Come sbarazzarsi di allacciati con rimedi casalinghi

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Pulisci il viso
• Metodo 2 Utilizzando Rimedi Naturali
• Metodo 3 Usando Rimedi Chimici Fatti In Casa
• Metodo 4 Adotta una buona dieta
• Metodo 5 Cambio di stile di vita

Se l'acne è spesso considerata un problema adolescenziale, chiunque a qualsiasi età della vita può essere interessato a questo problema. L'acne si verifica quando la pelle produce troppo sebo che ostruisce i pori e provoca la comparsa di brufoli. Anche se il tuo dermatologo può offrirti un trattamento adeguato, esistono diversi rimedi casalinghi altrettanto efficaci. Puoi utilizzare questi rimedi oltre alle cure consigliate dal tuo dermatologo.

stadi

Metodo 1 Pulisci il viso

1. 
   

   
   Scegli il detergente giusto. Optare per un prodotto detergente delicato e non aggressivo. Assicurarsi che non vi siano tracce di alcol per prevenire l'irritazione. Se non sai quale detergente è meglio per la tua pelle, chiedi consiglio a un dermatologo.

2. 
   

   
   Bagna la tua faccia. Bagna il viso con acqua calda, poiché l'acqua fredda sigillerà i pori. Lo scopo di questa operazione è tuttavia di aprirli per consentire la rimozione di sporco, sebo e batteri.

3. 
   

   
   Applicare il detergente. Applicare il detergente sul viso usando solo la punta delle dita. Un panno o una spugna irritano la pelle.
   • Non strofinare il viso. Rischi di nuovo di irritare la pelle. Basta applicare il detergente e lasciarlo riposare per alcuni minuti.

4. 
   

   
   
   
   Risciacquare con acqua tiepida. Ancora una volta dovresti usare acqua tiepida per mantenere aperti i pori e consentire la rimozione di sporco e batteri.

5. 
   

   
   Asciugare la pelle Tocca il viso con un asciugamano pulito, ma non strofinare. Potresti irritare la pelle. Inoltre, l'attrito diffonderà sporco e batteri, che potrebbero aggravare l'acne. Basta toccare il viso con l'asciugamano.

6. 
   

   
   Applicare una crema idratante. Applicare una crema idratante se necessario. Sebbene le persone inclini all'acne dovrebbero evitare le creme idratanti, la pelle deve essere idratata per rimanere in salute. Ma il lavaggio lo asciuga. Se noti arrossamenti, bruciore o prurito, la tua pelle è sicuramente secca. Applicare delicatamente una crema idratante senza olio con la punta delle dita per combattere questo fenomeno dopo aver lavato il viso.

7. 
   

   
   
   
   Lavaggi limite. Soddisfa due lavaggi al giorno o dopo ogni sudore. Anche se si pensa che lavare il viso faccia bene all'acne, si scopre che non è così. Troppi lavaggi privano il viso di oli essenziali, seccano la pelle e causano un invecchiamento precoce. Lava il viso solo due volte al giorno: mattina e sera. Ricorda anche di lavarti il ​​viso dopo ogni sudore perché il sudore è responsabile delle riacutizzazioni.

Metodo 2 Utilizzando Rimedi Naturali

1. 
   

   
   Usa l'olio dell'albero del tè australiano. L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale con un odore gradevole ottenuto da un albero originario dell'Australia. È stato clinicamente dimostrato che l'olio dell'albero del tè è efficace contro i problemi della pelle acuta, compresa l'acne. Agisce come un astringente naturale che stimola il sistema immunitario. È quindi una soluzione efficace contro i problemi di acne.
   • Alcune persone sono allergiche all'olio dell'albero del tè. Prima di applicarlo sul viso, prova una goccia sul braccio o sulla gamba. Aspetta alcune ore e, se si verifica un'eruzione cutanea, è probabile che tu sia allergico all'olio. Evita di metterti in faccia.
   • L'olio dell'albero del tè non è adatto al consumo. Non ingerirlo.

2. 
   

