Come sbarazzarsi di allacciati in una settimana

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Valutare il tuo stile di vita
• Parte 2 Assunzione di farmaci da banco
• Parte 3 Provare trattamenti naturali

Avere un'eruzione cutanea prima di un grande evento può essere catastrofico. L'acne di solito richiede tempo per guarire e i metodi tradizionali potrebbero non sradicarla se si desidera una soluzione rapida. Se vuoi sbarazzarti dei brufoli dell'acne in una settimana, dovresti essere pronto a provare diversi metodi, tra cui il cambiamento del tuo stile di vita e l'assunzione di farmaci da banco. A volte, nonostante tutti i tuoi sforzi, semplicemente non è possibile liberarsi completamente di un attacco di acne in una settimana. Tuttavia, l'uso di diversi metodi può aiutare a ridurre alcuni sintomi e curare l'acne molto più velocemente.

stadi

Parte 1 Valutare il tuo stile di vita

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   Modifica la tua dieta. Alcuni alimenti possono innescare o aggravare un breakout dell'acne. Se si desidera eliminare rapidamente questo problema di pelle, è necessario impegnarsi. Implica cambiare ogni aspetto della tua vita, compresa la tua dieta.
   • I latticini e i carboidrati (in particolare i carboidrati vuoti come lo zucchero e la farina trasformata) possono scatenare l'acne. Elimina questi alimenti dal tuo pasto per cercare di ridurre le tue eruzioni cutanee. Invece, scegli cereali integrali, frutta e verdura.
   • Il cioccolato è spesso tra le potenziali cause dell'acne, ma non è stato stabilito alcun collegamento. Sebbene alcuni studi suggeriscano che il cioccolato possa causare l'acne o aggravare le eruzioni esistenti, sarebbero necessari ulteriori studi. Tuttavia, se ti aspetti una cura rapida, forse la cosa migliore da fare è prendere precauzioni ed evitare il cioccolato.
   • Si pensa anche che i cibi grassi siano responsabili della comparsa dei brufoli dell'acne, ma questa teoria ha poche basi scientifiche. Tuttavia, lavorare in un ambiente grasso (come la cottura di fast food) può causare l'acne perché l'olio penetra facilmente nella pelle e i follicoli piliferi possono essere intasati.

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   Evita di peggiorare il tuo problema. Spesso si intraprendono comportamenti che possono causare o aggravare l'acne senza nemmeno accorgersene. Se si desidera che il problema scompaia rapidamente, è necessario evitare determinati comportamenti.
   • Non toccare i brufoli, in quanto ciò potrebbe peggiorare il caso e causare più infezioni e cicatrici. Inoltre, le lesioni cutanee possono diventare più rosse e gonfiarsi di più.
   • Alcune persone ritengono che la mancanza di igiene sia una delle cause probabili della loro acne e per curarla, decidono di lavarsi più volte in un solo giorno. Questo metodo non è raccomandato perché irrita la pelle e questo rende l'acne più evidente e aumenta il rischio di infezione. Basta lavare il più delicatamente possibile due volte al giorno con un detergente delicato o un detergente per l'acne.
   • Sottolineare l'acne può facilmente peggiorare il problema. Sebbene lo stress non sia una causa dimostrata di acne, gli ormoni rilasciati durante un episodio di stress sono associati a un peggioramento dei sintomi.

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   Optare per prodotti senza olio. L'acne si verifica quando i follicoli piliferi sono intasati di grasso e pelle morta. L'uso di prodotti ad alto contenuto di grassi (come alcuni prodotti per il trucco e per i capelli) può aumentare il rischio di brufoli acneici. Cerca nei tuoi armadi e sbarazzati delle sostanze che potrebbero causare i tuoi sfoghi.
   • Se ti piace il trucco, scegli i prodotti senza olio. Il trucco viene spesso identificato come causa dell'acne, ma ciò non dovrebbe peggiorare il problema, a condizione che i prodotti contengano poco o niente olio. Invece, optare per prodotti a base di acqua o minerali.
   • A volte i filtri solari contengono anche grandi quantità di olio. Optare per prodotti più naturali e senza olio. Sulla confezione, cerca il termine "non comedogenico". Neutrogena porta sul mercato eccellenti prodotti per la protezione solare che non provocano sblocchi dell'acne.
   • In particolare, i prodotti per capelli tendono ad essere molto grassi. Cerca marchi naturali di shampoo e balsamo. Ricorda, i prodotti del salone di bellezza sono migliori dei condizionatori venduti nei centri commerciali. Se vuoi sbarazzarti della tua acne, potrebbe valere la pena spendere un po 'di più.

