Come sbarazzarsi di acne alla schiena

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Apporta modifiche allo stile di vita
• Metodo 2 Usa soluzioni mediche
• Metodo 3 Sbarazzati naturalmente dell'acne nella parte posteriore

L'acne alla schiena è tanto comune quanto fastidiosa. Gli adolescenti e gli adulti prepuberali che ne soffrono sanno che questa forma di acne è diversa da quella che appare sul viso. Tuttavia, poiché l'acne posteriore, come l'altra acne, non è altro che l'iperattività delle ghiandole sebacee situate in un punto, esistono trattamenti simili a quelli usati contro l'acne facciale.

stadi

Metodo 1 Apporta modifiche allo stile di vita

1. 
   

   
   Indossa un reggiseno pulito. Se indossi un reggiseno, è estremamente importante indossarlo. Prova a indossarne uno ogni giorno. Il reggiseno dovrebbe essere abbastanza stretto da non sfregare contro l'acne mentre cammini, poiché ciò provoca irritazione. Se possibile, indossa un reggiseno senza spalline, in quanto ciò riduce la comparsa di arrossamenti nelle scapole.

2. 
   

   
   Indossa abiti larghi e puliti che lasciano respirare la pelle. Assicurati che il tessuto a contatto con la schiena sia pulito e, se possibile, realizzato con fibre naturali come il cotone. Cerca di evitare abiti troppo stretti. Infine, i vestiti dovrebbero essere puliti regolarmente, preferibilmente dopo ogni volta che li indossi.
   • Prova a pulire i tuoi vestiti con un detergente delicato con poco o nessun profumo. L'acne può essere causata o amplificata da detergenti troppo forti o troppo profumati.
   • Se possibile, pulire i vestiti bianchi con candeggina. La candeggina uccide i batteri che potrebbero rimanere sui vestiti e che contribuiscono all'acne. Assicurati di sciacquarli accuratamente per evitare che i prodotti chimici nella candeggina possano irritare la pelle.

3. 
   

   
   
   
   Fai una doccia dopo aver sudato. Dopo aver corso o praticato il tuo sport preferito, non dimenticare di fare la doccia. Il sudore che lasci sulla pelle crea un ambiente favorevole allo sviluppo di batteri che causano l'acne. Inoltre, il sudore può anche ostruire i pori, causando anche la comparsa di acne.

4. 
   

   
   Durante la doccia, assicurati di risciacquare accuratamente il balsamo per capelli. Il balsamo che rimane nei capelli è una potenziale causa dell'insorgenza dell'acne. È un ottimo prodotto per i capelli, ma non proprio per la schiena. Esistono diversi modi per evitare di lasciare un condizionatore sulla schiena che potrebbe causare la comparsa di questi brufoli cattivi.
   • Abbassa la temperatura dell'acqua prima di sciacquare il balsamo sui capelli. L'acqua calda aprirà i pori mentre l'acqua fredda li chiuderà. Sei sicuro di prendere l'acne nella parte posteriore se i pori sono aperti quando sciacqui il balsamo dalla testa.
   • Lavati la schiena per ultima, dopo lo shampoo e il balsamo.
   • Invece di applicare il tuo balsamo sotto la doccia, applica un balsamo senza risciacquo dopo essere uscito dalla doccia.

5. 
   

   
   
   
   Cambia la biancheria. Se hai la pelle sensibile, il bucato che usi potrebbe irritare la pelle. Prova a passare a una marca di biancheria più morbida per la tua pelle.

6. 
   

   
   Lava regolarmente le lenzuola. Le cellule morte e la polvere si accumulano rapidamente sui fogli. Anche gli animali domestici che dormono sul letto porteranno sporcizia. Cambia le lenzuola e lavale due volte a settimana.
   • Se riesci a lavare le lenzuola con candeggina, eliminerai i batteri che rimangono dopo il lavaggio e causeranno l'acne. Assicurati di sciacquarli bene per evitare di irritare la pelle con sostanze chimiche.
   • Assicurati inoltre di lavare regolarmente coperte, piumoni e tutto il resto della biancheria da letto.

Metodo 2 Usa soluzioni mediche

1. 
   

   
   Lavare tutto il corpo con un gel doccia medico senza olio. Devi trovarne uno che contenga acido salicilico al 2%. Concentrati sulle aree in cui si trovano i brufoli e attendi circa un minuto affinché il prodotto agisca prima di sciacquarlo per eliminare gli oli. Lascia che il prodotto penetri nella pelle e faccia il suo lavoro.

2. 
   

