Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 21 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 29 Giugno 2024
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Allergie: come ridurre l’antistaminico attraverso la nutrizione
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Contenuto

In questo articolo: Capire gli antistaminici Scegliere l'antistaminico giusto in base ai sintomi Prendere misure preventive58 Riferimenti

Gli antistaminici possono bloccare l'istamina, una sostanza prodotta dalle cellule per prevenire l'infezione. Se il tuo corpo rileva la presenza di un corpo estraneo, le tue cellule produrranno naturalmente istamina, che provoca infiammazione dei vasi sanguigni. In generale, questo processo è utile. Tuttavia, quando il tuo corpo prende una sostanza innocua per qualcosa di dannoso, come il polline, può causare la comparsa di allergie. Gli antistaminici sono spesso usati per trattare le allergie stagionali, ma è possibile utilizzare antistaminici senza prescrizione in altri modi, oltre a quelli prescritti dal medico. Prima di assumere antistaminici, devi capire come funzionano e quali sintomi trattano.


stadi

Parte 1 Comprendere gli antistaminici



  1. Sapere come riconoscere gli effetti collaterali comuni. Effetti indesiderati comuni includono letargia, vertigini, secchezza delle fauci, sensazione di eccitazione o nervosismo, diminuzione dell'appetito, dolore addominale, costipazione o visione offuscata.
    • Gli effetti collaterali, in particolare la letargia, sono più pronunciati negli antistaminici di "prima generazione" come la clorfeniramina, la difenidramina, la prometazina e l'idrossizina. La difenidramina è l'antistaminico di prima linea senza prescrizione di prima generazione, il principio attivo di Benadryl.
    • Gli antistaminici di seconda e terza generazione hanno generalmente pochi effetti collaterali. La seconda generazione di antistaminici comprende cetirizina (Zyrtec) e loratadina (Claritin). La terza generazione di antistaminici comprende desloratadina (Clarinex) e fexofenadina (Allegra). Questi farmaci causano meno letargia rispetto ad altri antistaminici.



  2. Presta attenzione alle interazioni con altri prodotti. Gli antistaminici possono causare reazioni se li prendi con altri medicinali o sostanze. Ad esempio, dovresti evitare di bere alcolici durante l'assunzione di antistaminici. Possono anche interagire con miorilassanti (come carisoprodolo e ciclobenzaprina), sonniferi (come zolpidem) e sedativi (come benzodiazepina), quindi dovresti evitare di assumere antistaminici se stai assumendo anche uno di questi farmaci.
    • Se hai glaucoma, vescica iperattiva o problemi di minzione, problemi respiratori come asma, problemi cardiaci o ipertensione, problemi al fegato o ai reni o malattie della tiroide, dovresti informare il medico prima di assumere antistaminici.


  3. Scegli tra antistaminici non soggetti a prescrizione e antistaminici soggetti a prescrizione. Cerca di assumere antistaminici da banco se hai sintomi lievi o moderati, prevedibili, intermittenti, brevi (alcune settimane) di un'allergia come starnuti, prurito, lacrimazione o naso che cola o orticaria lieve. Se non funzionano o se vedi la comparsa di effetti collaterali, è meglio che tu usi farmaci da prescrizione.



  4. Prendi gli antistaminici correttamente. Segui il dosaggio specifico del medicinale che stai assumendo. La maggior parte degli antistaminici orali deve essere assunta durante il giorno in cui si manifestano sintomi allergici. Se le allergie sono gravi, se i farmaci non possono controllarlo, se dura più a lungo di un'allergia stagionale normale o se è cronica, si prega di contattare il medico.
    • Se è anziano, ha altre condizioni mediche, sta assumendo farmaci o integratori o sta curando un bambino per allergia da contatto, si rivolga al medico prima di prendere un antistaminico. Il medico può determinare che altri farmaci o trattamenti potrebbero essere più appropriati.


  5. Scegli un antistaminico appositamente progettato per i bambini nel trattamento di un bambino. Esistono diversi tipi di antistaminici che puoi somministrare ai bambini. Il pediatra o il farmacista possono consigliarti antistaminici adeguati alla tua situazione. Non dare mai a un bambino un antistaminico progettato per gli adulti.
    • Gli antistaminici per bambini sono disponibili in capsule, sciroppi, compresse masticabili o effervescenti per facilitare il dosaggio.
    • Seguire le istruzioni di dosaggio. Come regola generale, gli antistaminici per bambini sono progettati per l'uso da parte di bambini di età pari o superiore a due anni. Alcuni sono progettati per bambini dai sei mesi. Consultare il pediatra se il bambino ha meno di due anni.


