Come indossare un reggiseno sportivo

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 4:
  Scegliere un reggiseno con un buon supporto
• consiglio

Il coautore di questo articolo è Michele Dolan. Michele Dolan è un trainer privato certificato BCRPA nella Columbia Britannica. È allenatrice privata e istruttrice di fitness dal 2002.

Ci sono 18 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Indossare un reggiseno sportivo ti consentirà di allenarti più a tuo agio, evitando al contempo che i legamenti del torace facciano male. Sia che tu acquisti un reggiseno sportivo per la prima volta o desideri sostituire un intimo che non ti offre il supporto desiderato, impara a scegliere il modello ideale. Scegliendo il taglio giusto e il materiale giusto, il tuo reggiseno sportivo sarà più comodo.

stadi

Parte 1 di 4:
Scegliere un reggiseno con un buon supporto

1. 4 Se ti fa male il petto, investi in un altro reggiseno. Se il tuo petto fa male quando finisci l'allenamento, tieni presente che questo è il segno assoluto che il tuo reggiseno non ti soddisfa. È lo stesso se il tuo petto si muove in tutte le direzioni quando fai sport. Se la biancheria intima non ti fornisce il supporto necessario, sarà tempo di acquistarne una nuova. pubblicità

consiglio

• Se il reggiseno provoca troppi attriti, potresti avvertire dolore ai capezzoli. In questo caso, dovrai cambiare reggiseno.
• Quando fai sport, dovresti sempre indossare un reggiseno sportivo, soprattutto se pratichi uno sport di grande impatto, anche se hai un piccolo petto.
• Lavare i reggiseni sportivi a mano e non asciugarli mai in asciugatrice. Appenderli su una corda da bucato o lasciarli asciugare in piano.
• Nulla ti richiede di indossare i reggiseni sportivi solo per l'esercizio. Se hai un reggiseno sportivo in cui sei bravo, indossalo quando vuoi!

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