Come trattare un dito bloccato

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Trattare un dito bloccato a casa
• Parte 2 Consultare un medico in caso di dito bloccato

Un dito bloccato è un tipo di tensione articolare causata da un impatto significativo sul dito. Ci sono anche sintomi di dita bloccate negli atleti, in particolare quelli che giocano a pallavolo, basket e rugby. Le articolazioni bloccate spesso guariscono senza trattamento, anche se il trattamento domiciliare può aiutare a velocizzare la guarigione. In alcuni casi, è necessario un trattamento medico per ripristinare il normale funzionamento del dito bloccato e la pienezza dei suoi movimenti.

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Parte 1 Trattare un dito bloccato a casa

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   Assicurarsi che l'infortunio non sia grave. Il grado di dolore manifestato durante una lesione muscolo-scheletrica non è sempre proporzionale alla gravità della lesione. In altre parole, una lesione potrebbe causare un forte dolore senza essere necessariamente grave. Un dito bloccato all'inizio può essere molto doloroso, ma non è così grave come un dito rotto o slogato. Saprai che il tuo dito è slogato o fratturato se lo vedi più o meno contorto. Gonfiore o blu più grandi o più piccoli possono anche indicare una frattura. Quindi, se il tuo dito fa molto male e se è piegato in modo innaturale mentre è gonfio o contuso, dovresti consultare un medico il prima possibile. In caso contrario, puoi riposare a casa e prenderti cura del tuo dito.
   • Tuttavia, se noti dolore intenso, intorpidimento, debolezza, gonfiore o ecchimosi al dito, consulta immediatamente il medico.
   • Un dito bloccato spesso comporta danni ai legamenti attorno alle articolazioni delle dita e riduce il movimento dell'articolazione interessata dalla compattazione.
   • Un dito leggermente bloccato è generalmente considerato una distorsione di primo grado, il che significa che i legamenti sono allungati troppo, ma non estratti.

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   Lascia riposare il dito e sii paziente. L'uso improprio della palla durante sport come basket, pallavolo e baseball è una causa comune delle dita bloccate. Se questa è un'attività che ha causato la lesione, dovrai fare una pausa da qualsiasi attività sportiva per diversi giorni o settimane, a seconda della gravità della lesione. A seconda del tuo lavoro, dovrai prendere un congedo o spostarti in una posizione che richiede poca attività manuale. In generale, i ceppi, le distorsioni, i lividi e la maggior parte delle infiammazioni rispondono bene al riposo a breve termine.
   • Allo stesso tempo, la tua capacità di afferrare e trattenere gli oggetti sarà ridotta dal dito bloccato. Sarà difficile per te digitare o descrivere il computer, soprattutto se la lesione è sulla tua mano dominante.
   • Oltre ad alcuni sport, le dita bloccate appaiono anche a casa, ad esempio intrappolandole nelle porte.

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   Applicare ghiaccio sul dito bloccato. Il dolore a un dito bloccato è principalmente dovuto all'infiammazione, quindi è necessario applicare il freddo il più presto possibile per rallentare la circolazione, ridurre l'infiammazione e alleviare i nervi. Puoi usare qualsiasi oggetto estratto dal tuo congelatore, cubetti di ghiaccio, un impacco di ghiaccio o verdure surgelate (i piselli sono eccellenti). Qualunque sia la tua scelta, applicalo per 10-15 minuti fino a quando il dolore e l'infiammazione sono meno pronunciati. Dopo diversi giorni, sarai in grado di finire di usare il gelato.
   • Mentre applichi il freddo sul dito bloccato, alza la mano o il braccio su diversi cuscini per combattere gli effetti della gravità e lenire l'infiammazione.
   • Ricorda di avvolgere l'oggetto congelato che usi in un asciugamano prima di applicarlo sul dito per evitare il congelamento.

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   Prendi un antidolorifico per un breve periodo di tempo. Puoi anche combattere l'infiammazione e il dolore causati dal dito bloccato durante l'assunzione di un FANS (farmaco antinfiammatorio non steroideo) come aspirina, libuprofene o naprossene. I FANS possono controllare l'infiammazione riducendo gonfiore e dolore. Tieni presente che i FANS e altri antidolorifici dovrebbero essere utilizzati a breve termine (meno di due settimane) a causa dei loro effetti collaterali dannosi su stomaco, fegato e reni. Per ridurre il rischio di malattie dello stomaco e dell'ulcera, è meglio se non si prende il digiuno a stomaco vuoto.
   • Non si deve somministrare aspirina ai bambini di età inferiore ai 18 anni a causa del rischio di sindrome di Reye. Tuttavia, puoi dare il libuprofene ai bambini dai sei mesi di età.
   • Se non hai una mano a portata di mano, puoi prendere un antidolorifico come il paracetamolo per calmare il dito bloccato, ma non ha alcun effetto contro l'infiammazione.
   • Invece di pillole, puoi anche applicare una crema o un gel antinfiammatorio o analgesico sull'articolazione del dito bloccato. La crema o il gel saranno assorbiti direttamente nel dito, eliminando il rischio di problemi di stomaco.

