Come superare le vertigini

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• stadi
• Metodo 1 di 5:
  Diagnosticare le vertigini

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Le persone con vertigini descrivono questo fenomeno come la sensazione che il mondo gira intorno a loro o che l'interno della loro testa gira. Questa falsa sensazione di girare la testa può essere sconcertante e dovrebbe essere trattata quando possibile. Le vertigini possono essere trattate con diversi trattamenti.

stadi

Metodo 1 di 5:
Diagnosticare le vertigini

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   5 Prova il taichi. I movimenti lenti di questa arte marziale lo rendono un esercizio perfetto per migliorare il tuo equilibrio, poiché movimenti rapidi possono scatenare vertigini. Ecco perché taichi è il modo migliore per allenare il tuo corpo a muoversi lentamente mentre fai attenzione a come risponde a questi movimenti. pubblicità

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