Parte 2 Assunzione di farmaci da banco

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   Familiarizzare con gli ingredienti importanti. I farmaci da banco sono efficaci solo se contengono composti che combattono i batteri che causano l'acne. Assicurati di conoscere gli ingredienti da cercare per non acquistare una crema o una lozione senza prescrizione che ha un effetto molto limitato sulle tue eruzioni cutanee.
   • Il perossido di benzoile neutralizza i batteri che causano l'acne, rimuovendo le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori.
   • L'acido salicilico agisce principalmente come agente preventivo assicurando che i pori non siano intasati. Sebbene i prodotti contenenti questo composto siano eccellenti a lungo termine, potrebbero non essere efficaci quando si tratta di sradicare un'acne in breve tempo.
   • L'acido glicolico e l'acido lattico (che rientrano nella categoria degli alfaidrossiacidi) rimuovono le cellule morte e riducono l'infiammazione. Se vuoi guarire rapidamente, opta per prodotti contenenti questi composti.
   • Lo zolfo aiuta anche a eliminare la pelle morta che provoca l'acne ed è perfetto per una rapida guarigione.

2. 
   

   
   Inizia con perossido di benzoile. È la soluzione più efficace se vuoi guarire rapidamente. Se vuoi optare per prodotti da banco, il perossido di benzoile dovrebbe essere la tua prima scelta perché ha un alto tasso di successo per molte persone.
   • Le creme contenenti perossido di benzoile sono disponibili in dosaggi che vanno dal 2,5% al ​​10%. Le concentrazioni più elevate non sono sempre le più efficaci e molte persone trovano soddisfazione per le creme contenenti una concentrazione del 2,5%.
   • In generale, devi aspettare qualche giorno per vedere i primi effetti. Seguire le istruzioni sulla confezione del prodotto e non esagerare con le dosi, in quanto ciò può irritare la pelle. Sii paziente. Non aspettarti di vedere i risultati dall'oggi al domani, ma i miglioramenti dovrebbero apparire entro 3 o 5 giorni.

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   Applicare prima piccole dosi. Quando si utilizzano prodotti efficaci contro l'acne, si possono verificare effetti collaterali come arrossamento della pelle o pelle secca. È meglio attenersi a basse dosi per avere un'idea dell'efficacia del prodotto.
   • La pelle deve adattarsi gradualmente al trattamento. Se non hai mai usato farmaci senza prescrizione medica, lascia riposare la pelle durante la fase di transizione. Inizia con la dose più bassa.
   • Potresti provare una dose elevata per accelerare la guarigione, potrebbe essere controproducente. Se la pelle si irrita o se si verifica una reazione cutanea, la situazione potrebbe peggiorare e potrebbero comparire altri problemi della pelle come il rossore. È meglio usare questi prodotti correttamente a basse dosi e aspettarsi una cura rapida piuttosto che effetti collaterali.

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   Usa prodotti diversi. Se hai provato a eliminare l'acne per un po ', usa diversi prodotti.
   • Questo può aiutare a combattere le diverse cause dell'acne. L'uso di diversi metodi per trattare il problema della pelle può ripagare, soprattutto se i sblocchi dell'acne sono particolarmente intensi.
   • Molte persone ritengono che la combinazione di perossido di benzoile con acido salicilico possa trattare le eruzioni cutanee esistenti, prevenendo al contempo altre improvvise apparizioni di brufoli. Puoi usare un sapone per il viso all'acido salicilico e una crema al perossido di benzoile.
   • Tuttavia, devi stare attento. Esiste un leggero rischio che una combinazione di perossido di benzoile e acido salicilico possa peggiorare la tua condizione nelle prime settimane.