   
   Usa il succo di limone. Applica il succo di limone sui tuoi pulsanti. Il succo di limone agisce come un disinfettante naturale che rimuove i batteri che causano l'acne. Stimola anche la circolazione della pelle e aiuta a fornire i nutrienti utilizzati dal corpo per combattere le eruzioni cutanee. Segui le istruzioni qui sotto per combattere l'acne con il succo di limone.
   • Lavati la faccia.
   • Spremi un grosso limone in una ciotola fino a ottenere due cucchiaini di succo. È possibile che tu debba spremere due limoni: usa il succo di limone naturale piuttosto che quello dei prodotti venduti nei supermercati. Il succo in polvere contiene conservanti che irritano il viso.
   • Usa un dischetto di cotone o un Q-tip per applicare il succo di limone su ciascun pulsante.
   • Se applichi questo trattamento giornaliero, lascia il succo almeno mezz'ora sul viso. Quindi risciacquare con acqua fredda. Se lo applichi durante la notte, lascialo fino al mattino e poi risciacqua con acqua fredda al risveglio.
   • Assicurati di pulire il succo di limone prima di esporsi al sole. L'UV ha un effetto scolorente sulla pelle.

3. 
   

   
   Prova il miele. Sebbene le opinioni differiscano sull'argomento, alcune persone pensano che il miele sia un trattamento efficace contro l'acne a causa delle sue proprietà antibatteriche. Gli esperti raccomandano il miele di Manuka, della Nuova Zelanda, e il miele crudo, che sono i tipi di miele più popolari nel trattamento dell'acne. Entrambi sono disponibili nei negozi di alimenti naturali e su Internet.
   • Prima di applicare il miele sui brufoli, versane una piccola quantità intorno alla linea della mascella. Aspetta mezz'ora per vedere se c'è qualche reazione allergica. Se è così, non usare il miele per curare l'acne.
   • Il miele è usato in due modi. O tamponandolo sui pulsanti o applicandolo come maschera su tutto il viso.
   • Risciacquare il miele con acqua fredda dopo mezz'ora. Se vuoi, puoi lasciarlo più a lungo.
   • È possibile mescolare il miele con mezzo cucchiaino di cannella per rafforzare le sue proprietà antibatteriche e stimolare la circolazione sul viso.

4. 
   

   
   Preparare un toner. Preparare un toner a base di aceto di mele. L'aceto di sidro di mele equilibra il pH della pelle, rimuove le macchie e dona una carnagione più liscia. Elimina anche i batteri e ammorbidisce il viso. La preparazione di un toner a base di aceto di mele è molto semplice.
   • Pulire completamente una bottiglia di vetro per conservare il toner. Utilizzare solo acqua calda e sapone. L'alcool e la candeggina lasciano residui chimici nel contenitore. Questi residui potrebbero attaccare il tuo viso.
   • Versare mezza tazza di aceto di mele e mezza tazza di acqua nel contenitore. Chiudi la bottiglia e agita per mescolare gli ingredienti.
   • Applicare il toner sui pulsanti utilizzando un dischetto di cotone.
   • Conservare la miscela in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce.
   • Puoi applicare l'aceto di mele sulla pelle senza aggiungere acqua, ma non è consigliabile. L'aceto di mele è acido e può causare irritazione se non diluito. Se questa miscela irrita la pelle, aggiungi più acqua.

5. 
   

   
   Prova un trattamento alla curcuma. Questa spezia giallastra, che si trova nella cucina mediorientale, si trova ovunque ci siano spezie. Si dice che sia un rimedio domestico efficace per l'acne. Continua a leggere per sapere come creare la tua pasta di curcuma e come trattare la tua acne.
   • Aggiungi ¼ cucchiaino di polvere di curcuma a 2 cucchiaini di olio di cocco. Mescola tutto.
   • Distribuire uniformemente il composto sul viso.
   • Lasciare riposare 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.
   • Ricorda che la curcuma tinge di giallo la pelle, soprattutto se la lasci riposare per una notte. Per sapere come sbarazzarsi di curcuma, leggi questo articolo.

6. 
   

   
   Strofina i pomodori sui bottoni. Naturalmente ricchi di antiossidanti e vitamina A e C, i pomodori sono un altro semplice rimedio contro l'acne disponibile in qualsiasi negozio di alimentari. Stringono i pori della pelle e riducono i brufoli. L'applicazione è semplice e richiede solo poco tempo.
   • Taglia un pomodoro a metà.
   • Strofina il lato aperto sulle aree coperte dall'acne del viso. Quindi scartare il pomodoro.
   • Massaggia il viso con il succo per alcuni secondi.
   • Quindi risciacquare con acqua calda.
   • Applicare due volte al giorno per i migliori risultati. Usa l'altra metà del pomodoro durante la seconda applicazione.

