Come riconciliarsi mandando messaggi a un ragazzo arrabbiato con te

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Riflettendo su ciò che era sbagliato
• Parte 2 Sexcuser
• Parte 3 Sapere quando rinunciare o tornare indietro

Se leggi questo articolo, pensi che un ragazzo, forse un amico, un ragazzo o una cotta abbia smesso di apprezzarti. Probabilmente ha iniziato a ignorarti o a rifiutare gli inviti a uscire insieme, quindi cosa fare? Se è difficile avvicinarsi direttamente, puoi provare a recuperarlo con o. Ci sono alcune grandi strategie che puoi usare, ma prima di iniziare, pensa attentamente al fatto che vuoi davvero mantenere questa relazione.

stadi

Parte 1 Riflettendo su ciò che era sbagliato

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   Pensa a cosa è probabilmente successo. Potrebbe aver smesso di parlarti perché o è arrabbiato per qualcosa che hai fatto, o ha fatto nuove amicizie e si è beccato altrove.
   • Se ha cambiato il suo comportamento perché non vuole che tu sia amico (o partner o altro), non c'è molto che puoi fare contro di esso. In queste situazioni, dipende da lui, non da te.
   • Se pensi che possa essere arrabbiato, pensa al perché. Le persone si arrabbiano quando pensano che tu abbia fatto qualcosa che ha un impatto negativo su di loro. Il primo passo verso la riconciliazione è sapere cosa hai fatto.
   • Ricorda che a volte certi comportamenti che sembrano innocui possono avere un impatto significativo su altre persone. Pertanto, non pensare solo a ciò che hai fatto di recente, ma piuttosto alle tue azioni che potrebbero aver avuto un impatto negativo su di lui.
   • Una volta che hai un'idea di cosa hai fatto per alleviare, puoi iniziare a lavorare per placare la situazione.

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   Vedi le cose dal suo punto di vista. La chiave per placare la rabbia di qualcuno è spesso mostrargli che capisci il suo punto di vista e che riconosci che ciò che gli hai fatto del male.
   • Mettiti al suo posto e immagina come ciò che supponi di aver fatto, chi l'ha influenzato, potrebbe farlo sentire. Mostra empatia e affrontalo con questa empatia.
   • Ad esempio, per te, eri solo un po 'in ritardo per riaverlo perché c'erano ingorghi stradali folli e solo a metà ti sei reso conto di aver dimenticato il tuo telefono. Non è stato molto serio e per te è solo una serie di brutte coincidenze, può succedere. Ma da parte sua, ha dovuto aspettare 45 minuti in piedi sul marciapiede quando faceva freddo e buio, anche se ti ha detto 3 volte a che ora devi essere lì e che hai promesso di farlo.

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   Abbi empatia. Una volta che hai un'idea di ciò che ti ha ferito, fai dei veri sforzi per metterti al suo posto e sapere come può sentirsi.
   • Se eri in ritardo per recuperarlo, oltre a pensare a come era in grado di vivere le cose, immagina come poteva sentirle. Ad esempio, potrebbe dargli l'impressione che non fossi una priorità per lui, che non hai considerato la sua situazione di disagio. Oppure, non hai provato a scoprire se c'erano altre cose da fare e non hai mantenuto una promessa. Pensa a come ti sentiresti se ti fosse successo e prova empatia per lui.

Parte 2 Sexcuser

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   Scusa se stessi. Scusati velocemente e fallo spesso. Ammetti di aver sbagliato (se ti sbagliavi davvero) e prenditi le tue responsabilità.
   • Digli che ti sbagli e che non lo farai più (qualunque cosa sia). E poi, non rifare davvero la cosa.
   • Non usare la scusa falsa "Mi dispiace senza essere veramente" che è "Mi dispiace che tu sia arrabbiato". Trasferisce la responsabilità a lui e dà l'impressione che non sei veramente dispiaciuto per quello che hai fatto, ma che speri solo che non sia arrabbiato con te.
   • Se risponde con una o arrabbiata, che è potenzialmente giustificata, scusati di nuovo. Continua a scusarti se ricevi altre risposte nervose. Puoi semplicemente dire qualcosa del tipo "Mi dispiace, mi sbagliavo".