  6. Sapere quando andare dal medico. Dopo aver iniziato a prendere antistaminici, contattare il medico se i sintomi sono gravi o peggiori. Dovresti anche contattare il tuo medico se noti sangue dal naso o altri sintomi del naso. Parlate con il vostro medico se i sintomi non diminuiscono o se non scompaiono. Ecco alcuni dei sintomi più comuni:
    • vertigini,
    • la bocca secca,
    • una sensazione di irritabilità, nervosismo o eccitazione,
    • cambiamenti nella visione, come visione offuscata,
    • una perdita di appetito,
    • se inizia ad avere respiro corto o difficoltà a respirare, chiama immediatamente il pronto soccorso. Potresti avere uno shock anafilattico.


  7. Sapere come riconoscere i sintomi che indicano un'urgenza nei bambini. I bambini sono particolarmente sensibili alle overdose di droga. Se noti uno dei seguenti sintomi dopo aver somministrato antistaminici a tuo figlio, chiama immediatamente un centro antiveleni o un pronto soccorso:
    • letargia grave
    • un senso di confusione
    • di agitazione
    • debolezza muscolare
    • convulsioni
    • allucinazioni

Parte 2 Scegliere l'antistaminico giusto in base ai sintomi



  1. Prendi un antistaminico orale per i sintomi di allergia come starnuti, prurito o naso che cola. Se hai la rinite allergica o la febbre da fieno, puoi prendere un antistaminico di prima o seconda generazione. Gli antistaminici di prima generazione come la difenidramina (Benadryl) o la clorfeniramina possono causare letargia o altri effetti collaterali. Puoi acquistarlo senza prescrizione medica. Gli antistaminici di seconda o terza generazione possono essere un'opzione migliore per il trattamento dei sintomi ricorrenti della febbre da fieno.
    • Gli antistaminici di seconda e terza generazione dovrebbero generalmente essere assunti solo una o due volte al giorno, il che è più facile da seguire.
    • Gli antistaminici di seconda generazione come la cetirizina (Zyrtec), la fexofenadina (Allegra) o la loratadina (Claritin) causano molti meno effetti collaterali come la letargia.
    • Gli antistaminici di terza generazione comprendono la desloratadina (Clarinex) e la levocetirizina dicloridrato (Xyzal), che possono essere un'alternativa migliore se si verificano effetti collaterali da altri antistaminici da banco.


  2. Utilizzare un antistaminico nasale per trattare sintomi come prurito al naso o naso che cola, starnuti, congestione del seno o secrezione rinofaringea. Gli spray nasali antistaminici sono usati per trattare direttamente raffreddori e sintomi allergici nel naso. Sono disponibili su prescrizione medica e comprendono zelastina (Astelin e Astepro) e lolopatadina (Patanase).
    • Gli effetti collaterali di questi antistaminici sono leggermente diversi dagli antistaminici orali e includono l'aspetto di sapore amaro, affaticamento, aumento di peso, sensazione di bruciore nelle narici e possibile letargia. Usali come indicato dal tuo medico.


  3. Prendi in considerazione l'assunzione di antistaminici come colliri per alleviare il prurito e il fluire degli occhi rossi. Puoi ottenerli senza prescrizione medica. Ad esempio, puoi provare la lazelastina (Optivar) o la lolopatadina (Pataday, Patanol) vendute su prescrizione medica. Prova anche ketotifen (Alaway o Zaditor) e feniramina (Visine-A o Opcon-A) venduti senza prescrizione medica. Gli effetti collaterali includono mal di testa, sensazione di bruciore e secchezza degli occhi.
    • Per applicare correttamente i colliri, lavati le mani con acqua calda e sapone. Quindi rimuovere le lenti a contatto, inclinare la testa all'indietro, guardare in alto e tirare la palpebra inferiore. Applicare il numero di gocce prescritte. Tieni gli occhi chiusi per uno o due minuti. Posiziona un dito nell'angolo interno dell'occhio e premilo delicatamente. Ciò impedirà la fuoriuscita del farmaco dall'occhio. Attendere dieci minuti prima di rimettere le lenti a contatto.


  4. Usa una medicina fredda che contiene un antistaminico per combattere sintomi come congestione, starnuti e naso che cola associato a raffreddori. Gli antistaminici nei farmaci per il raffreddore possono aiutare a combattere i sintomi del raffreddore e ad accelerare la guarigione, anche se sono più efficaci nei bambini più grandi e negli adulti, e non tutti gli studi mostrano benefici significativi. Molti farmaci per il raffreddore hanno spesso la combinazione di un antistaminico e un decongestionante.
    • Prendi la tua medicina con un bicchiere d'acqua. Non schiacciare o masticare le pillole.
    • Fexofenadina, pseudoefedrina (Allegra-D) e loratadina sono alcuni esempi. Puoi prenderli come trattamento in 12 o 24 ore, una o due volte al giorno.