7. 
   

   
   Prepara una miscela di sale marino. Il sale marino asciuga i brufoli e assorbe l'eccesso di sebo. Mescolato con miele, può essere un efficace rimedio domestico contro l'acne.
   • Aggiungi 1 cucchiaino di sale marino a 3 cucchiaini di acqua calda.
   • Mescola tutto fino a quando il sale non si sarà sciolto.
   • Aggiungi 1 cucchiaino di miele e mescola di nuovo.
   • Quando si è sufficientemente raffreddato, applica la miscela sul viso. Se si desidera solo elaborare i pulsanti, utilizzare un Q-tip per applicarlo come trattamento locale.
   • Lasciar riposare 10 minuti, non di più, perché la miscela potrebbe seccare la pelle.
   • Risciacquare con acqua fredda.
   • Applicare una crema idratante. Il sale marino secca la pelle. Sarà necessario applicare una crema idratante per mantenerlo sano.

8. 
   

   
   Usa una maschera bianca d'uovo. L'albume stringe la superficie della pelle e riduce le dimensioni dei pori. Agisce anche contro lo scolorimento associato all'acne.
   • Lava il viso seguendo i passaggi della prima parte. Tuttavia, evitare di bagnarsi.
   • Rompere tre uova e separare i bianchi dai tuorli.
   • Aggiungi un cucchiaio di succo di limone (opzionale) per allentare i punti neri e i punti bianchi.
   • Batti i bianchi fino a quando non diventano scintillanti.
   • Applicare uniformemente sul viso e lasciare riposare per 15 minuti.
   • Risciacquare con acqua tiepida e tamponare il viso con un asciugamano.
   • Quindi idrata la pelle.

9. 
   

   
   Applica una maschera allo yogurt sul viso. Lo yogurt apre i pori, esfolia la pelle e assorbe l'eccesso di sebo.
   • Prendi un cucchiaio di yogurt e applica uniformemente sul viso.
   • Lasciare riposare 15 minuti prima di sciacquare con acqua fredda.
   • Puoi fare questo trattamento ogni giorno.

Metodo 3 Usando Rimedi Chimici Fatti In Casa

1. 
   

   
   Applica del bicarbonato di sodio sui brufoli. Il bicarbonato di sodio equilibra il pH della pelle e assorbe l'eccesso di sebo. Asciuga i pulsanti, riduce la loro presenza e li fa scomparire. È facile preparare la pasta di bicarbonato di sodio.
   • Aggiungi 2 cucchiai di bicarbonato di sodio a qualche goccia d'acqua. Mescola fino ad ottenere una pasta.
   • Applicare questa pasta sulle aree della pelle colpite dall'acne.
   • Lasciare riposare dai 15 ai 20 minuti, quindi risciacquare con acqua calda.
   • Applicare un prodotto idratante sul viso perché il bicarbonato di sodio asciuga la pelle.
   • Prima di utilizzare questa soluzione, applicare una piccola quantità sulla linea della mascella o su un'altra parte del viso. Attendi qualche minuto per vedere se ci sono reazioni allergiche. In tal caso, non usare bicarbonato di sodio per curare l'acne.

2. 
   

   
   Usa il dentifricio bianco. Il dentifricio bianco è una cura comunemente usata dalle persone inclini all'acne. È molto più efficace del gel per curare le eruzioni cutanee.
   • Applicare una piccola quantità di dentifricio bianco sulle aree coperte di brufolo.
   • Lasciare riposare da 10 a 15 minuti.
   • Risciacquare con acqua tiepida.

3. 
   

   
   Usa una pasta a base di aspirina. L'aspirina contiene acido salicilico che è un farmaco antinfiammatorio comunemente usato nei medicinali OTC per l'acne. Esfolia la pelle ed elimina batteri e sporco.
   • Prendi una piccola dose di aspirina: due pillole (81 mg ciascuna) che metti in una ciotola e riduci in polvere.
   • Aggiungi qualche goccia d'acqua e mescola fino ad ottenere una pasta.
   • Applica questa incolla sui tuoi pulsanti.
   • Lascia sul viso per 15 minuti.
   • Risciacquare con acqua tiepida.
   • Se la tua pelle reagisce male alla pasta, risciacqua immediatamente e non usarla più.

