Come utilizzare una soluzione di irrigazione NeilMed

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Il coautore di questo articolo è Zora Degrandpre, ND. Il dottor Degrandpre è un dottore naturopatico autorizzato a Washington. Si è laureata come dottore in medicina presso la National University of Natural Medicine nel 2007.

L'irrigazione dei passaggi nasali e dei seni nasali consente di sciacquare muco e altre sostanze irritanti come polline, polvere e batteri. Una soluzione per il lavaggio del seno allevia vari sintomi, come naso che cola o secrezione postnasale. Può anche alleviare le persone con allergie o altri problemi del seno. La soluzione di risciacquo offerta da NeilMed è una delle tante altre marche famose. Leggere sempre il dosaggio fornito con il prodotto per seguire le istruzioni fornite e ottenere informazioni importanti.

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1. 
   

   
   Acquista la soluzione NeilMed. Puoi ottenerli in farmacia o su Internet. NeilMed offre tre diversi kit.
   • Lo starter kit include un flacone morbido da 240 ml e cinque bustine di soluzione premiscelata.
   • Il kit completo include un flacone morbido da 240 ml e 50 bustine di soluzione premiscelata.
   • Il kit per bambini include un flacone morbido da 120 ml e 30 pacchetti di soluzione premiscelata appositamente progettati per i bambini.

2. 
   

   
   Lavati le mani. Questo ti impedirà di contaminare il prodotto. Si consiglia generalmente di lavarli con acqua calda e sapone. Strofinali per venti secondi o quanto basta per cantare due volte "buon compleanno".

3. 
   

   
   
   
   Riscalda l'acqua. Scaldare acqua distillata o bollita fino a quando leggermente caldo. Puoi farlo sul fornello a gas o sul microonde in un contenitore che non si scioglierà. Se scegli il microonde, riscaldalo per cinque secondi in cinque secondi. Per usarlo, deve essere alla stessa temperatura del corpo, vale a dire leggermente tiepido.
   • Non usare acqua che non è stata microfiltrata, bollita o distillata quando si desidera sciacquare i seni paranasali. L'acqua del rubinetto contiene microrganismi che potrebbero farti ammalare.

4. 
   

   
   Riempi la bottiglia con acqua. Normalmente, dovresti mettere 240 ml. Dovrebbe esserci una linea tratteggiata nella parte superiore della bottiglia per sapere come riempirla. Se hai acquistato il kit per bambini, il flacone contiene solo 120 ml.

5. 
   

   
   
   
   Apri una bustina. Ritaglia uno degli angoli di una delle buste vendute con il kit. Non strappare con i denti.

6. 
   

   
   Versare la polvere nel flacone e chiudere. Assicurati di stringere il tappo in modo da non mettere alcuna soluzione nel passaggio successivo.

7. 
   

   
   Metti un dito sul cappuccio e agita. Ciò contribuirà a diluire la polvere in acqua calda.

8. 
   

   
   Piegati sul levriero. Abbassa la testa e inizia a respirare attraverso la bocca.

9. 
   

   
   Inserisci la punta del flacone in una delle tue narici. Tieni la bocca aperta, poiché la soluzione fluirà attraverso l'altra narice, ma anche attraverso la bocca. Riduce anche la pressione sulle orecchie.

10. 
    

    
    Risciacquare i seni paranasali. Toccare la bottiglia per forzare il liquido nelle vie respiratorie. Continua a spremere il flacone fino a quando la soluzione scorre dall'altra narice.

11. 
    

    
    Utilizzare tra un quarto e mezzo della soluzione. Puoi mettere fino a metà della soluzione in una narice, ma se non vai così lontano, devi comunque usarne almeno un quarto per narice.

12. 
    

    
    Soffia il naso. Non chiuderlo completamente per soffiare il naso, in quanto eserciterà troppa pressione sui timpani. Invece, prova ad aspirare il resto della soluzione per pulire la faringe (cioè l'area dietro la gola).
    • Appoggia la testa sul lato opposto per far uscire la soluzione rimanente che è ancora nei seni nasali o nelle vie respiratorie.
    • Sputa il liquido che ti è passato per la gola.

13. 
    

    
    Ripeti gli ultimi cinque passaggi sull'altra narice. Termina la soluzione.

14. 
    

    
    Scartare il resto del liquido (se presente). Non devi mai conservare il resto del liquido per dopo. I batteri potrebbero svilupparsi.

15. 
    

    
    Disinfetta la bottiglia. Sciacquare il tappo, il boccaglio e la bottiglia sott'acqua. Quindi mettere una goccia di detersivo per piatti nella bottiglia e riempirla con acqua. Avvitare il tappo e agitare energicamente. Premi sul corpo della bottiglia per far uscire l'acqua insaponata dal boccaglio. Usa una spazzola per bottiglie per strofinare la bottiglia, il tappo e la punta. Risciacquare con acqua pulita. Lasciare asciugare all'aria su un asciugamano pulito o un supporto di vetro.