Come alleviare la costipazione con olio di ricino

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 3:
  Preparati a prendere l'olio di ricino
• consiglio
• Elementi necessari

Il coautore di questo articolo è Zora Degrandpre, ND. Il dottor Degrandpre è un dottore naturopatico autorizzato a Washington. Si è laureata come dottore in medicina presso la National University of Natural Medicine nel 2007.

Ci sono 16 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

L'olio di ricino viene estratto dai semi di ricino ed è un rimedio naturale per la costipazione. Agisce come lassativo e lubrifica l'intestino senza assorbire acqua sulle pareti. Se soffri di stitichezza occasionale, l'olio di ricino può aiutarti ad alleviare i sintomi, ma può anche avere effetti collaterali spiacevoli e non tutti possono prenderlo al sicuro, quindi dovresti prima parlare con il tuo animale domestico. medico o farmacista prima di usare l'olio di ricino contro la costipazione.

stadi

Parte 1 di 3:
Preparati a prendere l'olio di ricino

1. 5 Rivolgersi al proprio medico se si continuano ad avere problemi di costipazione. Se hai preso l'olio di ricino, ma hai ancora problemi digestivi, potresti soffrire di qualcosa di diverso dalla semplice costipazione. Consultare il proprio medico per trovare la causa della costipazione. pubblicità

consiglio

• Oltre all'olio di ricino, potresti provare ad apportare alcune modifiche dietetiche. Un maggiore apporto di fibre nella dieta è una soluzione migliore a lungo termine per migliorare i problemi digestivi. Leggi Come consumare più fibre per suggerimenti.

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Elementi necessari

• Misurino o misurino
• Olio di ricino
• Succo di frutta (opzionale)

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