Come recuperare il suo ex ragazzo

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Assicurati di avere il giusto stato d'animo
• Parte 2 Ottieni una seconda possibilità
• Parte 3 Affronta i problemi che hanno causato l'interruzione
• Parte 4 Quando farlo

La tua relazione con un ragazzo speciale è finita, ma vuoi riaverla. Accade spesso che le coppie tornino insieme dopo essersi allontanate l'una dall'altra, motivo per cui non dovresti disperare. Assicurati solo di riflettere attentamente sui motivi che hanno portato alla separazione prima di provare a tornare insieme, poiché questo potrebbe aiutarti a far funzionare la relazione questa volta.

stadi

Parte 1 Assicurati di avere il giusto stato d'animo

1. Pensa al motivo della tua rottura. La prima cosa che devi fare è riflettere attentamente sui motivi della rottura. Essere consapevoli del fatto che le stesse difficoltà possono causare più problemi nella relazione se ci si riunisce o se non è possibile lasciarli fuori.
   • È importante pensare a cosa avresti potuto fare per scioglierti. Non riuscirai a recuperare il tuo ex se accusi tutti i mali!

2. 
   

   
   Chiediti perché vuoi riaverlo. Le interruzioni non sono mai facili, anche se la relazione non è l'ideale. Per questo motivo, è essenziale pensare ai motivi che ti portano a voler recuperare il tuo ex. Se vuoi riaverlo perché sei triste e solo, dovresti pensarci due volte. Non è perché manca qualcuno che devi stare insieme. Questa sensazione probabilmente scomparirà, anche se ci vuole tempo. Se vuoi tornare insieme perché tieni a lui e perché non puoi immaginare un futuro senza di lui, puoi provare a riaverlo.
   • Se il tuo ragazzo ti ha abusato fisicamente, emotivamente o verbalmente in un modo o nell'altro, non dovresti provare a recuperarlo. È normale che ti manchi anche se la tua relazione non è sana, ma è importante ricordare che hai il diritto a una relazione migliore.

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   Prenditi del tempo. Poiché la fine di una relazione è di solito tumultuosa, sarebbe meglio se entrambi si prendessero del tempo l'uno dall'altro prima di provare a riparare il danno. Entrambi dovete superare il dolore iniziale della rottura e pensare a ciò che volete veramente.
   • Questo non significa che devi levitare a tutti i costi se stai frequentando la stessa scuola o se hai amici in comune. Ciò significa che devi evitare di chiamare o passare del tempo con lui per un po 'in modo da avere entrambi il tempo di guarire e fare un bilancio.
   • Se il tuo ex ti contatta spesso, fagli sapere che vuoi concederti del tempo in modo che non pensi di non voler sentire da lui. Ciò è tanto più importante se il ragazzo che ami è un po 'timido o insicuro di se stesso.
   • Potrebbe anche aver bisogno di tempo per capire quanto ti manca!

   
   

   
   
   
   Accetta il fatto che potrebbe non funzionare. Quando provi a recuperare il tuo ex ragazzo, dovresti sapere che potrebbe funzionare o meno. Anche se riesci a riavere il tuo ragazzo, ciò non significa che la tua relazione durerà. Preparati in anticipo per evitare di spezzarti il ​​cuore una seconda volta.

4. 
   

   
   Aumenta il tempo che passi. Cogli l'occasione per investire in te stesso e amarti. Più apprezzi per te stesso, più sarai pronto per avere una relazione sana che dura a lungo.
   • Se soffri di depressione o ansia, consulta un professionista per aiutarti. Potresti essere sorpreso dall'effetto di un trattamento sulla tua stima!
   • Ricorda i tuoi punti di forza e di talento ogni giorno. Festeggia ciascuno dei tuoi successi, anche quelli piccoli.
   • Se hai difficoltà a riconoscere i tuoi punti di forza, parla con i tuoi amici e familiari. Chiedi loro di condividere con te ciò che pensano siano le tue qualità.
   • Cerca di essere grato per quello che hai.
   • La meditazione può aiutarti a ridurre lo stress e ad essere più al momento.

Parte 2 Ottieni una seconda possibilità

1. 
   

   
   Parla con i suoi amici. Se hai amici in comune o se i tuoi amici vogliono parlare con te senza dirlo al tuo ex, considera di chiedere loro quali sono le tue possibilità di tornare insieme. Probabilmente sanno meglio di te se ha già una nuova ragazza o se muore per tornare con te.
   • Questo non è un metodo efficace al 100%. Potrebbe voler tornare da solo se non ha parlato con i suoi amici.

2. 
   

   
   Contatta. Quando sei pronto a trascorrere un po 'più di tempo con il tuo ex ragazzo, chiedigli se vuole uscire come amico, ad esempio per bere qualcosa, per partecipare a una partita, per giocare che ad entrambi piace vedere un film o fare una passeggiata nel centro commerciale. Comportati come il suo amico, non come la sua ragazza.
   • Non usare questa gita come un'opportunità per pregarlo di riprendersi con te. Cerca di divertirti con lui, assicurandoti che si diverta anche lui.
   • Non parlargli della tua relazione la prima volta che lo vedi, a meno che non parli prima dell'argomento. Altrimenti, aspetta fino a quando non hai fatto diverse uscite insieme e fai una buona impressione come amico.

