Come curare un dito rotto

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Ottenere una diagnosi
• Parte 2 Guarire una frattura da fatica
• Parte 3 Affrontare le fratture aperte
• Parte 4 Affrontare le complicazioni

Le dita dei piedi sono composte da piccole ossa chiamate falangi. Nonostante le loro piccole dimensioni, è probabile che queste ossa si rompano, almeno in caso di trauma violento. Nella maggior parte dei casi, quando si parla di ammaccatura rotta, frattura capillare o affaticamento nel gergo, si tratta in realtà di una crepa sulla superficie di una o più falangi. In effetti, siamo lontani dalla deformità ossea o addirittura da un osso rotto che attraversa la pelle. Nei casi più gravi, tuttavia, una punta può essere schiacciata in modo che le nocche siano letteralmente rotte, la cosiddetta frattura sminuzzata. In altre circostanze ancora, le fratture aperte sono più precise, le ossa possono rompersi, lacerare la pelle ed essere visibili dall'esterno. Per trattare correttamente una punta rotta, è essenziale essere in grado di giudicare la gravità della lesione.

stadi

Parte 1 Ottenere una diagnosi

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   Prendi un appuntamento con un medico. Non aspettare di andare dal medico se il dito del piede ti fa soffrire per diversi giorni, questo immediatamente dopo un trauma. Farà una batteria di esami e prescriverà probabilmente una radio per valutare la gravità della frattura. Aspettati che ti chieda delle circostanze della lesione e che guardi la persona ferita e il piede colpito. Se decidi di andare dal medico di città all'inizio, è probabile che ti farà riferimento a uno specialista per una diagnosi più completa.
   • Nella stragrande maggioranza dei casi, la frattura provoca forte dolore, rigidità, lividi a causa di sanguinamento interno e gonfiore dell'ascoltatore. Aggiungete a ciò una vera sofferenza quando si tratta di correre, saltare o persino camminare.
   • Se il medico di città può darti una prima diagnosi, osteopata, chiropratico, fisioterapista o podologo possono non solo fare il punto della situazione, ma anche prendersi cura della frattura del dito del piede, se necessario.

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   Rivolgiti a uno specialista. Vai da uno degli specialisti di cui sopra, o anche dal medico di città se il tuo dito soffre di una frattura da affaticamento o di una semplice contusione. La visita allo specialista (ortopedico o fisioterapista) diventa necessaria se uno dei tuoi alluci, in particolare l'alluce, è stato schiacciato o soffri di una frattura aperta. In effetti, tali casi richiedono un intervento chirurgico! Inoltre, visitando uno specialista, quest'ultimo può approfondire la diagnosi e rilevare un possibile tumore osseo, osteomielite, osteoporosi o complicanze legate al diabete.
   • Oltre alla famosa radio per diagnosticare la punta del piede rotto, il medico o lo specialista può prescrivere una scansione ossea, una risonanza magnetica o una TAC.
   • Nessuno è sul bordo di una punta rotta, che può verificarsi a seguito di un colpo contro una superficie dura o la caduta di un oggetto pesante sul bersaglio.

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   Ottieni la diagnosi giusta per il trattamento giusto. La frattura da affaticamento può essere curata localmente, a casa. Tuttavia, per una guarigione rapida ed efficace, presta attenzione al consiglio del medico, che ti spiegherà il tipo di frattura che soffri e le cure da fornire. Se, al contrario, c'è una frattura più grave, sia che la ferita sia ferita, deformata o chiaramente rotta, solo un medico specialista può fornirti le cure necessarie.
   • Secondo le statistiche, è più probabile che tu rompa la quinta e la prima falange: il piccolo e l'alluce!
   • Non confondere frattura e lussazione, quest'ultima tende a deformare anche la lortile. In ogni caso, solo una radiografia confermerà la diagnosi.

