Come recuperare il suo ragazzo quando ha rotto la relazione

Autore: Roger Morrison

Data Della Creazione: 23 Settembre 2021

Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024

Video: Come capire se lasciare il tuo partner: 7 segnali della fine di una relazione di coppia

Contenuto

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Parte 1 Pensa al motivo della rottura
Parte 2 Dai spazio al suo ex amante
Parte 3 Concentrati su te stesso
Parte 4 Stabilire una relazione amichevole

In questo articolo: Pensare al motivo della pausa Dare spazio al proprio ex amante Mettersi in contatto con se stessi Portare una relazione amichevole29 Riferimenti

La prima cosa che vuoi fare quando il tuo ragazzo lascia te potrebbe essere quella di chiamarlo, parlargli dei tuoi sentimenti e sperare che torni sulla sua decisione. Potresti chiedergli sempre di tornare da te, ma scoprire se la cosa migliore per entrambi è tornare insieme. Se vuoi davvero che il tuo ragazzo ti risponda, pensa a lasciarlo prendere un po ', diventare una persona migliore e finalmente avere una relazione amichevole con lui.

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Parte 1 Pensa al motivo della rottura

Comprendi il motivo della tua rottura. Era a causa di una discussione, di un'infedeltà o hai semplicemente pensato che non ti amasse abbastanza? Capire perché ti ha lasciato ti aiuterà a sapere se cercare di cambiarlo è la cosa migliore da fare.
- Pensa al suo comportamento durante la settimana prima della tua rottura. Questo ti farà sapere se puoi salvare la relazione.
- Se la pausa è improvvisa e deriva da un disaccordo, potrebbe aver bisogno di un momento per calmarsi.
- Se la relazione si è protratta per diversi mesi, giudica da solo se vale la pena riconquistarla.
Determinare le cause della controversia. Se la pausa arriva dopo un combattimento, capire i motivi ti aiuterà a risolvere le cose. È stata la tua prima battaglia o di solito ti trovi in una rissa? Le persone discutono, si separano e si riprendono insieme tutto il tempo. Ma se era un'abitudine, indica che nel suo insieme la relazione soffre di problemi più gravi.
- Se l'argomento era fisico, sappi che la violenza fisica non può mai essere tollerata. Non è quindi consigliabile riconciliarsi con qualcuno che è violento con te.
- Inoltre, non è consentito usare la violenza contro un coniuge. Chiedi aiuto ad amici, familiari e possibilmente a un medico se hai fatto o hai pensato di ferire il tuo coniuge.
Vedi se potessi perdonare un inganno. Se ti sei lasciato a causa dell'infedeltà, scopri se sarebbe ancora possibile una relazione sana. Molto spesso, una relazione che termina a causa della riluttanza di un coniuge dovrebbe rimanere tale.
- Se ti ha ingannato, chiediti se puoi davvero perdonarlo. Potresti reagire all'emozione se la rottura fosse recente.
- Se stai ingannando, vedi se per lui è giusto che si riconcili con te. È difficile per la maggior parte delle persone perdonare un inganno.
- Ci sarebbe senza dubbio una profonda causa di infedeltà. È molto probabile che la persona responsabile del tradimento non fosse soddisfatta della relazione.
Determina perché ha perso interesse per la relazione. Se la relazione si è interrotta a causa della mancanza di affetto, scopri cosa la causa. Il momento potrebbe non essere ben scelto. Potresti attraversare un momento difficile o non essere la persona a te indicata.
- Potrebbe aver perso interesse perché uno di voi è cambiato. Potresti essere cambiato temporaneamente a causa di problemi o potresti essere migliorato rispetto a prima. Spaventa alcune persone.
- Se la relazione è terminata perché uno di voi è cambiato, sarebbe nel vostro interesse andare avanti.
Accetta gli errori Se pensi di aver fatto qualcosa di sbagliato, dovrai riconoscerlo e ammettere le tue malefatte. Devi capire che se le fai del male è probabile che le tue azioni le facciano del male.
- Assicurati di non ricadere nello stesso modo. Se accetta di riconciliarsi con te, è importante non ripetere lo stesso errore.
Cerca di capire le tue intenzioni. Scopri se vuoi davvero che ti venga a prendere o se vuoi che torni solo perché ha rotto con te. Potresti voler provare a te stesso che puoi ancora recuperarlo se la fiducia che hai avuto in te ha preso un colpo quando si è rotto con te. Altrimenti la rottura potrebbe farti capire quanto sia importante per te.
- Non cercare di riconciliarti con il tuo vecchio amante se le tue intenzioni non sono sincere. Ti spezzerà il cuore solo per entrambi.

