Come sopportare l'assenza di un fidanzato (o fidanzata)

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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 45 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.

Chiunque abbia avuto una relazione duratura conosce questa sensazione: quando il tuo partner è assente perché è malato o quando viaggia, soffri della sua assenza. Fortunatamente, ci sono modi per gestire questa sensazione.

stadi

1. 
   

   
   Se non riesci a comunicare, non preoccuparti. Considera il posto in cui si trova. Se è fuori dall'area di accesso, non aspettarti che ti chiami o si colleghi a un servizio istantaneo. Sai che non accadrà e perché non ti stressi per niente? Anche se ha un computer o il suo telefono funziona, non restare agganciato al telefono per ore e non collegarti a uno scatto ogni secondo che sei libero. Questo ti farà perdere di più.

2. 
   

   
   Buon divertimento. Organizza una serata con i tuoi amici per dimenticare un po 'il tuo partner. Se anche tutti i tuoi amici sembrano lasciarti, esci di casa. Fai un giro al centro commerciale o al negozio di alimentari. Fai una passeggiata. Invia per posta il pacchetto che hai dimenticato.

3. 
   

   
   
   
   Non chiederti cosa farai per la sua assenza. Pensa ai momenti indimenticabili che trascorrerai al suo ritorno. Puoi andare a un concerto, al museo, a una giornata in spa o semplicemente a un brunch speciale.

4. 
   

   
   Sappi che quando non pensi troppo, tornerà più velocemente. Se ti senti assente, ricorda questo e trova qualcos'altro da fare o a cui pensare.

5. 
   

   
   Vai con lui (lei). Se nessuno di questi suggerimenti funziona, la prossima volta che il tuo partner viaggerà, considera di andare con lui o andare in vacanza vicino a dove sarà. Ad esempio, se fosse in una grande città come New York o Los Angeles o vicino ad essa, potresti andare con lui e divertirti. Altrimenti, se è solo vicino a una grande città, potresti visitare la città e fare un giro per visitarla.

6. 
   

   
   
   
   Non sudare come se non riuscissi a sopravvivere senza di lui. Ciò renderà la situazione più complicata. È vero che ti manca, ma ci sono altre cose più importanti nella vita.

7. 
   

   
   Fai piccole cose. Ti faranno sentire più vicino a lui: indossa le sue giacche, mangia nel tuo ristorante preferito o guarda le sue foto. È rilassante ricordare bei ricordi.

8. 
   

   
   Prova a fare qualcosa di speciale per prepararti al suo ritorno. Pianificare il tuo ritorno ti aiuterà a canalizzare la tua eccitazione, a divertirti e a sentire che tornerà prima del previsto.

9. 
   

   
   Sii discreto. Non far mai sapere ai tuoi amici quanto ti manca il tuo partner se non sai che ti capiranno e ti conforteranno. Le persone che ti consigliano spesso per duplicarlo non capisco questa sensazione di sofferenza per l'assenza di qualcuno e ti farà soffrire di più.

consiglio

• Invece di eseguire un conto alla rovescia di infiniti minuti fino alla prossima volta che vedi il tuo partner, pensa che ogni secondo che passa ti avvicina alla data del tuo ritorno.
• Fai una passeggiata, cucina un pasto se ti manca il coniuge. Pensa solo a quanto sei fortunato a lavarti e sorridere.
• Non ti arrabbiare dicendo che ti tradisce ogni secondo che passa. È una di quelle cose che ti metteranno sotto stress.
• Se il tuo partner ha un telefono, non chiamarla ogni ora per monitorarlo. Sarà frustrato. Mi creda.
• Se lo fa spesso, cerca di essere aperto e spiegagli come ti senti.
• Non essere frustrato perché ti aspetti che sia completamente innamorato della tua mancanza, ma forse ha avuto un giorno o qualcosa fuori e ha deciso di non dirtelo.
• Prova a impostare un momento speciale l'uno per l'altro, ad esempio guardando uno spettacolo preferito contemporaneamente durante un viaggio. Ti sentirai più vicino sapendo che sembra uguale a te. Ti darà anche un argomento di discussione diverso dal discutere quanto ti manca.
• Scrivi un diario di come hai trascorso la giornata come se gli stessi parlando.
• Esprimi i tuoi sentimenti a un amico o un familiare rilasciando ciò che è bloccato nel tuo cuore e lui può consigliarti.
• Tenere i giornali ti dà qualcosa da mostrare e parlare con il tuo partner. Può anche darti l'impressione di stare con lui.

avvertenze

• Sii gentile e fai cose che ti piacciono, ma di solito non trovi tempo come dipingere, scrapbooking (noto anche come creolling) o qualsiasi cosa che ti renda felice.
• Se viaggia a lungo (ad esempio 2 mesi), non preoccuparti del numero di giorni che dovrà tornare. La risposta in questi casi è spesso multipla e questo ti darà più stress quando ci pensi.
• Se lo rendi una grande preoccupazione, non avrai un partner che ti mancherà a lungo. Non nuotare come se fosse la fine del mondo.
• Non perdere il sonno a causa della sua assenza. Non ne vale la pena.