Parte 2 Guarire una frattura da fatica

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   Usa il protocollo L. I. C. E. I fisioterapisti hanno messo in atto un protocollo per trattare e alleviare le lesioni muscolari e ossee. Fu giustamente battezzato L. I. C. E, per caricamento, ghiaccio, compressione ed elevazione, che viene tradotto in francese con carica (lavoro), ghiaccio, compressione ed elevazione. Come suggerisce il nome, il primo passo è lavorare sodo in modo che l'area ferita possa guarire efficacemente. Il ghiaccio arriva secondo, per fermare l'emorragia interna e ridurre l'infiammazione. Deve essere applicato sull'area fratturata per 15 minuti ogni ora per diversi giorni. Ricorda di sollevare la gamba appoggiandola su una sedia o su diversi cuscini durante queste sessioni di terapia del freddo, sapendo che questa posizione aiuta anche a combattere l'infiammazione. Per un maggiore comfort, puoi anche tenere l'impacco di ghiaccio sul piede usando una fascia di garza. Con il passare dei giorni, noterai una diminuzione del dolore e del gonfiore.
   • Fai attenzione, se decidi di tenere l'impacco di ghiaccio sul piede usando una garza: il nastro non dovrebbe stringere il piede a disagio. Inoltre, non lasciare l'impacco di ghiaccio in posizione per più di 15 minuti, in modo che il sangue possa continuare a fluire. Una punta fratturata e scarsamente irrigata può trasformarsi in una lesione più grave.
   • Non avere fretta di riprendere le tue solite attività. In effetti, la spirale di frattura richiede da 4 a 6 settimane per guarire completamente, almeno nei casi meno gravi.

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   Allevia il dolore. Oltre agli antidolorifici da banco, il medico può prescrivere antinfiammatori. L'elenco è lungo e può contenere farmaci a base di ibuprofene, naprossene, aspirina o analgesici a base di paracetamolo. Qualunque sia la prescrizione, l'obiettivo è combattere l'infiammazione, ma soprattutto il dolore associato alla frattura.
   • Se questi farmaci sono efficaci contro il dolore, va aggiunto che sono meno delicati per stomaco, fegato e reni. Il medico probabilmente ti chiederà di non superare le due settimane di trattamento.

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   Tieni le dita dei piedi. Se il dito del piede si è deformato a causa della frattura, l'ideale è mantenerlo. Per fare questo, attaccalo alla tuta che lo confina con un pezzo di adesivo medico. Non solo questo allevia in qualche modo il dolore, ma l'occhio deformato riacquisterà gradualmente la sua forma abituale. Inoltre, ricorda di cambiare molto regolarmente questa medicazione, idealmente ogni due o tre giorni.
   • L'igiene della zona lesa deve essere irreprensibile. Per fare questo, pulire le dita dei piedi e il piede ferito con salviette imbevute di alcol. Per la doccia, proteggere l'area con nastro medico impermeabile.
   • Tieni la punta del piede con una stecca fatta in casa. Non è necessario acquistare attrezzature mediche quando è possibile utilizzare un bastoncino di gelato. Lavalo, taglialo a metà e posiziona un pezzo su ciascun lato dell'occhio rotto prima di tenerlo insieme con una benda adesiva.
   • Se hai problemi ad attaccare la benda adesiva per mantenere la punta del piede, chiedi aiuto al tuo medico o specialista.

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   Indossa scarpe comode. Poiché il dito del piede ti fa soffrire, il piede ferito, gonfio e bendato non deve essere chiuso in un ambiente troppo stretto e inadatto. Pertanto, dall'inizio e durante le 4-6 settimane di recupero, indossa scarpe comode, sufficientemente larghe nella parte anteriore e dotate di suole rigide. Per una guarigione ottimale e completa, dovrai rinunciare alle punte affilate e ai tacchi alti, questi modelli tendono a portare avanti tutto il peso del corpo, comprimendo le dita dei piedi allo stesso tempo.
   • Se la punta rotta è troppo infiammata per le scarpe chiuse, puoi investire in una scarpa ortopedica aperta. Fai attenzione, tuttavia, con questo modello, dovrai essere due volte più attento, poiché le dita dei piedi saranno libere.

Parte 3 Affrontare le fratture aperte

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   Considera una riduzione chirurgica della frattura. A volte i diversi pezzi di falange hanno difficoltà a salare naturalmente a causa della frattura. In tal caso, il chirurgo ortopedico procede con una riduzione, che consiste nel rimettere le ossa in posizione. Con un po 'di fortuna, la riduzione può essere eseguita senza intervento chirurgico, ma in anestesia locale per eliminare il dolore della lacerazione. Se c'è una frattura aperta con lacerazione della pelle, il medico chiude la ferita con punti e prescrive un prodotto crema antisettico.
   • Quando si tratta di una frattura aperta, la cosa principale è ridurre la perdita di sangue, i rischi di infezione e necrosi. Il tempo diventa un elemento prezioso, i tessuti che circondano la frattura devono essere alimentati con ossigeno per non morire.
   • In tal caso, la chirurgia è inevitabile. In attesa di passare sul tavolo operatorio, il ferito viene sollevato grazie a potenti antidolorifici, prima di dormire in anestesia generale.
   • Le fratture più gravi vengono letteralmente riparate usando perni e viti. Senza di loro, le ossa non possono essere trattenute in modo sicuro per guarire.
   • I medici possono eseguire la riduzione in due casi: quando c'è una frattura aperta e quando c'è una frattura con spostamento significativo di los.