2. 
   
   

   
   Dimostra di comprendere l'impatto che le tue azioni su di lui potrebbero aver avuto. Non sarà sufficiente scusarsi o dimostrare che le tue intenzioni non sono state cattive.
   • Dire che ti dispiace non è neanche abbastanza. Devi dimostrare di riconoscere le conseguenze negative che le tue azioni hanno avuto su di lui e di pentirti sinceramente.
   • Se senti di capire davvero perché il tuo comportamento lo fa arrabbiare, sarà più capace di sentirti compreso e perdonarti.
   • Anche se non pensi necessariamente che i tuoi sentimenti o reazioni siano giustificati, scusati comunque. Se vuoi davvero che ti diverta di nuovo, devi mostrargli che capisci come si sente.

3. 
   
   

   
   Evita di creare l'escalade. Anche se dici che ti dispiace, non gli sarà sufficiente perdonarti, se poi inizi a dire cose che peggiorano la discussione.
   • Ad esempio, non dire che la sua reazione è irrazionale o ingiustificata. Lo farà sentire frainteso, come se non fossi davvero dispiaciuto e non capissi il problema, e si arrabbierà di nuovo.
   • Non mettere in evidenza le cose che ha fatto in passato che ti hanno fatto incazzare. Dare una svolta alla discussione "dente per dente" e "chi ha fatto cosa a chi" non ti aiuterà ad alleviare la situazione. Questo semplicemente lo trascinerà fuori e lo renderà meno incline a perdonarti.

4. 
   
   

   
   Chiedigli cosa puoi fare per raggiungerti. Chiedendole cosa puoi fare dimostra che la stai ascoltando e che vuoi davvero sapere cosa potrebbe migliorare le cose dal suo punto di vista.
   • Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo "So che dovevi aspettare 45 minuti e che probabilmente quel mucchio ti faceva sentire che non eri una priorità per me. Come posso compensare questo in futuro? "

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   Fallo sorridere. L'umorismo è disarmante. Se riesci a farlo ridere, o anche a sorridere un po ', puoi mettere il piede nella parte metaforica della discussione.
   • Cerca di deprezzarti con l'umorismo. Se l'umorismo è disarmante, raddoppia anche un'affabile autocritica. Quindi puoi provare a includere un pizzico di umorismo sul tuo comportamento o riconoscere uno dei tuoi cari difetti.
   • Forse puoi inviargli qualcosa di ridicolo apposta, tipo "Mi dispiace davvero, ero in ritardo per riprenderti. Sappiamo entrambi che sono un pazzo e che ho dovuto sbattere contro almeno 5 muri prima di arrivarci.
   • Puoi anche dire qualcosa di più onesto pur rimanendo autocritico, come "sai che il mio rapporto con il tempo è più una sfida che un avvertimento! Beh ... ha vinto. "

6. 
   
   

   
   Digli cosa pensi di lui. Soprattutto se è arrabbiato perché si è sentito ignorato come persona o nei suoi bisogni, ricordagli cosa ne pensi regolarmente.
   • Ad esempio, puoi inviargli una o contenente un riferimento affettuoso che ti ha fatto pensare a lui (meglio se allude a un aneddoto tra di voi). Ad esempio, puoi dire: "Ho appena visto un'auto passare attraverso una targa della Riunione e questo mi ricorda tutte le storie che hai raccontato su come stava crescendo lì. Mi fa sorridere.

Parte 3 Sapere quando rinunciare o tornare indietro

1. 
   