Metodo 4 Adotta una buona dieta

1. 
   

   
   Bevi molta acqua. Bevi abbastanza acqua durante il giorno. L'acqua è uno degli elementi essenziali per la pelle. Elimina le tossine dal corpo e migliora la circolazione, che aiuta a combattere l'acne. Bevi acqua ogni volta che hai sete. La regola di base è fare riferimento al colore delle urine: se è chiaro, sei sufficientemente idratato. Se è giallo, prova a bere più acqua.

2. 
   

   
   Mangia grassi buoni. Se gli alimenti grassi sono considerati dannosi, ci sono grassi buoni per combattere l'acne. Tra questi, gli acidi grassi omega-3 che ammorbidiscono la pelle e drenano il sebo dai pori. Agiscono su uno dei principali elementi responsabili delle eruzioni cutanee.
   • Buoni grassi si trovano nelle noci, nei pesci d'acqua fredda e negli avocado.

3. 
   

   
   Mangia proteine. Il corpo utilizza gli aminoacidi delle proteine ​​per produrre collagene. Questo nutriente idrata e mantiene la pelle sana.
   • Buone fonti di proteine ​​includono frutti di mare, pollame, latticini, uova, fagioli e soia.

4. 
   

   
   Mangia vitamina A. Questa vitamina riduce la produzione di sebo da parte della pelle. Gli alimenti da preferire sono patate dolci, carote, verdure verde scuro e peperoni.

5. 
   

   
   Limita il consumo di zucchero. Lo zucchero aumenta il livello di insulina nel sangue e stimola la produzione di sebo attraverso la pelle. Limitare l'assunzione di cibo spazzatura e bevande analcoliche per ridurre la quantità di zucchero nel corpo.

Metodo 5 Cambio di stile di vita

1. 
   

   
   Riduci il livello di stress È scientificamente provato che esiste una correlazione tra stress intenso e acne. Le cellule che producono sebo, che è la sostanza oleosa responsabile delle eruzioni cutanee, sono collegate agli ormoni dello stress. I tuoi pulsanti appaiono ogni volta che ti senti sovraccarico. Molte attività aiutano a combattere lo stress e ad agire positivamente sulla salute generale.
   • Meditazione. Concediti qualche minuto al giorno per sederti con gli occhi chiusi e concentrarti sulla respirazione. Il tuo corpo e la tua mente non solo saranno rilassati, ma ridurrai anche il livello di stress e agirai positivamente sulla tua acne.
   • La musica. Anche se la musica soft aiuta a rilassare il corpo e mantenere la calma, qualsiasi elenco di lettura ti farà dimenticare lo stress e metterti di buon umore.
   • Gli esercizi L'attività fisica rilascia endorfine e ti mette di buon umore. Anche una semplice passeggiata ti permetterà di rilassare il tuo corpo e la tua mente.
   • Non ti limitare. Se ti senti sovraccarico, esci e parla con altre persone. Affronterai i tuoi problemi in modo costruttivo.

2. 
   

   
   Dormi abbastanza. Sebbene la relazione tra sonno e acne non sia chiara, molti medici concordano sul fatto che un periodo di sonno insufficiente aumenta il rischio di stress psicologico. Tale condizione può aggravare l'acne e influenzare l'epidermide su tutto il corpo. Prova a dormire otto ore al giorno per dare una spinta alla tua pelle.

3. 
   

   
   Pratica un'attività fisica regolare. Oltre a ridurre lo stress, gli esercizi sono efficaci contro l'acne perché stimolano la circolazione del viso. Una buona circolazione consente ai nutrienti essenziali di raggiungere la pelle ed elimina le tossine responsabili dell'acne. I medici raccomandano da 30 a 60 minuti di attività fisica al giorno per mantenersi in salute.
   • Non dimenticare di lavarti il ​​viso dopo l'allenamento. In questo modo eliminerai il sudore e lo sporco dai pori.

4. 
   

   
   Non usare più cosmetici. I cosmetici ostruiscono i pori e aggravano i sintomi dell'acne.