Parte 3 Provare trattamenti naturali

1. 
   

   
   Cerca creme contenenti cartilagine bovina. La cartilagine bovina è una sostanza presente nel corpo delle mucche che fornisce supporto strutturale alle ossa. Una volta estratto, diventa una cura per curare l'acne in modo rapido ed efficace.
   • Optare per creme contenenti 5% di cartilagine bovina. Li puoi trovare nei centri commerciali o nei negozi di alimenti naturali.
   • Applicare la crema due volte al giorno per risultati ottimali.

2. 
   

   
   Prova un estratto di tè verde. Molte lozioni contengono estratti di tè verde, che non sono altro che un prodotto a base di erbe derivato da foglie di tè verde. Questo rimedio può essere efficace nella lotta contro i sblocchi dell'acne.
   • Optare per lozioni contenenti almeno il 2% di estratto di tè verde. Li puoi trovare in farmacie, centri commerciali e negozi di alimenti naturali.
   • Questo metodo è più efficace negli adolescenti e nelle persone che soffrono di acne lieve. Se sei più grande e le tue condizioni peggiorano, prova un altro metodo.

3. 
   

   
   Usa l'aloe vera. Questa pianta viene utilizzata in piccole quantità in molti gel e creme. È molto efficace nel trattamento di questo tipo di eruzione cutanea.
   • Cerca prodotti contenenti il ​​50% di gel di aloe vera e allo stesso tempo assumi un farmaco per curare l'acne. Gli studi hanno dimostrato che l'uso simultaneo di aloe vera e altri farmaci è molto più efficace rispetto all'uso di altri metodi.
   • Applica l'aloe vera usando una crema per il viso da banco. Utilizzare la dose raccomandata dal produttore. Non superare questa dose poiché la pelle potrebbe irritare.
   • L'aloe vera può funzionare rapidamente, ma non è sempre così. A volte ci vogliono fino a 8 settimane per vedere i primi effetti.

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   Evita di usare l'olio dell'albero del tè come soluzione rapida. L'olio dell'albero del tè è stato a lungo considerato un rimedio utile per i trattamenti della pelle. Questo olio è efficace nel trattamento dell'acne, ma ci vorrà del tempo per vedere i risultati, il che significa che non è appropriato se stai cercando una cura rapida.
   • Il vantaggio principale dell'olio dell'albero del tè è che ha meno effetti collaterali rispetto alle creme di perossido di benzoile e sembra essere più efficace. Tuttavia, dovrai aspettare molto più tempo per vedere i primi effetti. Mentre potrebbe essere l'ideale per un trattamento a lungo termine, non è la scelta migliore se stai cercando un rimedio rapido ed efficace.
   • Se sei allergico, l'olio dell'albero del tè può causare dermatiti da contatto. Se noti che i sintomi peggiorano, interrompi il trattamento.
   • Non dovresti mai prendere l'olio dell'albero del tè per via orale, inoltre può essere molto dannoso per i bambini. Diluire sempre con un altro olio come quello di oliva o di mandorle se ci tenete davvero.

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   Prova altri oli essenziali. Alcuni oli hanno proprietà antibatteriche e antisettiche che aiutano ad eliminare rapidamente i sblocchi dell'acne. Se vuoi una cura rapida, vale la pena provare. Tuttavia, ricorda che non dovrai mai ingoiare oli essenziali. Applicali solo per via topica.
   • Puoi diluire la menta verde o la menta piperita in 1 litro di acqua e applicarla sul viso. Il mentolo che si trova in queste piante ha proprietà antisettiche.
   • Gli oli di lavanda, timo e calendula hanno proprietà antibatteriche che possono pulire il viso e rimuovere rapidamente le macchie.
   • Gli oli essenziali di rosmarino e origano hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. È difficile da trovare, ma puoi ancora usare le spezie da cucina diluendo ½ cucchiaino di erbe essiccate in acqua.