   

   
   Sapere quando ritirarsi. Non sovrascrivere il numero di ossa. Mi scusi, se non risponde immediatamente o non ti perdona, ti preghiamo di rinunciare almeno temporaneamente.
   • Se continui a inviargli ossa, rischi di restringere i tuoi potenziali progressi ridendo più dell'incantevole.
   • Se ha bisogno di tempo per lasciar andare le cose, dagli quel tempo. Lascia che venga da te quando sarà pronto.

2. 
   
   

   
   Non affrettarlo se non ti dice perché è arrabbiato. Se non spiega le ragioni della sua rabbia, è che è così tanto che non può arrivare al punto o che è un modo per attirare l'attenzione. In entrambi i casi, ti consente di risolvere il problema e lasciarlo venire da te.
   • Se è sinceramente arrabbiato, ma non può o non vuole dirti perché, probabilmente avrà bisogno di tempo per andare avanti e lasciar andare la rabbia. Anche se non capisci cosa hai fatto e quel silenzio ti fa impazzire, lascia che scorra. Non insistere che ti spieghi. Dagli il tempo di cui ha bisogno. Quando sarà pronto, verrà da te e sarai in grado di chiarire le cose.
   • Se questa rabbia non sembra del tutto sincera, probabilmente sta fingendo di attirare l'attenzione da te, e più ti chiedi cosa è successo, più a lungo prolungherà la situazione per trarne il massimo. Digli che non capisci cosa lo fa arrabbiare e che ti dispiace se hai fatto qualcosa. Quindi lascia che torni da te quando ha finito di cercare di attirare la tua attenzione.

3. 
   
   

   
   Sapere come arrendersi. Se è così arrabbiato che nessuno dei tuoi tentativi di mettersi al suo posto o di scusarsi con le opere, fai un passo indietro.
   • A questo punto, non c'è nient'altro che tu possa fare o dire per farti amare di nuovo, quindi è meglio rinunciare.
   • Dopo un po ', potrebbe sentirsi meno ferito e potrebbe tornare da te quando è pronto a parlare. Non puoi costringerlo a parlarti prima che sia pronto, quindi l'opzione migliore che hai è aspettare.

4. 
   
   

   
   Conoscere anche riconoscere una relazione che non ne vale la pena. Se sei sempre arrabbiato per cose che non capisci nemmeno o ti senti chiaramente ingiustificato, pensa se questa relazione vale davvero la pena.
   • Se stare con lui di solito ti provoca più dolore che piacere, potrebbe essere il momento di lasciar andare le cose e porre fine a questa relazione.
   • Se esagera verbalmente, emotivamente o fisicamente quando è arrabbiato, interrompi immediatamente questa relazione.

5. 
   
   

   
   Trova soddisfazione. Se tutto il resto fallisce e quel ragazzo non torna da te, qualunque cosa tu faccia, allora puoi divertirti un po '.
   • Esistono app per smartphone che ti consentono di scegliere il tipo di persona con cui stai cercando di riconciliarti e quale scusa vuoi usare per riportarlo a te. Chiaramente, se gli sforzi sinceri non sono stati efficaci, un'applicazione non funzionerà meglio, ma se non hai più nulla da perdere, puoi provare? Nel peggiore dei casi, sarà divertente vedere l'app, spiegando il tuo ritardo dal fatto che sei stato rapito dai russi.
   • Prova a rispondere in modo intelligente al suo silenzio. Se non ti risponde, probabilmente non lo farà, e forse puoi finire tutto con una bella nota. Puoi dare in iperbole: "Ho aspettato così tanto la tua risposta che i gatti randagi montassero divorando il viso e le mani, ora scrivo con le dita dei piedi e presto sarò morto". Puoi ancora inserire GIF animate appropriate nella tua risposta?

6. 
   
   

   
   Vai avanti. Non soffermarti sulla situazione e non passare intere notti a pensare a cosa avresti dovuto fare o dire a quell'uomo ingrato.
   • Accetta che sia arrabbiato e che ogni relazione abbia fine.