 Pensa al tuo alloggio e al tuo reddito. Se hai bisogno di un alloggio di emergenza, contatta il CCAS (Municipal Social Action Center) del tuo comune. L'assistenza sociale di questo servizio ti guiderà anche all'assistenza una tantum e ti aiuterà a compilare un file RSA o un'applicazione per le risorse umane, se necessario. Può anche aiutarti in altre procedure amministrative.
   • Non c'è nulla di cui vergognarsi della tua situazione. Hai appena vinto una lunga guerra contro un gruppo distruttivo!
3. 3 Abbi cura della tua salute. Consulta un medico per un controllo. In molti gruppi, importanti privazioni (cibo, sonno) fanno parte del regime di sufficienza psicologica e la tua salute avrà sofferto.
4. 4 Attenzione ai disturbi psichici. È normale sperimentare problemi psicologici uscendo da una setta distruttiva. Spazia dalla depressione alla paura, a una sorta di confusione mentale, attacchi di panico, fenomeni "fluttuanti", mantenendo le stesse credenze e fobie o il desiderio di tornare al gruppo (leggi Margaret Cantante: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Vai al CMP. Il CMP (Centre médicopsychologique) della tua città offre consulenze gratuite con uno psicologo. Molti gruppi instillano nei loro membri fobie nei confronti dei professionisti della salute mentale.Non aver paura di consultare, sono professionisti che cercano solo di aiutarti.
   • In caso di emergenza e ideazione suicidaria, contattare associazioni come SOS Amitié che propone una chat online.
6. 6 Trova un lavoro. Contatta il tuo centro di collocamento. La tua autostima potrebbe essere bassa e potresti avere difficoltà a (ri) entrare nel mercato del lavoro. Parla francamente con il tuo consulente. Ci sono vantaggi per aiutarti a ritrovare la tua fiducia, a comprendere i codici del mercato del lavoro, a creare un CV, a prepararti per un colloquio di lavoro ... Perché non fare anche una valutazione delle competenze? Potrebbe anche essere l'occasione per fare il lavoro dei tuoi sogni. Il Centro per l'impiego può aiutarti a finanziare la formazione.
7. 7 Continua a sviluppare il tuo pensiero critico. Non dimenticare mai quanto sia facile essere vittima di una setta! Affronta idee che non sono tue leggendo libri, guardando dibattiti, chattando con gli amici e così via. Schiaccia la tua mente! Leggi le tecniche di manipolazione, come il libro di Robert Cialdini "Influenza e manipolazione".
8. 8 Ricostruire una sana spiritualità. Come dice il proverbio, non gettare il bambino con acqua da bagno. Ora che sai come identificare le tecniche di manipolazione comunemente usate dai culti distruttivi, puoi avvicinarti alla tua spiritualità con più calma. Se facevi parte di una setta biblica, perché non contattare chiese che sono ben stabilite per conoscere il loro approccio? pubblicità

Estratto da "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"