Parte 2 Dai spazio al suo ex amante

Sii paziente. Potrebbe volerci un po 'di tempo prima che tu possa recuperarlo o il processo potrebbe essere lungo. Ad ogni modo, dovrai lasciarlo respirare.
Decidi di trascorrere un periodo senza contattarlo. È possibile spegnere l'alimentazione per una settimana, un mese o anche alcuni mesi. Il tempo che devi trascorrere senza contattarti dipende dallo stato della tua relazione e dalle circostanze della rottura.
- Cerca di interrompere il contatto per una settimana se pensi che passare un breve periodo senza comunicare con lui ti farebbe bene.
- Se la rottura è particolarmente difficile, evitare il contatto per almeno un mese.
- Fai lo sforzo durante questo periodo, per non rispondere alle sue chiamate o chiamate se prova a contattarti. Puoi scegliere di riconnetterti dopo un certo periodo di tempo, ma interrompere completamente il contatto porterà un rinnovato interesse per te.
Non contattarlo più. Devi smettere di contattare il tuo ex ragazzo se passi il tempo a chiamare o inviare ossa. Interrompendo il contatto, dai al tuo vecchio amante il tempo di respirare e calmarti. Questo gli permetterà anche di scoprire se non ha torto.
Evita di contattarlo tramite i social network. Potresti dover pensare a rimuoverlo dalla tua lista di amici sui social network, ma questo non è essenziale. Tuttavia, è importante evitare di commentare o apprezzare ciò che viene pubblicato. Non scrivere neanche a lui.
- Rimuovilo dalla tua lista di amici solo se pensi di non poter fare a meno di scrivergli o di guardare le sue pubblicazioni. Altrimenti è preferibile che questa forma di comunicazione rimanga aperta per il futuro.
- Non guardare queste pubblicazioni sui social network. Ti farà male solo vederlo passare dei bei momenti senza di te.
Evita di vederlo di persona. Evita di andare nei tuoi posti preferiti o di uscire con gli amici che hai in comune per un po '. Non cambiare troppo la tua vita, ma evita di trovarla di fronte a te e di interagire con essa.
- Adotta un comportamento amichevole o professionale a seconda che lavori o studi con il tuo vecchio ragazzo, ma non parlare con lui a meno che non sia assolutamente necessario.
Fai un passo indietro e rilassati. Non sforzarti troppo per evitare il tuo vecchio amante. Fai del tuo meglio per concentrarti su altre cose che ti piacciono. Potrebbe rendersi conto del tuo valore se eviti di reagire in modo disperato o appiccicoso alla rottura.

Parte 3 Concentrati su te stesso

Concediti un momento di tristezza. È normale essere emotivi dopo una rottura. Non cercare di reprimere il tuo dolore. La tua mente sarà molto più chiara quando rilascerai le tue emozioni.
- È normale sentirsi tristi dopo una rottura. Dovresti essere aiutato se la tristezza si avverte in tutti gli aspetti della tua vita e non migliora ancora nel tempo.
- Chiedi aiuto se non dormi bene, mangi bene e ti concentri per più di due settimane. Chiedi subito aiuto se stai pensando di farti del male o di suicidarti.
- Non preoccuparti troppo di te stesso. Concediti un momento di tristezza, ma non dimenticare la tua forza.
Rilascia le tue emozioni in modo creativo. Prova a trascrivere i tuoi pensieri in un giornale, in un dipinto o addirittura a descrivere canzoni. La scrittura e l'arte sono modi terapeutici per gestire meglio i tuoi pensieri e sentimenti.
Dai tempo alla tua famiglia e ai tuoi amici. Una rottura a volte può farti credere che sei solo, è frequente come durante una relazione, si allontana da alcuni amici. Usa il tempo che passi senza il tuo ex ragazzo per avvicinarti ai tuoi amici e familiari. Trovarti circondato dalle persone che ami è un modo positivo per rafforzare la tua autostima e curare le tue ferite.
Migliora il tuo aspetto. Non è che l'aspetto attuale sia negativo, ma un regolare cambio di aspetto è un modo rapido per acquisire sicurezza. Il cambiamento di aspetto può essere caratterizzato da qualcosa di insignificante come la pulizia dei denti o notevole come il cambiamento del colore dei capelli.
- Compra nuovi vestiti. Indossare abiti nuovi può rivelare il tuo lato divertente e seducente.
- Inizia a uscirne. Un cambiamento di stile di vita sano fa bene, il tuo vecchio amante può vedere il cambiamento.
Prova cose nuove. Questo è il momento giusto per provare a fare qualcosa che hai sempre sognato di fare. Fare qualcosa di nuovo è un buon modo per duplicare la rottura ed evitare di contattarlo in qualsiasi momento presto.
- Segui lezioni di yoga
- Viaggia verso una nuova destinazione.
- Segui lezioni di cucina
- Volontario in una casa per senzatetto.
Ricorda chi sei. Rompere con qualcuno non ti sminuisce in nulla. Usa questo momento per ricordare gli aspetti di te che all'inizio hanno fatto impazzire il tuo ex ragazzo.
- Pensa ai tuoi punti di forza, ma anche ai tuoi punti deboli. Non fare affidamento sui tuoi punti deboli. Pensa a come migliorarli.