  5. Prova un antistaminico per la tosse secca. Se hai una tosse secca, un antistaminico può essere una buona opzione per trattarla. La maggior parte degli antistaminici sono efficaci nel combattere la tosse secca.
    • Prova a prendere la difenidramina (Benadryl) la sera o un farmaco come la cetirizina (Zyrtec) o la fexofenadina (Allegra) che non causa la letargia durante il giorno.


  6. Trova un antistaminico che prevenga nausea, vertigini o vomito associati alla cinetosi. Alcuni antistaminici da banco possono essere usati per trattare la nausea e il vomito associati alla cinetosi. Molti prodotti funzionano su una parte del cervello che previene la nausea, motivo per cui alcune persone assumono antistaminici prima di prendere l'aereo o la barca. Di solito è necessario prendere un'ora prima dell'attività in questione o della partenza.
    • Ecco alcune opzioni che durano a lungo e che raramente ti renderanno letargico: dimenidrinato (Dramamine, Gravol, Driminate), meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen e Sea Legs) e ciclizina (Marezine, Bonine per bambini, Cyclivert) . Prometazina (Phenergan) può anche essere prescritta per il trattamento di nausea e vomito, cinetosi e reazioni allergiche, ma può causare letargia.


  7. Prendi un antistaminico orale per irritazioni pruriginose e pruriginose. Le irritazioni e l'orticaria possono essere causate dall'eccessiva produzione di istamina e gli antistaminici di seconda e terza generazione possono bloccare la produzione di istamina da parte del corpo. Parlate con il vostro medico per scoprire se è possibile assumere uno dei seguenti farmaci ogni giorno.
    • Cetirizina (Zyrtec).
    • Fexofenadine (Allegra).
    • Loratadina (Claritin, Alavert).
    • Levocetirizina (Xyzal).
    • Desloratadina (Clarinex).
    • Se le nuove generazioni di antistaminici non sembrano funzionare, il medico può raccomandare antistaminici di prima generazione come la difenidramina (Benadryl). Devi prenderli la sera prima di andare a letto perché possono renderti letargico.


  8. Applicare un antistaminico per la pelle in caso di irritazione o prurito a causa di punture di insetti o infiammazione. Gli antistaminici topici sono venduti come lozione o crema e possono essere applicati all'area interessata, se necessario, fino a quattro volte al giorno. Di solito contengono difenidramina, spesso in combinazione con un prodotto che protegge la pelle come la calamina. In caso di dolore, arrossamento, gonfiore, orticaria o difficoltà respiratoria dopo una puntura, contattare immediatamente il pronto soccorso. Questi sono i sintomi di una reazione allergica al morso.
    • Se si verificano pus, gonfiore o irritazione, se cambia colore o non scompare dopo diversi giorni, contattare il medico. Questo potrebbe essere un segno di un disturbo della pelle o un'infezione che richiede farmaci prescritti da un medico.
    • Non utilizzare antistaminici cutanei insieme a antistaminici orali poiché ciò aumenterà la concentrazione di antistaminici nel corpo. Assicurati di applicare antistaminici su una vasta area della pelle o sulla pelle danneggiata o sulle vesciche.
    • Se hai punture di insetti o irritazione su una vasta area del tuo corpo, prova invece a prendere un antistaminico orale. Rivolgersi al proprio medico se i morsi o le irritazioni sono gravi.


  9. Se hai problemi a dormire, prova a prendere un antistaminico che ti renderà letargico. Alcuni degli antistaminici da banco sono venduti come sonniferi a causa della letargia che provocano. Tuttavia, puoi sviluppare la tolleranza al letargo causato da questi antistaminici. Più li usi, meno diventano efficaci. Sappi che possono anche causare letargia e sonnolenza il giorno successivo.
    • Ad esempio, puoi assumere difenidramina (Benadryl, Unisom SleepGels) o doxylamine (Unisom SleepTabs).
    • Non assumere antistaminici che causano letargia prima di coricarsi. Non guidare o usare macchinari pesanti dopo aver assunto antistaminici che possono causare letargia.


  10. Parla con il tuo medico degli antistaminici per combattere l'ansia. Alcuni antistaminici possono aiutarti a combattere l'ansia perché causano sedazione. L'antistaminico più spesso prescritto per l'ansia o come sedativo prima dell'intervento chirurgico è l'idrossizina.
    • Di solito è tra 50 e 100 mg per via orale ogni sei ore. Gli effetti collaterali includono secchezza delle fauci, letargia e brividi.