3. 
   

   
   Sii la persona di cui si è innamorato. Mentre trascorri del tempo con il tuo ex, dagli ragioni per ricordare tutte le cose che ama a casa. Sottolinea le qualità che gli piacciono, ad esempio il tuo senso dell'umorismo o la tua empatia.
   • Sii sempre positivo e felice quando sei con lui. Puoi suggerire sottilmente che lui o lei sono ancora interessati a te. Ad esempio, potresti dire "Mi piace molto passare del tempo con te, mi sono perso."
   • Anche se non gli ricordi direttamente la tua vecchia relazione, puoi ricordargli i bei momenti che hai trascorso insieme in modo sottile. Se hai fatto un complimento per un certo capo di abbigliamento, indossalo. Potresti anche condividere un felice ricordo con lui. Se riesci a incontrarti, fallo in un posto familiare dove ti sei divertito.

4. 
   

   
   Dimostragli che sei cambiato. Approfitta del tempo che trascorri insieme come amico per dimostrare che hai fatto sforzi per migliorare te stesso. Ad esempio, se non sopportava di essere sempre in ritardo, potresti costringerti ad arrivare presto agli appuntamenti.

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   Avere una discussione aperta. Sfortunatamente, non c'è modo sicuro di sapere che il tuo ex vuole tornare con te se non glielo chiedi. Quando senti di aver avuto abbastanza tempo per dimostrare che sei cambiato e che sei migliorato, fai una discussione onesta con lui e spiegagli che hai ancora dei sentimenti per lui.
   • Assicurati di chiedere al tuo ex se ha ancora dei sentimenti per te prima di provare a recuperarlo. Se non prova niente per te, non sarai in grado di fare molto.
   • Non piangere e non supplicare.
   • Non lasciare che questa conversazione diventi una seccatura per il motivo della tua rottura. È importante mostrargli che sei passato.
   • Tieni questa discussione in un luogo tranquillo dove non sarai interrotto.

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   Impegnarsi ad avere una relazione migliore. Se il tuo ragazzo accetta di ricontattarti, entrambi dovete fare uno sforzo per assicurarvi che i problemi che hanno causato la vostra rottura non interferiscano nuovamente nella vostra relazione. Discutere insieme i conflitti che hai avuto in passato e come gestirli per andare avanti.
   • A seconda di quanto sia seria la tua relazione, potresti anche provare una terapia di coppia per migliorare la tua relazione.

Parte 3 Affronta i problemi che hanno causato l'interruzione

1. 
   

   
   Correggi le tue cattive abitudini. Ora è il momento di osservare i comportamenti che hanno portato alla rottura e cercare di migliorare. Ad esempio, se pensi di esserti rotto perché sei troppo geloso o perché hai un forte spirito di contraddizione, prova a prendere coscienza di questi comportamenti e fermali quando compaiono.
   • A seconda delle cattive abitudini che stai cercando di eliminare, potrebbe essere necessario consultare un professionista.
   • Non dimenticare che non significa che devi cambiare la persona che sei. Se le tue personalità non sono compatibili, sarebbe meglio per te trovare un ragazzo che ti apprezzi per quello che sei. Tuttavia, se hai delle cattive abitudini che puoi regolare, vai avanti e risolverle.
   • Non devi cambiare te stesso per nessuno! Qualsiasi modifica apportata dovrebbe essere solo a tuo vantaggio.

2. 
   

   
   Scusa se gli hai fatto del male. Se hai fatto qualcosa che ha ferito il tuo ex ragazzo, che hai detto qualcosa che gli ha fatto del male o che non eri lì quando aveva bisogno di te, è tempo di scusarsi. Ci vuole molta forza per giustificare sinceramente, ma ti aiuterà a riparare la tua relazione.
   • Sii specifico su ciò che hai fatto. Invece di dire "Mi dispiace di averti fatto del male", digli "Mi dispiace di non aver risposto alle tue chiamate". Questo ti aiuterà a convincerlo che hai riflettuto attentamente sulle cose per le quali ti stai scusando.
   • Di 'al tuo ex ragazzo perché l'hai fatto e digli che hai imparato dai tuoi errori.

3. 
   

   
   Dimostragli che sei fedele. Se tu e il tuo ragazzo vi siete lasciati perché eri infedele, affronti il ​​compito scoraggiante di dimostrare che non lo farai più. Il modo esatto in cui devi comportarti dipende dalla ragione che ti ha indotto a ingannarlo, ma qualunque sia la ragione, è importante rimanere aperti e onesti con lui.
   • Se sei stato ingannato perché non ti sentivi felice nella relazione o perché sentivi che ti mancava qualcosa, sii onesto su ciò che è accaduto e cosa vorresti fare per assicurarti che ciò non accada. non riprodurre.
   • Se sei stato ingannato perché pensavi di provare sentimenti per l'altro ragazzo quando non era così, di 'al tuo ex che hai fatto un errore e che hai imparato la lezione.
   • Se induci in errore i tuoi partner senza una ragione apparente, potresti dimostrare loro il tuo impegno a smettere di farlo consultando uno psichiatra.
   • Se l'hai ingannata per vendicarti o darle una lezione, dille che hai capito che questo comportamento è immaturo e che hai imparato che è importante gestire il conflitto come un adulto.

