Come prevenire la malattia dei legionari

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Evitare i potenziali fattori di rischio
• Metodo 2 Mantenere pulite le fonti d'acqua
• Metodo 3 Evitare la legionellosi nelle aziende

Il legionario è una grave forma di polmonite. Fu identificato per la prima volta nel 1976 da un gruppo di persone che dovevano partecipare a una convenzione della Legione degli Stati Uniti (da cui il nome). Una persona infetta da batteri della Legionella può sviluppare la malattia. Pertanto, il modo migliore per evitare questa malattia è evitare la sexposing ai batteri.

stadi

Metodo 1 Evitare i potenziali fattori di rischio

1. 
   

   
   Rafforza il tuo sistema immunitario Se sei esposto ai batteri della legionella, ciò non significa che svilupperai automaticamente la malattia. Tuttavia, se il sistema immunitario fallisce, è più probabile che tu venga infettato. Segui una dieta equilibrata per rafforzare il tuo sistema immunitario, concentrandoti maggiormente su frutta e verdura. Ecco gli alimenti consigliati per il tuo sistema immunitario.
   • yogurt : lo yogurt è ricco di probiotici (batteri buoni efficaci per pulire il transito intestinale). Bere 200 g di yogurt al giorno sarà sufficiente.
   • Lavoine e Lorge Questi alimenti contengono betaglucano, un tipo di fibra ricca di proprietà antimicrobiche e antiossidanti. Mangia uno ogni giorno per rafforzare il tuo sistema immunitario.
   • aglio : lail contiene un composto chimico molto efficace chiamato lallicina, un amminoacido di zolfo. Questo composto combatte l'infiammazione e previene la crescita dei batteri nel corpo. Consuma almeno due baccelli crudi al giorno.
   • tè : il tè favorisce la produzione di interferone antivirale nel sangue. Il composto che è responsabile di questo si chiama L-teanina. Bevi un bicchiere di tè nero almeno tre volte al giorno.
   • funghi : Studi hanno dimostrato che i funghi stimolano la produzione e aumentano l'efficacia dei globuli bianchi, le cellule del corpo responsabili della lotta alle infezioni. Consuma almeno 30 g di funghi una volta alla settimana per vedere i risultati nel miglioramento del sistema immunitario.
   • Dormi almeno 7 a 8 ore a notte.

2. 
   

   
   
   
   Smetti di fumare. Il fumo danneggia i polmoni, il che comporta una maggiore vulnerabilità alla malattia Le sigarette contengono migliaia di composti chimici dannosi come benzene, formaldeide, pesticidi, nitrosammine e cloruro di vinile.
   • Fumare sigarette riduce la capacità dei globuli rossi di trasportare ossigeno. Con la diminuzione dell'ossigenazione di tutti i tessuti del corpo, in particolare i polmoni, le cellule si separano e alla fine muoiono.
   • Ciò aumenta esponenzialmente il danno ai polmoni. I polmoni difettosi sono sinonimo di un meccanismo di difesa inappropriato contro agenti infettivi come la legionellosi.

3. 
   

   
   Tratta qualsiasi altra malattia che potrebbe compromettere il tuo sistema immunitario. Altre condizioni mediche potrebbero facilmente portare alla legionellosi. Se hai già malattie polmonari croniche come enfisema, broncopneumopatia cronica ostruttiva, asma e bronchite, questo porterà ad una maggiore suscettibilità alla malattia dei legionari.
   • Poiché queste malattie hanno già compromesso lo stato dei polmoni, la legionellosi può facilmente causare una nuova infezione. In effetti, qualsiasi condizione medica che comprometta il sistema immunitario ti renderà vulnerabile alla legionellosi.
   • L'età avanzata può anche aumentare il rischio. A causa della degenerazione delle funzioni generali del corpo, un organismo che invecchia è molto più suscettibile allo sviluppo della legionellosi.

4. 
   

   
   
   
   Scopri le potenziali fonti di legionellosi. È indispensabile essere in grado di identificare le condizioni in cui si sviluppa la legionellosi, in modo da poterle evitare (soprattutto se il sistema immunitario è compromesso).
   • La legionella pneumophila si trova comunemente intorno a corsi d'acqua e sistemi acquatici in cui sono presenti anche amebe. Questo batterio stabilisce una relazione simbiotica con lamibe per sopravvivere. La legionella pneumophila può essere trovata nei seguenti luoghi:
   • aria condizionata centralizzata, acqua calda, sistemi di nebulizzazione, colonne di raffreddamento, umidificatori, lavatrici, umidificatori d'aria, vasche idromassaggio, vasche idromassaggio, fontane, stagni, insenature.
   • Tieni presente che esiste una maggiore possibilità che la legionellosi infetti un corpo idrico se ristagna.

