Come recuperare la persona che amiamo

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 3:
  Gestisci la pausa
• consiglio
• avvertenze

La coautrice di questo articolo è Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz è una dottoressa in psicologia e psicologa. Ha più di 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e persone che vogliono cambiare o migliorare i loro schemi di appuntamenti e relazioni. Ha anche creato Couples Learn, una pratica di psicologia online.

Ci sono 7 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Le coppie si separano per diversi motivi. A volte succede nel calore del momento, quando dici cose che rimpiangi in seguito. A volte uno dei partner si sente trascurato e l'altro non se ne accorge. Se si è separati e si desidera tornare insieme, è possibile imparare a gestire la separazione durante l'attesa e apportare le modifiche necessarie per curare la relazione.

stadi

Parte 1 di 3:
Gestisci la pausa

1. 5 Dai più di prima per la tua relazione. Le relazioni non sono mai un accordo in cui fai la metà e il tuo partner fa l'altra. Questo non è mai il caso. Ogni persona deve contribuire al 100% alla relazione. Ognuno deve darsi il 100% nella relazione. Cerca di concentrarti meglio su ciò che dai e su ciò che metti nella relazione invece di calcolare ciò che ottieni da esso. Una relazione è una partnership che deve essere coccolata, non è qualcosa che accade facilmente mentre l'altra fa ogni sforzo. pubblicità

consiglio

• Poiché la vita offre raramente una seconda possibilità, ricorda di non peggiorare la relazione.
• Tu e il tuo partner potreste voler prendere in considerazione una terapia di coppia se decidete di voler tornare insieme e risolvere i vostri problemi.
• Non forzarti a tornare al rapporto solo perché ti senti infelice senza il tuo ex. A volte è possibile confondere l'amore e la paura di essere soli. Devi lavorare su te stesso prima di lavorare sulla relazione.

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avvertenze

• Prendi in considerazione una terapia se hai subito abusi nella relazione e vuoi dare al tuo partner una nuova possibilità.

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