Parte 4 Stabilire una relazione amichevole

Torna in contatto quando sei davvero pronto. Cerca di rispettare il periodo che hai impostato per non contattarlo. Non cercare di convincerti a chiamare dopo solo un certo periodo di tempo perché ne hai voglia. Se lo contatti con una mente chiara e forte, sarà un bene per entrambi.
Inizia lentamente. Inizia godendo una delle sue pubblicazioni su un social network. Se non sei nella lista dei suoi amici sui social network, inviagli in questo caso una piccola o.
- Non avviare troppe conversazioni se gli invii una o. Digli che speri che stia andando bene o che hai visto qualcosa che ti ha fatto pensare a lui.
Mandane uno. Inizia inviandogli un semplice saluto o chiedendogli come sta. Prova a impegnarti in una piccola conversazione.
- Non dirgli che gli manchi, che ti piace o che vuoi che torni.
- Non scrivergli più volte, se non ti risponde. Attendere qualche altro giorno o mese prima di riprovare. Se non ti risponde mai, non insistere.
Chiamatelo. Prova a chiamarlo quando inizia a rispondere alle tue domande. Il fatto che tu ascolti la tua voce dopo tutto questo tempo potrebbe ricordargli quanto ti sei perso.
- Cerca di non discutere l'argomento della tua relazione o almeno non ancora. Parlagli della tua vita e chiedigli cosa sta succedendo nella sua.
- Non essere emotivo o emotivo se non rispondi come avresti desiderato.
Invitalo ad uscire. Non devi ancora volerlo impostare necessariamente una data. Cerca di chiedergli di uscire o di trovarti un'attività.
- Invitalo a prendere un caffè.
- Suggerire di fare un'escursione o camminare insieme.
- Chiedigli di accompagnarti al cinema o ad un evento che lo interesserebbe.
Vai piano. Non aspettarti di tornare al rapporto che hai avuto con lui. Comprendi che potrebbe sempre sentirsi ferito o confuso. Trascorri del tempo insieme come amici, ma non forzare nulla.
- Raccontagli delle nuove cose che hai fatto quando eri insieme.
- Usa l'assicurazione che hai guadagnato durante la separazione per ricordargli quanto sei divertente e amichevole.
Suggeriscigli di tornare insieme. Digli che ti è piaciuto passare del tempo con lui, assicurati che sappia che vuoi avere di nuovo una relazione. Non pregarlo di venirti a prendere non appena inizia a goderti la tua compagnia.
- Non chiedergli di tornare prima. Digli che pensi a cosa stai riunendo.
- Fagli sapere che vorresti che tornasse e ti dicesse che pensi di aver trascorso abbastanza tempo da solo per ricominciare da zero.
Prova a parlare. Ti consigliamo di aprire una nuova pagina, ma capisci che sarebbe difficile riconciliarsi senza parlare del passato. Sii attento alle sue preoccupazioni e ai suoi sentimenti. Parla con lui con calma della tua versione dei fatti.
- Parla delle tue differenze e raggiungi un accordo. Non tornare in una relazione senza risolvere i problemi che hanno portato alla rottura.
Rispetta la sua decisione. Può accettare che tu torni insieme, poiché potrebbe pensare che sarebbe meglio se stai separato. Non arrabbiarti con lui se non vuole tornare da te. Comprendi che non controlli la situazione.
- Non evocare il passato se ti riprendi insieme. Discutere sul passato prima di decidere di tornare insieme.
- Non reagire male se decidi di non tornare con te. Potrebbe non essere ancora pronto. Non sprecare le tue possibilità future reagendo emotivamente.
- Chiedigli se la sua decisione di non tornare con te è senza appello. Accetta il fatto che non puoi più avere una relazione romantica con lui.
Ricorda che nessuno può definire il tuo valore. Qualunque sia il risultato, il tuo valore non è definito da un partner romantico. Resta sicuro e indipendente, qualunque sia la tua decisione.