Metodo 2 Mantenere pulite le fonti d'acqua

1. 
   

   
   Segui alcune linee guida di base. Seguire le linee guida di base per mantenere la pulizia delle fonti d'acqua negli edifici e nelle aree commerciali. Questo è il modo più efficace per ridurre il rischio di diffusione della malattia su larga scala, il che potrebbe portare all'epidemia.
   • Negli Stati Uniti, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raccomandano di seguire le linee guida ASHRAE per un adeguato trattamento chimico e temperature dell'acqua per prevenire la legionellosi.
   • Il primo passo è evitare le acque con temperature comprese tra 20 e 45 ° C. Questa gamma di temperature favorisce la crescita dei batteri della legionella.

2. 
   

   
   Evitare il ristagno idrico. La legionellosi cresce più velocemente se non viene disturbata, quindi sceglie di vivere in acque stagnanti. Per questo motivo, è necessario assicurarsi che i sistemi acquatici siano frequentemente utilizzati per evitare il ristagno.
   • Ad esempio, gli scaldacqua devono essere utilizzati almeno 3 volte a settimana per prevenire il ristagno di acqua.
   • Se torni a casa dopo una lunga vacanza o non riesci a utilizzare lo scaldabagno per qualsiasi motivo, lascialo in funzione per alcuni minuti prima di utilizzarlo.

3. 
   

   
   Pulisci le potenziali aree di riproduzione il più spesso possibile. Quando un sistema acquatico sviluppa una ricca fonte di nutrienti per i batteri, è più probabile che ciò porti alla proliferazione della legionellosi. I nutrienti includono calcare, sporco, ruggine, fango e materia organica. Pertanto, è importante ripulire frequentemente potenziali terreni fertili per ridurre la possibilità di legionellosi.
   • Cambia le acque delle fontane almeno una volta alla settimana.
   • Utilizzare liquido lavavetri almeno una volta al giorno per evitare il ristagno.
   • Le vasche idromassaggio, le piscine e i bagni caldi devono essere trattati con sostanze chimiche per prevenire la crescita di batteri. Dovrebbero anche essere drenati regolarmente e l'acqua dovrebbe essere cambiata almeno una volta al mese.
   • Quando si utilizzano umidificatori per pazienti malati, in particolare quelli con problemi polmonari, utilizzare acqua sterile anziché acqua corrente.
   • Cerca evidenti segni di sporco nelle docce. Ad esempio, quando si utilizza una doccia pubblica in palestra, rivolgersi all'attenzione del responsabile se si vede ruggine o sporco nella doccia.
   • Pulire l'aria condizionata almeno due o tre volte l'anno, soprattutto per i sistemi più grandi.

Metodo 3 Evitare la legionellosi nelle aziende

1. 
   

   
   Assicurarsi che tutti i sistemi acquatici siano adeguatamente mantenuti. I proprietari o gli imprenditori dovrebbero adempiere ai loro obblighi legali assicurando che tutti i sistemi idrici nei loro locali siano adeguatamente gestiti e gestiti.
   • A seconda del dipartimento in cui ci si trova, esistono norme e standard specifici che è necessario rispettare per gestire legalmente la propria attività.
   • Potrebbe essere necessario collaborare con un'azienda di trattamento delle acque se non si dispone delle capacità, delle conoscenze o dei talenti necessari per svolgere le proprie funzioni legali in materia di sicurezza e salute.

2. 
   

   
   Fare test dell'acqua per la valutazione e la gestione del rischio. La presenza o meno della legionella nel tuo sistema idrico potrebbe essere un buon indicatore del tasso di successo delle tue misure preventive.
   • Il campionamento dell'acqua deve essere effettuato da un laboratorio accreditato o da un'autorità competente. Usa il tuo fornitore raccomandato dallo stato per assicurarti di ottenere risultati accurati.
   • La frequenza del campionamento dell'acqua dipende davvero dal tipo di sistema idrico che hai. Per un sistema aperto, si consiglia di testare l'acqua almeno ogni 4 mesi o quando necessario.
   • Per un sistema di acqua chiuso, non è necessario il campionamento dell'acqua di routine. Tuttavia, alcune circostanze potrebbero portare a test obbligatori.