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   Tieni il dito bloccato usando il dito del tuo vicino. Mentre il dito bloccato sta guarendo, dovresti considerare di legarlo accanto per dargli maggiore stabilità e protezione per evitare ulteriori lesioni. Scegli un cerotto medico e attacca il dito bloccato al dito vicino di dimensioni simili. Fai attenzione a non schiacciarlo troppo o potresti peggiorare il gonfiore e persino interrompere la circolazione nel dito ferito. Considera di mettere una garza tra le dita per evitare le vesciche.
   • Se non si dispone di nastro medico, utilizzare nastro, nastro, nastro elettrico, nastro in velcro o elastico.
   • Per fornire un supporto migliore al dito bloccato, è possibile installare una stecca fatta di un bastoncino di legno o alluminio gestito da alluminio. Le stecche in alluminio possono adattarsi alla forma del dito nella maggior parte dei casi di lesioni.

Parte 2 Consultare un medico in caso di dito bloccato

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   Consultare il proprio medico di famiglia. Se il riposo, l'immobilizzazione e altri rimedi casalinghi non hanno avuto alcun effetto sulla riduzione del dolore, dell'infiammazione o della rigidità del dito ferito dopo una settimana, è necessario prendere un appuntamento con il medico. Invece di un dito bloccato, potresti avere una frattura fine o una frattura da stress lungo il dito o una frattura da avulsione vicino all'articolazione. Le fratture da avulsione si verificano quando un legamento teso tira una parte del los nel suo punto di attacco. Se il dito è rotto, il medico installerà di solito una stecca di metallo e ti chiederà di conservarlo per diverse settimane.
   • Il medico può consegnarti una radio manuale per segni di fratture o altre condizioni che possono causare dolore, come l'artrosi, l'osteoporosi o l'infezione ossea.
   • Ricorda che una sottile frattura non è apparsa alla radio fino a quando l'infiammazione non si è placata.
   • Potrebbe essere necessaria una risonanza magnetica per vedere meglio le condizioni di tendini, legamenti e cartilagine sopra e intorno al dito ferito.

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   Consultare un osteopata o un chiropratico. Osteopati e chiropratici sono specialisti delle articolazioni che si concentrano sul ritorno ai normali movimenti e al normale funzionamento delle articolazioni spinali e periferiche, comprese quelle delle mani e delle dita. Se l'articolazione delle dita è veramente bloccata o addirittura leggermente lussata, un osteopata o un chiropratico può utilizzare una tecnica nota come manipolazione (o regolazione) dell'articolazione che consente di allentare o riposizionare l'articolazione interessata. Sentirai spesso un suono scoppiettante o scoppiettante al momento della regolazione, che di solito fornisce un sollievo immediato e una migliore mobilità dell'articolazione.
   • Anche se a volte è sufficiente un singolo aggiustamento per alleviare il dolore e dare al dito tutta la sua mobilità, dovrai sottoporsi a diversi trattamenti prima di vedere un miglioramento significativo.
   • La manipolazione dell'articolazione non è raccomandata per fratture, infezioni o artrite infiammatoria.

3. 
   

   
   Consultare un ortopedico. Se i sintomi persistono, peggiorano o se non riesci a trovare la mobilità del dito bloccata tra una e due settimane, dovresti consultare un chirurgo ortopedico. Gli ortopedici sono anche specialisti delle articolazioni, ma usano iniezioni e interventi chirurgici per trattare problemi articolari che non guariscono. Se il dito è effettivamente rotto e non guarisce normalmente, potrebbe essere necessario un piccolo intervento chirurgico. Altrimenti, l'iniezione di steroidi vicino o direttamente a legamenti o tendini feriti può ridurre rapidamente l'infiammazione e ripristinare la normale mobilità delle dita.
   • Il tipo più comune di steroidi è prednisolone, desametasone e triamcinolone.
   • Ci sono potenziali complicazioni associate alle iniezioni di corticosteroidi nella mano, come infezioni, tendini deboli, atrofia muscolare e irritazione o danni ai nervi.