Come prepararsi per il tuo primo bacio

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Prepararsi fisicamente
• Parte 2 Prepararsi mentalmente

Il tuo primo bacio può essere una delle esperienze più emozionanti e spaventose della tua vita. Se prepararsi a questo momento non è il più semplice, è sicuramente meglio prepararsi che rimpiangere in seguito un bacio fallito.

stadi

Parte 1 Prepararsi fisicamente

1. Esercitati a baciare. Può sembrare sciocco, ma devi allenare le tue labbra. Quando baci, le tue labbra non dovrebbero essere piegate saldamente come se stessi baciando tua nonna. D'altra parte, non dovrebbero essere troppo rilassati.
   • Idealmente, il primo bacio dovrebbe essere dolce, ma deciso e appassionato.

2. 
   

   
   Assicurati di avere una buona igiene orale. Una bocca pulita e sana darà più desiderio di baciare. D'altra parte, se i tuoi denti sono sporchi e hai l'alito cattivo, nessuno ti darà il tuo bacio.
   • Lavati i denti almeno due volte al giorno e usa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Si consiglia di applicare queste buone abitudini, non solo per il tuo primo bacio, ma anche per il tuo benessere in generale.
   • Disporre le losanghe alla menta da mettere in bocca nel caso in cui ti ritrovi a bere o mangiare qualcosa prima del tempo che hai pianificato di baciare l'altra persona.
   • Evitare la gomma da masticare. Anche se ti rinfrescherà lhaleine, avere la gomma da masticare in bocca durante il primo bacio tenterà di apprezzare questo momento poiché lo spendi per temere il momento in cui la gomma gli entrerà in bocca.

3. 
   

   
   
   
   Inumidisci le tue labbra. Se hai le labbra screpolate e secche, avrai entrambi difficoltà ad apprezzare il bacio. Usa regolarmente una crema idratante per labbra come la vaselina.
   • Se sei una ragazza, evita il lucidalabbra appiccicoso. Un'altra persona troverà strana e spiacevole la sensazione appiccicosa e sgraziata delle tue labbra.

4. 
   

   
   Scegli il momento giusto. Questo è probabilmente il momento più difficile di ogni primo bacio. Se vuoi baciare la persona che è con te, prova a rilevare i segni che indicano che anche lui o lei vuole baciare. Spesso il momento giusto è quando sei stato solo per un po 'a discutere.
   • Ti guarda spesso negli occhi? Certo, ciò non significa sempre che l'altra persona vuole baciare, ma se diventa insistente, è probabilmente perché è almeno interessante per te. Se lei vuole baciarti, inizierà fissandoti negli occhi o fissando le tue labbra.
   • Cosa ti dice il suo linguaggio del corpo? Se incrocia le braccia davanti al petto, probabilmente non vuole un bacio. Tuttavia, se il suo corpo è rivolto verso di te, se lui o lei è seduto o in piedi accanto a te a braccia aperte, questo è un buon segno.
   • Sappi che questo momento può essere pianificato o accadere spontaneamente. Cerca di rimanere calmo e lascia che le cose accadano. Ci sono momenti in cui è più probabile che accada un bacio. Ad esempio, quando è buio e ti stai preparando per tornare a casa o quando sei solo e tutto è calmo.

5. 
   

   
   
   
   Tieni gli occhi chiusi. Anche se di tanto in tanto è possibile dare un'occhiata furtiva, di solito è meglio tenere gli occhi chiusi. Se il tuo partner vede che hai gli occhi aperti, sarà sicuramente a disagio.
   • Avere gli occhi chiusi ti aiuterà anche a rilassarti.

6. 
   

   
   Non affrettare le cose. Quando le tue labbra si toccano, non spingere immediatamente la lingua in bocca. Inizia a baciarti solo con le tue labbra e se il bacio continua, puoi andare oltre, ma lentamente. Non ha senso affrettarsi quando si tratta di baciare.

7. 
   

   
   Relax. La cosa peggiore che puoi fare è pensare troppo al tuo primo bacio. Non dimenticare che, qualunque cosa accada, è solo un bacio e ce ne saranno molti altri. Dopo il primo bacio, puoi sempre allenarti per migliorare.
   • Goditi il ​​momento! Avrai solo un primo bacio e probabilmente ti ricorderai per tutta la vita.
   • Sii presente durante il bacio. Evita di pensare a come dirai ai tuoi amici o a come lo descrivi nel tuo diario. Goditi questo momento!

Parte 2 Prepararsi mentalmente

1. 
   

   
   Dì a te stesso che sei pronto. Pensa a cosa ti fa avere il tuo primo bacio. È perché vuoi sembrare "cool" o perché senti il ​​bisogno di vivere questa esperienza?
   • Ci possono essere diversi motivi che ti motivano ad avere il tuo primo bacio, ma in generale, è meglio aspettare fino a quando non sei pronto.

2. 
   