4. 
   

   
   Lavora su problemi a lunga distanza. Se rompi perché non sei riuscito a far funzionare la tua relazione a distanza, puoi farlo funzionare se rimani forte e dai al tuo partner l'attenzione di cui ha bisogno.
   • Impegnati a parlarle regolarmente e assicurati di essere sempre aperto e onesto con il tuo partner. Se non puoi essere fisicamente vicino a lui, è importante lavorare sulla tua comunicazione.
   • Racconta al tuo ragazzo i momenti più innocui della tua giornata e incoraggialo a fare lo stesso. Questo ti aiuterà a sentire di far parte del mondo degli altri.
   • Cerca di fare del tuo meglio per evitare che la distanza diventi fonte di insicurezza nella tua relazione, perché i dubbi possono farla fallire.

Parte 4 Quando farlo

1. 
   

   
   Assicurati di voler prendere il tuo ragazzo per i giusti motivi. Sei ancora innamorato di lui? In tal caso, vale la pena provare a riaverlo mostrando che ti importa ancora di lui e che pensi che le cose potrebbero funzionare meglio questa volta. A volte la rottura dà il tempo ad entrambe le parti di rendersi conto che, più di ogni altra cosa, vogliono solo stare di nuovo insieme. Tuttavia, se hai altri motivi per voler riavere indietro il tuo ex, dovresti davvero chiederti se devi fare uno sforzo per riparare i pezzi.
   • Ad esempio, se vuoi riaverlo perché ti senti solo senza di esso, non è una buona ragione per rimetterti insieme. Questa sensazione di solitudine passerà nel tempo.
   • Se vuoi riaverlo perché ti senti geloso immaginandoti con qualcun altro, pensaci due volte prima di provare a riaverlo. È normale sentirsi gelosi dopo una rottura, ma accadrà anche.

2. 
   

   
   Pensaci se ha già una nuova relazione. Se il tuo ex ragazzo ha già iniziato a uscire con qualcun altro, prova a pensare a lui come perduto. Non diventare quella persona che non lascia il suo ex tranquillo dopo che è passato. Se è felice con qualcun altro, potresti fargli del male, ferire la sua nuova ragazza e te stesso cercando di interferire tra i due.

3. 
   

   
   Non tentare di recuperare il tuo ex se la relazione era tossica o malsana. Potresti sentirti temporaneamente solo o addirittura annoiato alla fine di una relazione tumultuosa, ma prova a duplicare quella sensazione invece di tornare con il tuo ex. Le relazioni in cui i partner si sciolgono permanentemente si basano generalmente su schemi malsani che non scompariranno. Resisti alla tentazione di tornare con lui quando sai che ti sentiresti molto meglio senza di lui.

• Se ti concentri sul tempo che passi con i tuoi amici o pratichi un nuovo hobby, passerai meno tempo a pentirti del tuo ex ragazzo, il che può aiutarti a evitare di voler recuperare solo perché senti da solo.
• Non molestarlo. Non chiamarla o mandare le sue ossa tutto il tempo. Avrai aria disperata. Dagli un po 'di spazio in modo che possa pensare a ciò che vuole fare.
• Sorridi ogni volta che lo incontri in modo che sappia che sei felice e che sei felice di vederlo.
• Se vuoi dirgli qualcosa, diglielo con il cuore, perché sarà più espressivo. Non tentare mai di forzare o chiedere nulla.
• Non cercare di renderlo geloso. Si rivolterà contro di te. È come mostrargli che sei passato e se è lui a causare la rottura, sarà felice per te.
• Non fare nulla che non gli piaccia solo per attirare la sua attenzione. Si allontanerà da te.
• Quando parli, parla delle cose che gli piacciono e delle cose che ti piacciono. Questo gli mostra che hai mantenuto abbastanza interesse per interessarti a ciò che gli piace o non gli piace e che ti fidi abbastanza di lui da fidarti di lui.
• Sarebbe meglio per te ammettere i tuoi errori. Dovrai perdonare te stesso per il ruolo che hai svolto nello scioglimento prima di chiedere perdono. Se perdi la calma e dici cose che non pensi, riprendi rapidamente i tuoi spiriti e scusati sinceramente. Le scuse non ti indeboliscono e non ti degradano. Al contrario, mostra che sei forte e che hai un buon cuore. Assicurati di essere sincero quando ti scusi. Una scusa falsa è peggio di nessuna scusa.
• Se noti che ti rompi spesso prima di tornare insieme, c'è un problema nella tua relazione che devi risolvere. Tutte le coppie litigano di tanto in tanto, ma dopo un po 'devi chiederti perché questo accade continuamente nella tua relazione.
• Se cerca di imbrogliare la tua attuale fidanzata con te, digli "no" con fermezza. Questo gli mostrerà che rispetti te stesso e che potrebbe rispettarti più di prima.