Come prevenire il mal di montagna

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  Prevenire il mal di montagna
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Quando si viaggia in zone di montagna ad alta quota, ci sono molti cambiamenti ambientali che possono influenzarci fisicamente, come freddo, aria secca, più raggi UV e scarsità di ossigeno. Il mal di montagna è una sindrome causata dalla reazione del corpo umano a una mancanza di pressione atmosferica e ossigeno, che di solito appare da un'altitudine di 2.400 metri. Se stai per viaggiare in una zona di alta quota, segui alcuni semplici consigli per evitare il mal di montagna.

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Parte 1 di 2:
Prevenire il mal di montagna

1. 6 Prendi la medicina d'emergenza. Esistono farmaci di emergenza che possono essere prescritti dal medico. In caso di mal di montagna acuto, può essere appropriato assumere lacetazolamide o desametasone. Il desametasone può anche essere prescritto per l'OCHA. I farmaci devono essere assunti immediatamente e deglutiti con acqua.
   • Il medico può anche prescrivere farmaci di emergenza per la profilassi sia profilattica che curativa. Ricerche concise hanno dimostrato che l'incidenza di OPHA può essere ridotta avviando il trattamento 24 ore prima della partenza. Le molecole interessate sono, tra gli altri, inibitori della nifedipina, salmeterolo e fosfodiesterasi 5 come tadalafil e sildenafil.
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avvertenze

• Alcuni importanti problemi di salute (aritmia, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), grave insufficienza cardiaca, ipertensione o ipertensione polmonare, insufficienza coronarica, anemia falciforme) possono peggiorare ad alta quota. In questo caso si consiglia di sottoporsi a un controllo medico prima della partenza, per maggiore sicurezza. Gli analgesici narcotici, che riducono il ritmo della respirazione, sono anche pericolosi ad alta quota.

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