Come lasciare una setta

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Senfuir
• Parte 2 Stai al sicuro
• Parte 3 Sen rimette emotivamente

Non è sempre facile sapere quando un gruppo è un culto, e quando lo vediamo, può essere difficile non farne più parte. Sebbene nessun gruppo o organizzazione possa essere un culto, è probabile che ne faccia parte se non ti è permesso prendere le tue decisioni, porre domande o essere in disaccordo con il leader. Chiunque può essere convinto a partecipare a una setta, ma non tutti hanno il coraggio di partire per un reinserimento nella società. Per sfuggire a una setta, puoi pianificare attentamente la tua uscita e cercare modi per riprendermi dagli abusi psicologici e spirituali.

stadi

Parte 1 Senfuir

1. 
   

   
   Fai le valigie. Se fai parte di un culto e vivi in ​​una comunità, come una suddivisione, un'abitazione comune o una comunità, fai le valigie per partire. Prendi oggetti pratici, come documenti personali, cellulare, cambio di vestiti e tutto ciò che ti è sentimentale. Nascondi la tua borsa dove nessuno può trovarla fino al momento di partire.
   • Se pensi di dover scappare, tieni con te il cellulare, i documenti personali, i soldi o altri oggetti di valore.
   • Se pensi che qualcuno possa trovare la borsa, non correre il rischio di conservare le tue cose. Preparati a lasciare le tue cose quando necessario.
   • Considera le possibili risposte che puoi dare se qualcuno ti chiede perché stai facendo i bagagli.

2. 
   

   
   
   
   Elenca le persone che possono aiutarti. Pensa a ogni persona al di fuori della setta che potrebbe essere in grado di aiutarti in un modo o nell'altro. Può essere un amico, un medico, un compagno di classe, un vicino o qualsiasi altra persona. Scrivi il loro nome su un pezzo di carta e, accanto a ciascun nome, annota cosa possono fare per te, come offrire i pasti, trovare un lavoro o un posto dove nascondersi. Contatta queste persone non appena puoi farlo in sicurezza.

3. 
   

   
   Trova un posto dove stare. Se devi partire, prova a trovare un altro posto dove rifugiarti in anticipo. Considera di stare con amici o parenti che non sono membri del culto o che cercano un riparo nella tua zona.
   • Se pensi di essere in pericolo quando lasci il culto, vai a vedere la polizia.Può aiutarti a trovare un posto sicuro dove stare. Se sei un bambino o un adolescente, questa è la soluzione migliore.

4. 
   

   
   
   
   Trova una via di fuga. Se non sei libero dai tuoi movimenti, puoi superare in astuzia il controllo quando altre persone visitano il culto o quando i leader ti portano fuori dalla comunità o dalla casa comune. Altrimenti, prendi l'autobus fino alla fermata più vicina, chiama un taxi o chiedi a un amico di venirti a prendere.

5. 
   

   
   Smetti di partecipare a riunioni o messe. Se vivi da solo, lascia la setta smettendo di partecipare alle riunioni. Fai qualcos'altro al momento dei raduni. Se non fai nulla, rischi di arrenderti e tornare al gruppo.
   • Ad esempio, puoi visitare un genitore o un amico quando di solito partecipi a una riunione.
   • Preparati a rispondere alle domande degli altri membri. Decidi in precedenza come reagirai per evitare di unirti nuovamente al gruppo.

Parte 2 Stai al sicuro

1. 
   

   
   Mantieni segreto il tuo piano. Non rivelare a nessun membro del gruppo che intendi lasciare. Lon può provare a convincerti a rimanere. Se vivi in ​​una comunità, le persone possono iniziare a guardarti in modo da non poter scappare. Partecipare normalmente alle attività per evitare sospetti.
   • Diffidare di quelli di cui ti fidi. Anche se un membro della setta sembra essere dalla tua parte, può cambiare idea e parlare dei tuoi piani agli altri in seguito.

2. 
   

   
   Documenta le tue interazioni con gli altri dopo la tua partenza. Se non riesci a perderli completamente, è molto probabile che altri membri del gruppo proveranno a contattarti. Sii breve nelle tue interazioni e annota i dettagli di ogni conversazione. Registra le chiamate, se puoi farlo legalmente.
   • Questi registri possono aiutarti in caso di necessità di contattare la polizia o un avvocato.
   • I leader della setta probabilmente proveranno a convincerti a tornare. Pensa in anticipo alle tue risposte in modo da non soccombere alla tentazione di rinunciare a tutto.
   • Di 'qualcosa del genere: "Non voglio più far parte di questo gruppo. Per favore, non contattarmi. "

3. 
   

