Come riconciliarsi con un amico

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Valutare la situazione
• Parte 2 Riprendi il contatto
• Parte 3 Comunicare
• Parte 4 Andare avanti

Anche se si dice spesso un'amicizia solida come una roccia, di solito passa attraverso alti e bassi. Se uno dei tuoi buoni amici si è allontanato e vuoi riconnetterti, il modo migliore per farlo è essere onesto e aperto e riconoscere con buona volontà ciò che il tuo amico potrebbe aver provato dalla sua parte. Sii paziente e delicato. Potresti riuscire a ritrovare la tua bella amicizia.

stadi

Parte 1 Valutare la situazione

1. 
   

   
   Pensa a cosa è successo. C'è probabilmente un motivo preciso per questo difetto nella tua amicizia. Osserva la situazione nel modo più obiettivo possibile. Uno di voi ha una quota maggiore di responsabilità?
   • Anche se ritieni che il tuo amico si sia comportato male con te, esamina la possibilità che potresti esserti fatto male in passato senza accorgertene.
   • Se, al contrario, hai l'impressione che sei stato tu a comportarti male con lui (o lei), pensa a quello che hai fatto. Perché l'hai fatto? Come puoi evitare che ciò accada di nuovo?

2. 
   

   
   Diffidare di ipotesi. Se non vedi alcun motivo evidente a distanza del tuo amico, evita di trarre conclusioni affrettate. Potrebbe non avere nulla a che fare con te, forse il tuo amico sta attraversando un momento difficile.

3. 
   

   
   
   
   Preparati a riconoscere la tua responsabilità o a perdonare. Potresti voler incontrare il tuo amico, ma finché non sei pronto a riconoscere i tuoi errori e / o perdonare i tuoi, non arriverai a nulla.
   • Potrebbe essere necessaria una lunga conversazione con il tuo amico prima che l'infortunio inizi a chiudere. La cosa più importante è sentirsi pronti ad andare avanti piuttosto che mantenere il litigio.

Parte 2 Riprendi il contatto

1. 
   

   
   Pensa in anticipo a ciò che vuoi dire. Se pensi di doverti scusare, sii specifico su queste scuse. Sii sincero. Cosa ti dispiace davvero?
   • Ad esempio, se hai trascurato il tuo amico perché hai passato tutto il tempo con un nuovo ragazzo, non devi scusarti per aver trascorso del tempo con quell'altra persona. Scusati per non aver avuto il tempo di vedere il tuo amico.

2. 
   

   
   
   
   Chiama il tuo amico o dagli un appuntamento. Se possibile, prova a parlare di persona con il tuo amico. Il linguaggio del corpo può comunicare più della tua sola voce. Eviterai sicuramente incomprensioni. Tuttavia, se ciò non è possibile, chiama il tuo amico per discutere.
   • Se prendi un appuntamento con il tuo amico, evita frasi vaghe come "dobbiamo parlare. Potresti mettere il tuo amico sulla difensiva. Prova a trovare qualcosa di più personale come "Mi manchi" o "Volevo vederti. "

3. 
   

   
   Scrivi una lettera Se sei troppo timido o il tuo amico non vuole vederti, una breve lettera può aiutarti a rompere il ghiaccio. A volte è più facile scrivere di persona che di persona. Sii semplice e diretto. Termina con un incontro informale come andare a prendere un caffè o una passeggiata.

Parte 3 Comunicare

1. 
   

   
   Scommetti sulla sincerità. Di 'al tuo amico quanto sei importante e importante per lui. Mentre può essere allettante abbreviare questa conversazione il più rapidamente possibile, non è una buona idea. Questo è il momento di aprire il tuo cuore, se non lo fai, marcisce contro di te.
   • Ancora una volta, evitare banalità come "seppellire l'ascia di guerra. Potresti rubare il tuo amico.

2. 
   

   
   Ascolta il punto di vista del tuo amico. Cerca di non essere prevenuto su ciò che il tuo amico sente o ha da dirti. Tieni la mente aperta e dagli il tempo di dire quello che ha da dire.
   • Forse avrà bisogno che tu brutti dica qualcosa del tipo "Penso di averti fatto del male" o "Vorrei che fossimo di nuovo amici". Pensi che sarebbe possibile? "
   • Ascoltalo senza interromperlo anche se ciò che dice ti fa reagire.

3. 
   

   
   Dai al tuo amico il tempo di pensare. Anche se ti senti pronto a scoppiare, questo potrebbe non essere il caso del tuo amico. Potresti aver bisogno di tempo per pensare a ciò che l'altra persona ha detto. Hai fatto un primo passo importante, ora è il momento di lasciare che il tuo amico ci pensi.
   • Ciò è particolarmente importante nel caso in cui il tuo amico non sembri reagire in modo molto positivo. Ciò non significa che non tornerà da te tra poche settimane o mesi.

Parte 4 Andare avanti

1. 
   

   
   Sii paziente. Il tuo amico potrebbe aver bisogno di un po 'di tempo per fare il punto. Le amicizie sono complesse, quindi non possono guarire dall'oggi al domani.

2. 
   

   
   Parla di ciò che vorresti vedere cambiare. Se tu e il tuo amico siete pronti a rinnovare la vostra amicizia, questo è il momento giusto per concordare le cose di base, se necessario. Questa è una buona opportunità per ognuno di voi di imparare e progredire attraverso l'altro.
   • Ad esempio, puoi accettare di ascoltare di più il tuo amico e lui per smettere di criticarti tanto.
   • Non devi cambiare drasticamente per soddisfare il tuo amico. Se il tuo amico ti chiede cose che ritieni irragionevoli, chiediti se questa è davvero una relazione salutare basata sul rispetto e sul vantaggio reciproco.

3. 
   

   
   Fai piani. Quando senti di aver detto tutto quello che hai da dire e le cose stanno iniziando a migliorare, pianifica di rivederti. Suggerisci un'attività che ti piace fare insieme (fare escursioni, preparare una cena da condividere o andare a vedere un film) per evitare di soffermarti sui tuoi problemi e trovare la tua amicizia.