Come indossare una conchiglia

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Con biancheria intima normale
• Metodo 2 Con biancheria intima sportiva

Un guscio è un pezzo di equipaggiamento sportivo destinato a proteggere i testicoli distribuendo la forza d'impatto sull'osso pubico, anziché sui tessuti molli. Le conchiglie sono disponibili in diverse dimensioni, per adulti e bambini e stili diversi a seconda dello sport praticato. Al di fuori delle dimensioni o del tipo, tutti i gusci vengono indossati allo stesso modo. L'unica differenza nel modo di metterli sta nell'indossare biancheria intima normale con un reggiseno o un pantalone sportivo specifico con una tasca integrata.

stadi

Metodo 1 Con biancheria intima normale

1. 
   

   
   Scegli un intimo aderente, ma non stretto.
   • Se il tuo indumento intimo è troppo largo, non si adatterà correttamente e potrebbe depositarsi sotto il guscio, causando irritazione.
   • Un eccesso di tessuto sotto il guscio potrebbe anche impedirne il corretto funzionamento.

2. 
   

   
   Indossa la bretella sopra la biancheria intima.
   • La bretella deve anche avere una dimensione regolata per mantenere tutto a posto.
   • Piegati verso il basso, piega le ginocchia e fai un po 'di esercizio per assicurarti che la bretella si adatti e non ti dia fastidio.

3. 
   

   
   
   
   Fai scivolare la conchiglia nella tasca della bretella.
   • La parte superiore del guscio dovrebbe poggiare contro l'osso pubico e dovrebbe coprire completamente i testicoli.
   • Se i testicoli non si adattano correttamente, prendi un guscio più grande.

4. 
   

   
   Piega, piega le ginocchia e muoviti per assicurarti che il guscio rimanga in posizione, non pizzichi, abbracci o sfreghi contro le cosce.
   • Testare la shell in movimento è il modo migliore per determinare come posizionarla.

Metodo 2 Con biancheria intima sportiva

1. 
   

   
   se stai usando pantaloncini a compressione che non hanno una tasca incorporata, metti la bretella davanti all'indumento intimo.
   • Per la biancheria intima con una tasca integrata, saltare questo passaggio.

2. 
   

   
   
   
   Scegli un paio di pantaloncini a compressione o pantaloni sportivi aderenti, ma non troppo attillati.
   • Per quanto riguarda la biancheria intima normale, l'obiettivo è mantenerti in posizione ed evitare urti e sfregamenti del tessuto
   • Piegati verso il basso, piega le ginocchia e fai un po 'di esercizio per assicurarti che la biancheria intima si adatti, senza limitare le tue azioni.

3. 
   

   
   Infila la conchiglia nella tasca della biancheria intima sportiva o dei pantaloncini a compressione.
   • Se i tuoi pantaloncini a compressione non hanno una tasca incorporata, infila il guscio nella tasca della bretella sotto i pantaloncini a compressione.
   • La parte superiore del guscio dovrebbe poggiare contro l'osso pubico e dovrebbe coprire completamente i testicoli.
   • Se i testicoli non si adattano correttamente, prendi un guscio più grande.

4. 
   

   
   Piega, piega le ginocchia e muoviti per assicurarti che il guscio rimanga in posizione, non pizzichi, abbracci o sfreghi contro le cosce.