Come usare un cuscino da viaggio

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Viaggiare con un cuscino per il collo
• Metodo 2 Usa un cuscino per il corpo

Durante un lungo viaggio, un buon cuscino può fare la differenza. Idealmente, il cuscino dovrebbe fornire supporto per il collo o il corpo, in modo da poter dormire in una posizione comoda, anche in un sedile dell'aereo duro e troppo piccolo. Scegli un cuscino che si adatta al tuo stile di sonno e prova diverse posizioni fino a trovare quello in cui dormirai meglio.

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Metodo 1 Viaggiare con un cuscino per il collo

1. 
   

   
   Prova il tuo cuscino prima di acquistarlo. Le collane di solito non indicano le dimensioni e l'unico modo per sapere se un modello è adatto a te sarà quello di provarlo. Se possibile, metti l'accessorio intorno al collo prima di acquistarlo o tieni la ricevuta e prova il cuscino a casa prima del viaggio. Dovresti essere in grado di appoggiare la testa sul cuscino, senza piegare il collo in modo spiacevole, e il materiale non dovrebbe pizzicare o irritare il collo.

2. 
   

   
   Se necessario, gonfiare il cuscino. I cuscini da viaggio gonfiabili possono essere un buon modo per risparmiare spazio durante il viaggio. Se il cuscino è gonfiabile, soffiare nella valvola fino a quando non è arrotondato e solido. Al termine, chiudere la valvola sostituendo il tappo.
   • Alcuni airbag si gonfiano automaticamente. Di solito è necessario ruotare una valvola e il cuscino si gonfia da solo, lentamente. Per sapere come gonfiare il cuscino, consultare il relativo manuale dell'utente.
   • I cuscini da viaggio che non si gonfiano sono generalmente pieni di schiuma o microsfere. Se sono meno convenienti da riporre, sono spesso più comodi.

3. 
   

   
   
   
   Copri il cuscino con una maglietta o una sciarpa. Alcuni cuscini da viaggio, in particolare quelli economici da gonfiare, sono realizzati in plastica e la loro superficie non è molto confortevole. Copri il cuscino con un panno morbido, che sia una maglietta o una sciarpa, per renderlo più comodo.
   • Puoi anche acquistare una fodera per il tuo cuscino. Assicurati solo che abbia le dimensioni giuste prima di acquistarlo.

4. 
   

   
   Posiziona il cuscino attorno al collo. La maggior parte dei cuscini per il collo formano una U e sono posizionati sulla parte posteriore del collo, in modo che l'apertura sia sulla gola. Alcuni modelli hanno cinghie che si fissano all'apertura per mantenere il cuscino in posizione.
   • Se il tuo cuscino non ha la forma di una U, sarà sicuramente un modello da posizionare tra la spalla e la testa. Con questo tipo di cuscino, non sarai in grado di sostenere la testa da un lato, quindi dall'altro. I cuscini di questo tipo sono quindi più adatti a persone che non cambiano posizione durante il sonno.

5. 
   

   
   
   
   Inclina il tuo posto. La maggior parte dei design del collo sono progettati per sostenere la testa mentre cade indietro o lateralmente. Questa posizione sarà più comoda se la schiena è leggermente inclinata all'indietro. Inclina delicatamente il sedile, facendo attenzione a non disturbare il passeggero seduto dietro di te. Mettiti comodo.

6. 
   

   
   Copriti gli occhi. Anche durante i voli notturni, sarai circondato da molte piccole luci elettroniche, che potrebbero impedirti di dormire. Le maschere per dormire non costano molto e le troverai nelle farmacie o nei negozi di bellezza. Alcuni cuscini da viaggio, come GoSleep, sono venduti con una maschera per dormire. Altrimenti puoi coprirti gli occhi con una maglietta o con il cappuccio della tua felpa.

7. 
   

   
   Ruota il cuscino e prova diverse posizioni. Se il cuscino ha la forma di una U, prova a posizionarlo sulla parte anteriore in modo che sostenga il mento quando la testa è inclinata in avanti. Se hai un cuscino sulla spalla, provalo su entrambi i lati per trovare la posizione più comoda.

8. 
   

   
   Posiziona il cuscino sul tavolo pieghevole. Se sei abituato a dormire a pancia in giù, può essere più naturale piegarsi in avanti e tornare a dormire. Posiziona il cuscino da viaggio sul vassoio di fronte a te e premi sopra la testa.
   • I cuscini per il collo sono ideali per questo perché il tuo viso verrà posizionato nel buco, mentre la fronte si appoggerà sul cuscino. Altrimenti, dovrai girare la faccia da parte, il che non sarà molto comodo per un lungo periodo.

Metodo 2 Usa un cuscino per il corpo

1. 
   

   
   Viaggia leggero. I cuscini per il corpo occupano più spazio rispetto ai cuscini per il collo, anche se possono essere sgonfiati. Quando viaggi leggero, avrai più spazio per trasportare il cuscino e sistemarti.
   • Ci sono cuscini per il corpo di tutte le dimensioni e alcuni saranno lunghi e larghi come il busto.

2. 
   

   
   Indossa abiti comodi. I cuscini di questo tipo sono generalmente posizionati sulle ginocchia o sulla spalla. Per evitare di comprimere il corpo quando si utilizza il cuscino, indossare abiti ampi e comodi. Se si tende a scaldarsi facilmente, vestirsi di luce, in modo che il cuscino non diventi troppo caldo.

3. 
   

   
   Gonfiare il cuscino, se necessario. Alcuni cuscini del corpo si gonfiano e si sgonfiano, quindi possono essere riposti facilmente. Per gonfiare il cuscino, potrebbe essere necessario soffiare o il modello potrebbe gonfiarsi da solo, premendo un pulsante. Dai un'occhiata al manuale di istruzioni del prodotto per scoprire come gonfiarlo.
   • Se il cuscino è troppo rigido per i tuoi gusti quando gonfiato, sgonfialo leggermente, in modo che la sua superficie sia più morbida.
   • Se non hai problemi di spazio, preferisci un cuscino non gonfiabile, ad esempio un modello riempito con schiuma o microsfere.

4. 
   

   
   Se possibile, collegare il cuscino al sedile o alla cintura. Alcuni cuscini da viaggio, come il Travelrest, si attaccano alla cintura di sicurezza. Altri, come FaceCradle, si attaccano allo schienale del sedile o al sedile di fronte a te. Quando scegli il tuo cuscino, considera la posizione in cui preferisci dormire.
   • Se il cuscino è attaccato alla cintura di sicurezza, posizionalo in modo da poter appoggiare comodamente la testa su di essa.
   • Se il cuscino è attaccato alla parte posteriore del sedile anteriore, posizionarlo in modo che possa appoggiarsi comodamente su di esso sporgendosi in avanti.

5. 
   

   
   Siediti di fronte al tuo cuscino o lato. I cuscini più grandi sono progettati per sostenere la testa o il lato per sostenere il peso del corpo. Trova una posizione comoda e mantieni il collo il più dritto possibile.
   • Il cuscino potrebbe piegarsi di una J ad ogni estremità. La curva più larga verrà posizionata sulla spalla e quella più piccola sotto il braccio opposto, per mantenere il cuscino in posizione.
   • Alcuni cuscini sono progettati per essere posizionati sulle ginocchia o sul tavolino pieghevole. Sosterranno il peso del tuo corpo mentre ti pieghi in avanti.