Come alleviare il mal di testa

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 4:
  Usa droghe o trattamenti professionali
• consiglio
• avvertenze

La coautrice di questo articolo è Laura Marusinec, MD. La dott.ssa Marusinec è una pediatra autorizzata dal Consiglio dell'Ordine del Wisconsin. Ha conseguito il dottorato di ricerca presso la Wisconsin School of Medicine nel 1995.

Ci sono 38 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Quando hai mal di testa, potresti sentire che c'è una fascia stretta intorno alla testa che si stringe sulle tempie. Potresti anche provare dolore al cuoio capelluto e al collo. Sebbene le emicranie siano tra i tipi più comuni di mal di testa, le loro cause non sono ancora ben comprese. Gli esperti ritengono che questi potrebbero essere innescati in risposta a stress, depressione, ansia o lesioni. Con un trattamento adeguato, dovresti essere in grado di alleviarlo rapidamente.

stadi

Metodo 1 di 4:
Usa droghe o trattamenti professionali

1. 4 Se soffri di emicrania cronica, consulta il medico con i farmaci preventivi. Il medico ti esaminerà per accertarti che le emicranie siano solo emicranie e non sintomo di una malattia più grave. Se il mal di testa continua nonostante gli antidolorifici o le terapie che stai assumendo, il medico può prescrivere alcuni dei seguenti farmaci preventivi.
   • Antidepressivi triciclici. Questi sono i farmaci più usati per prevenire il mal di testa.Gli effetti collaterali causati da questi farmaci sono aumento di peso, sonnolenza e secchezza delle fauci.
   • Anticonvulsivanti e miorilassanti come il topiramato. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per determinare l'efficacia degli anticonvulsivanti e dei decontrauranti per il mal di testa.
   • Ricorda che i farmaci preventivi possono richiedere diverse settimane per accumularsi nel corpo e avere il loro effetto. È necessario essere pazienti e continuare a prendere il dosaggio prescritto anche se si osservano miglioramenti non appena si inizia a prendere il farmaco.
   • Il medico controllerà il trattamento per vedere se è efficace nel suo caso.
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consiglio

• Se lavori tutto il giorno davanti al computer, prova a fare 10 minuti di pausa ogni ora. Alzati e cammina in ufficio, serviti una tazza di tè o chiacchiera rapidamente con un collega. Potresti anche trovare un'area più scura e più tranquilla in cui puoi sdraiarti per 10 minuti per riposare gli occhi ed evitare il mal di testa.

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avvertenze

• Se soffri di emicrania dolorosa e frequente, dovresti consultare un medico il più presto possibile, specialmente se queste emicranie ti svegliano durante la notte o se compaiono non appena ti svegli.
• Se l'emicrania è improvvisa, dolorosa e accompagnata da vomito, confusione, sonnolenza, affaticamento o alterazioni della vista, vai al pronto soccorso.

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