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   Ottieni una stecca e stampelle. Dopo una riduzione, per promuovere la guarigione del lureil e proteggerlo, i medici chiedono di limitare i movimenti e di mantenere il piede ferito in una posizione elevata. Per mantenere l'assemblaggio, posano una stecca o prescrivono una scarpa da compressione ortopedica. Qualunque sia l'opzione, le stampelle vengono a sostenere il tutto durante le prime due settimane di convalescenza, almeno.
   • La prudenza è una madre sicura. Se le stecche danno una sensazione di protezione, non è niente. Prestare attenzione durante lo spostamento, per evitare di urtare nuovamente il portello rotto.
   • Approfitta del periodo di recupero per arricchire la tua dieta. Rafforzerai le tue ossa concentrandoti su cibi ricchi di calcio, magnesio, minerali e boro, per non parlare della vitamina D.

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   Fatti intonacare. In alcuni casi, i medici possono essere inclini a intonacare completamente il piede o venire al polpaccio, se necessario: se diverse dita dei piedi o ossa, come i metatarsali, sono fratturate o tendono a muoversi all'interno del piede. Una volta che le ossa sono state riposizionate correttamente dal medico, l'intonaco rivela la sua efficacia, proteggendo il piede da una pressione eccessiva e un ulteriore trauma.
   • Nei casi più gravi, la convalescenza di solito dura dalle 6 alle 8 settimane. Questo è valido per le fratture che hanno richiesto un intervento chirurgico, con l'installazione di intonaco come bonus. Per una cura completa, è probabile che il medico prescriva sessioni di rieducazione. In effetti, un piede rinchiuso così a lungo in un cast ha bisogno di un piccolo aiuto per riguadagnare tutte le sue capacità motorie.
   • Il medico deve assicurarsi che le ossa tornino al loro posto naturale e che la frattura guarisca correttamente. È quindi probabile che prescriva una radio dopo una o due settimane di convalescenza.

Parte 4 Affrontare le complicazioni

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   Fai attenzione ai segni di infezione. I rischi di infezione e dei tessuti circostanti aumentano se la pelle che circonda la frattura è lacerata. Le aree infette sono caratterizzate da gonfiore, arrossamento, calore e maggiore sensibilità al tatto, per non parlare del cattivo odore e della presenza di pus (segno che i globuli bianchi sono sollecitati).
   • L'obiettivo è eliminare l'aspetto e lo sviluppo dei batteri, soprattutto in caso di frattura aperta, rispettare il trattamento che il medico ti darà. In effetti, è probabile che prescriva antibiotici per via orale, da ingerire per due settimane.
   • Se la frattura ha perforato o lacerato la pelle, probabilmente riceverà un vaccino antitetanico preventivo durante il ricovero.

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   Indossare solette ortopediche. Per un migliore sollevamento durante la camminata o la corsa, nulla batte le solette ortopediche, da inserire nelle scarpe e progettato per sostenere l'arco. La frattura della testa, specialmente dell'alluce, di solito costringe la vittima a zoppicare o a non usare il piede naturalmente per un po '. Per evitare di sviluppare problemi articolari nell'anca, nella caviglia o nel ginocchio, è consigliabile indossare una soletta ortopedica.
   • È anche importante notare che le solette ortopediche riducono il rischio di sviluppare l'artrite nelle articolazioni del piede ferito. Ciò è tanto più valido per le fratture aperte.

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   Prenditi del tempo per la riabilitazione. È naturale che una volta guarito, una punta rotta, dolorosa e infiammata lasci il piede debole, con motilità alterata. Per aiutarla a ritrovare le forze, non c'è niente come il rafforzamento, l'allungamento e la guarigione. Troverai coordinazione, forza, capacità motorie ed equilibrio con l'aiuto di un fisioterapista o di uno specialista sportivo. Chiedi al tuo medico di indirizzarti a un buon professionista.
   • Oltre al fisioterapista e allo specialista dello sport, puoi anche dare la tua riabilitazione a un podologo, un osteopata o un chiropratico.