  11. Discuti con il tuo medico l'uso di antistaminici per il trattamento del morbo di Parkinson. Gli antistaminici possono aiutare a prevenire movimenti anomali nei pazienti con malattia di Parkinson. La difenidramina a volte può essere utilizzata perché blocca i neurotrasmettitori. Questo aiuta a controllare i movimenti anormali associati alle prime fasi del morbo di Parkinson o causati da un altro farmaco.

Parte 3 Prendere misure preventive



  1. Evita gli allergeni. Evitare le sostanze che producono reazioni allergiche. Alcuni degli allergeni più comuni includono determinati alimenti, polvere, punture di insetti, peli di animali domestici, droghe, muffe, lattice e scarafaggi.
    • Quando mangi fuori casa, informa il cameriere delle tue allergie. I ristoranti generalmente hanno rigide politiche sugli allergeni per evitare reazioni allergiche.
    • Resta a casa tra le 5 e le 10 del mattino se sei allergico al polline. La quantità di polline nell'aria è solitamente più alta in quel momento.
    • Indossa una maschera e occhiali se stai facendo giardinaggio. Fare una doccia subito dopo per rimuovere polvere e polline.
    • Applica un repellente per insetti quando esci per evitare di essere morso.


  2. Gestisci la presenza di allergeni a casa. È più difficile evitare gli allergeni quando esci, ma ci sono diverse cose che puoi fare per eliminare gli allergeni da casa.
    • Polvere e aspirapolvere regolarmente. Prendi un aspirapolvere con un filtro HEPA per intrappolare le particelle che causano reazioni allergiche.
    • Copri i cuscini e il materasso con la protezione dagli acari della polvere. Puoi acquistarlo su Internet o in molti negozi di mobili.
    • Cerca prodotti per la pulizia che riducano la quantità di allergeni su mobili, tappeti e tende.
    • Non fumare mai in casa.
    • Usa detergenti antibatterici in cucina e in bagno. Ventilare queste due stanze, lasciando le finestre aperte e accendendo le ventole per evitare la comparsa di muffe.
    • Fai il bagno ai tuoi animali domestici una volta alla settimana per evitare i peli. Se sei allergico al tuo animale domestico, non dormire con lui.
    • Lavare le lenzuola con acqua calda una volta alla settimana o ogni due settimane. Questo ti aiuterà ad eliminare gli acari.


  3. Consultare un allergologo per un test allergologico. Se hai ridotto la quantità di allergeni nel tuo corpo e hai usato antistaminici senza risultati, dovresti consultare un allergologo per un test allergologico. Questo test consente di determinare l'allergene in questione per trovare un trattamento efficace.
    • Potresti avere una reazione allergica ad alcuni test. È importante chiedere a uno specialista di darti il ​​test. Ne troverai facilmente uno su Internet.
    • I test allergologici possono essere eseguiti come esami della pelle o del sangue. I test cutanei sono veloci e possono testare molti allergeni allo stesso tempo. Gli esami del sangue vengono spesso utilizzati se si ha un grave disturbo della pelle o se si ha il rischio di sviluppare una grave reazione cutanea durante il test.


  4. Prova i rimedi naturali. Alcuni trattamenti naturali possono aiutarti a ridurre i sintomi dell'allergia. Si consiglia di consultare sempre un medico prima di provare il trattamento, compresi i trattamenti naturali o a base di erbe. Anche i trattamenti naturali possono interferire con un disturbo esistente o con i tuoi farmaci.
    • Gli integratori alimentari con vitamina C (2000 mg al giorno) possono aiutare a migliorare i sintomi delle allergie.
    • La spirulina, un tipo di alghe blu-verdi, può aiutare a ridurre i sintomi come secrezioni nasali, starnuti e congestione. Può anche migliorare la risposta immunitaria, sebbene siano necessari ulteriori studi. Assumere 4-6 compresse da 500 mg al giorno.
    • Butterbur (petasites hybridus) ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i sintomi allergici come prurito agli occhi. Aiuta anche ad alleviare i sintomi di allergia nel naso. Le donne in gravidanza e in allattamento e i bambini piccoli non devono assumere il farfaraccio. Prendi 500 mg al giorno o segui le istruzioni del medico.
    • Biminne è un trattamento a base di erbe proveniente dalla medicina tradizionale cinese. La sua efficacia nel migliorare i sintomi delle allergie è stata dimostrata. Si rivolga al medico prima di prendere Biminine.


  5. Considera la giostra. Alcuni studi suggeriscono che l'agopuntura può alleviare i sintomi di allergia, sebbene siano necessari ulteriori studi. Parlate con il vostro medico per scoprire se la lacupuntura potrebbe essere una buona soluzione per voi.
    • Prima di scegliere un agopuntore, è necessario assicurarsi che abbia ricevuto un certificato da un'autorità competente nel proprio paese.
    • In generale, l'agopuntura non è supportata dalle mutue. Controlla direttamente con il tuo.

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