   
   Scegli la persona che vuoi baciare. Deve essere una persona con cui ti senti a tuo agio e che vuole baciare in cambio. Il più delle volte, sarà il tuo (o il tuo) piccolo amico, ma può anche essere un caro amico che vuole anche avere esperienza. Chiunque sia, il bacio sarà migliore se scegli qualcuno di cui ti fidi e con cui ti senti a tuo agio.
   • Anche se l'allievo più bello o più bello della scuola viene immediatamente da te, ciò non significa che sia la scelta migliore. Scegli qualcuno che attiri sia dentro che fuori.

3. 
   

   
   Discutere con amici fidati. Chiedi agli amici di parlarti del loro primo bacio e del modo in cui si sono preparati. Chiedi loro di darti un consiglio. Se non ti dispiace, puoi persino parlare con i tuoi genitori.
   • Non aver paura di fare domande. Quasi tutti ricordano l'apprensione e le paure che hanno provato prima del primo bacio.

4. 
   

   
   Caccia pensieri negativi. Va bene pensare a qualcosa che potrebbe andare storto al primo bacio, ma devi cercare di scacciare tutti quei pensieri negativi dalla tua mente. Pensa solo a cose positive.
   • Ad esempio, puoi pensare a come ti sei preso cura delle labbra e della bocca per renderle più attraenti. Puoi pensare a ciò che sentirà la persona che baci e quanto sarà romantica.

5. 
   

   
   Abbi fiducia. Anche se sarai sicuramente nervoso, non dimenticare che meriti di essere baciato! Dì a te stesso che tutto andrà bene e che anche se non è perfetto, non sarà così drammatico come immagini.
   • Non dimenticare che anche se non è perfetto, è solo il primo di molti altri.

6. 
   

   
   Sappi che è normale essere nervoso (se). Praticamente tutti si sentono nervosi quando si tratta di baciare qualcuno per la prima volta. Questa è una reazione biologica causata dall'eccitazione e non devi farlo.
   • Sappi che anche l'altra persona sente la stessa cosa. A volte, può essere rassicurante sapere che anche l'altro è nervoso.
   • Se ti sforzi di rimanere rilassato, anche il tuo partner prenderà vita e godrai tutti questo momento.

7. 
   

   
   Mantieni il tuo senso dell'umorismo. Spesso, il primo bacio ricorda tutto ciò che ci si aspetterebbe, anche se la perfezione non esiste. Tuttavia, se le cose non vanno bene come te, non raccontare una storia. Stai lontano dal tuo partner e sorridi. Permetterai a entrambi di rilassarvi e potete riprovare se lo desiderate.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD

   L'esperto di relazioni Chloe Carmichael, PhD, è uno psicologo clinico clinico. Gestisce con successo uno studio privato a New York, specializzato in problemi relazionali, gestione dello stress e supporto nello sviluppo della carriera. Ha conseguito il dottorato in psicologia clinica presso la Long Island University. È anche il culmine di un bestseller di Amazon, i 10 comandamenti di incontri del Dr. Chloe.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD
   Esperto relazionale

   Non farlo se non è perfetto! Secondo la dott.ssa Chloe Carmichael, psicologa clinica e consulente per le relazioni umane: "Il primo bacio è a volte un buon indicatore di come apparirà il resto della relazione Tuttavia, è molto importante non pensare troppo a come si sviluppa questo bacio, perché all'inizio molte persone sono molto timide, ma una volta che si sentono a proprio agio, finiscono per cambiare. "

• Non fatevi prendere dal panico se i denti o il naso si scontrano. Succede a tutti in un momento o nell'altro e non è poi così male. Inoltre, è un'opportunità per te e per altre persone di allentare la tensione che senti mentre sorridi o ridi.
• Non dimenticare di respirare.
• Deglutisci la tua saliva poco prima di baciarti. Potrebbe essere utile avere le labbra bagnate, ma non dovresti avere troppa saliva in bocca. Altrimenti, il bacio ci mancherà.
• Un'altra cosa da tenere a mente oltre a sapere che tutti comprendono questo momento è che sentirai tanto nervosismo quanto eccitazione. (Questo può essere utile per ricordarti di provare eccitazione piuttosto che nervosismo, ma come detto prima, non dovresti affrettare le cose).
• Non affrettare le cose. Un bacio fatto in fretta sarà trascurato e spiacevole. Se vuoi un bellissimo bacio appassionato, prenditi il ​​tuo tempo!

• Non arricciare le labbra. Devono essere fermi, ma non rugosi.
• Non baciare qualcuno che non vuole darti il ​​tuo bacio. Fortunatamente, se segui questi passaggi, non dovrebbero esserci problemi. Tuttavia, se ti trovi in ​​una situazione in cui devi baciare qualcuno che non lo vuole, non forzare le cose! Sarà imbarazzante per te 2. Scusati e riprendi il tuo viaggio.