Come riprendersi da una rottura in meno di una settimana

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 4:
  Affronta la rottura ogni giorno
• consiglio
• avvertenze

Il coautore di questo articolo è Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube è un assistente sociale certificato nel Missouri. Ha conseguito il Master in Social Work presso l'Università del Missouri nel 2014.

Ci sono 24 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Se vuoi sapere come recuperare da una rottura in meno di una settimana, dovresti essere pronto a dimenticare tutto. Sarai sorpreso di apprendere che non è necessario spazzare e sprecare inutilmente per una settimana. Questo potrebbe essere difficile, ma ci sono diversi metodi per recuperare da una rottura in una settimana.

stadi

Metodo 1 di 4:
Affronta la rottura ogni giorno

1. 4 Prenditi il ​​tuo tempo. Ricorda che una separazione è una lesione emotiva e potrebbe richiedere un po 'più di tempo per dimenticare il tuo ex coniuge. È difficile dimenticare qualcuno e dovrai rivivere molte emozioni. Quindi sii paziente. Ricorda solo che se provi a superare la situazione, ci arriverai. pubblicità

consiglio

• Non dimenticare che meriti amore e gratitudine. Hai la capacità di essere amato e di amare.
• Ricorda che i tuoi amici e la tua famiglia saranno sempre lì per aiutarti dopo una difficile separazione.
• Comportati in modo rispettabile. Non perdere la tua dignità.

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avvertenze

• Evita di farti del male quando rilasci i tuoi sentimenti. Esistono metodi migliori e più sani che non ti faranno soffrire permanentemente, sia fisicamente, mentalmente o spiritualmente.

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