   
   Concentrati su te stesso e non sugli altri membri. Non contattarli per convincerli a partire. Non funzionerà e potresti finire per convincerti a tornare indietro.
   • Invece, sforzati di ricostruire la tua vita per diventare un buon esempio per coloro che decidono di abbandonare il culto.
   • Chi ha dubbi potrebbe voler contattarti. Questa è la tua occasione per aiutarli.
   • Se hai genitori, come tuo padre, tua madre, un fratello e una sorella, che fanno parte di questa setta, può essere difficile non contattarli. Tuttavia, potresti dover tagliare completamente i ponti con loro per garantire la tua sicurezza ed evitare l'adorazione.

4. 
   

   
   Decidi se vuoi chiamare la polizia. Se vieni molestato, minacciato o seguito da membri del culto, chiama le forze dell'ordine. È anche importante contattare le autorità se c'è qualcosa di sbagliato nel culto o se pensi che metta in pericolo la vita di altre persone.
   • Ad esempio, se alcune persone subiscono abusi fisici o sessuali, è necessario denunciarlo alla polizia.

Parte 3 Sen rimette emotivamente

1. 
   

   
   Impara a stabilire i confini. Sii fermo nella tua decisione di lasciare il gruppo. Ricorda i motivi della tua partenza e di 'ai membri che non vuoi parlare con loro. Cerca di prendere le tue decisioni e riscoprire la tua personalità.
   • I culti sono bravi a controllare le persone fino al punto di distruggere i loro limiti. Ripristinare i confini in modo sano richiederà tempo, pratica e forse consigli.
2. Sappi che alcuni gruppi hanno buone intenzioni e fanno del bene. Tuttavia, puoi fare le cose buone da solo, senza bisogno di appartenere a quell'organizzazione o un'altra. Non c'è bisogno di vivere nella paura, obbedire a regole rigorose, tollerare il comportamento dei leader o consentire loro di manipolare i tuoi sentimenti e pensieri.

3. 
   

   
   Cerca supporto di conoscenza esterna per il gruppo. Molte persone simpatizzeranno con te, anche se non capiscono esattamente cosa stai attraversando. Trascorri più tempo con amici, familiari e altre persone che ti amano in modo da poterti adattare di nuovo alla vita. Puoi anche cercare gruppi di auto-aiuto per le vittime di violenza spirituale.
   • Se hai difficoltà ad adattarti, consulta un terapista o uno psicologo che può aiutarti a ricostruire la tua vita.

4. 
   

   
   Contatta altre vittime attraverso gruppi di auto-aiuto. Esistono gruppi di supporto specifici per le persone che hanno già fatto parte di una setta. Fai ricerche online e unisciti a queste associazioni in ogni modo possibile per trovare una rete di supporto composta da persone che hanno vissuto la tua stessa situazione. Puoi anche trovare un gruppo di supporto su Facebook.

5. 
   

   
   Preparati a essere respinto dalla setta. Non appena i funzionari si renderanno conto che non tornerai, probabilmente interromperanno i contatti con te. Essere respinti da persone a cui eri vicino può farti molto male, anche se fanno parte di una setta distruttiva. Per superare la situazione, conta sulla tua nuova rete di supporto e prenditi il ​​tuo tempo con attività produttive come studi o lavoro.

6. 
   

   
   Scopri l'esperienza di altri sopravvissuti. Parla con le persone che hanno lasciato la tua setta e chiedi loro di dirti di più sul loro reinserimento nella società o di cercare in Internet testimonianze di altri sopravvissuti. Imparando come gli altri hanno superato la transizione, avrai più fiducia in te stesso e avrai più forza per fare lo stesso.
   • Se riesci a metterti in contatto con qualcuno che ha lasciato il gruppo, prova a stabilire un'amicizia, se lo desidera. In questo modo, beneficerai di un maggiore supporto e guida per andare avanti.

7. 
   

   
   Continua ad esplorare le tue idee e credenze. È importante imparare di nuovo come essere critico e prendere le tue decisioni. Esplora idee diverse leggendo libri o giornali, guardando programmi TV e parlando con le persone. Impara a riconoscere i tuoi modi di pensare errati come esagerazione e auto-colpa ogni volta che si verificano.
   • Ad esempio, potresti aver appreso nella setta che quando arrivano le disgrazie, è colpa tua se non ti comporti bene. Ricorda che questo modo di pensare è sbagliato.

8. 
   

   
   Consultare uno psicologo. La terapia può aiutarti ad adattarti di nuovo alla vita. Se fai parte della setta da molto tempo o sei ricaduto su te stesso a causa della situazione, lo psicologo può aiutarti a cambiare il tuo pensiero per vivere in modo più indipendente.
   • Cerca un professionista che si dedichi ad aiutare le vittime della violenza spirituale.