   
   Idrata la pelle con una lozione senza olio. La tua pelle è anche un organo del tuo corpo. Non in senso figurato, letteralmente. Proprio come qualsiasi altro organo nel tuo corpo, ha bisogno di acqua e sostanze nutritive per essere e apparire sano. Usa una lozione sulla schiena ogni volta che la lavi (cioè ogni giorno).
   • Altrimenti, usa una lozione normale, ma assicurati che non produca brufoli. Ciò è necessario perché l'acido salicilico asciuga la pelle.

3. 
   

   
   Tratta i brufoli con una crema per l'acne. Dato che hai usato l'acido salicilico prima di lavare e idratare la pelle, usa un'altra sostanza per trattare i brufoli, ad esempio una soluzione di perossido di benzoile al 2,5%. Non usare più del 5-10% di perossido di benzoile in caso di pelle sensibile, poiché ciò può causare irritazione. Se sei sensibile al perossido di benzoile, una soluzione di zolfo al 10% potrebbe sostituirla.

4. 
   

   
   Applicare una crema al retinolo. Spalmare una crema al retinolo sulla schiena di notte. Questo aiuta a esfoliare la pelle e prevenire la comparsa di acne in luoghi difficili.

5. 
   

   
   Usa alfa o beta-idrossiacido. L'acido alfa-idrossi è in realtà un prodotto esfoliante che rimuove le cellule morte della pelle che tendono a ostruire i pori e causare l'acne. Lacide beta-idrossilato combatte dall'interno i batteri che causano l'acne. Se puoi, prova a trovare uno scrub per il corpo che contenga queste due sostanze e lavalo con questo prodotto tre volte a settimana. Dopo la doccia e l'applicazione di una crema idratante, strofina la schiena con un prodotto contenente acido alfa-idrossilato e acido beta-idrossilato.

6. 
   

   
   Consultare un dermatologo. Il tuo problema può essere trattato con pillole o creme da prescrizione. Non esitare a consultare un dermatologo per accertarti.

Metodo 3 Sbarazzati naturalmente dell'acne nella parte posteriore

1. 
   

   
   Esfoliare la pelle con una spugna abrasiva o loofa. Tuttavia, non strofinare troppo forte o potresti peggiorare l'irritazione.

2. 
   

   
   Prova lo zinco. Sebbene questo metallo non sia riconosciuto come una cura per l'acne, in alcuni casi è efficace nel trattarlo. Lo zinco è un metallo che gli uomini usano a piccole dosi in determinate situazioni. Oltre a curare l'acne, viene utilizzato per stimolare il sistema immunitario. Lo zinco può essere usato per curare l'acne alla schiena in due modi diversi.
   • Applicare lo zinco direttamente sulla pelle. Cerca di trovare una lozione all'1,2% di acetato di zinco o l'eritromicina al 4% e strofinala sulla pelle due volte al giorno. Se non riesci a trovarne uno, bucare una capsula di gel di zinco, strizzarla un po 'su un dito pulito o un batuffolo di cotone e applicare direttamente sulla schiena.
   • Consuma zinco insieme al resto delle tue vitamine quotidiane. Cerca di assumere zinco quotidianamente, tra 25 e 45 mg. Non assumere più di 50 mg al giorno, poiché si potrebbe soffrire di carenza di rame, con dosi elevate di zinco che interferiscono con l'assorbimento del rame.
   • Puoi anche parlare con il tuo medico e chiedergli cosa ne pensa della crema antibiotica contenente zinco.

3. 
   

   
   Prepara un esfoliante naturale. Questo ti aiuterà a eliminare le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori e causano l'acne. Spremi un pompelmo in una ciotola e versa una tazza e mezzo di zucchero bianco e mezza tazza di sale marino grosso, massaggia il prodotto sulle zone interessate e asciugalo.
   • Due cucchiai di miele aggiunti alla lozione possono migliorare. Il miele tradizionale o il miele di manuka idratano la pelle e hanno proprietà antibatteriche.

4. 
   

   
   Cambia il pH della tua pelle. Il PH è l'alcalinità della tua pelle. Gli scienziati hanno determinato che il pH della pelle dovrebbe essere inferiore a 5, idealmente 4.7, al fine di avere una pelle sana e una flora batterica che aiuti la pelle. La doccia e il sapone, in particolare, possono causare un aumento del pH superiore a 5, che provoca la comparsa di pelle secca, squamosa e acne.
   • Valuta di cambiare il soffione. Investi in un soffione che filtra il cloro nell'acqua. La tua pelle ti ringrazierà. Troverai efficaci soffioni a prezzi convenienti che avranno un certo impatto sulla salute della tua pelle.
   • Preparare una miscela di aceto di mele e acqua potabile in un flacone spray. Dopo aver fatto la doccia e prima di andare a letto, spruzzare la soluzione di aceto sulla pelle e lasciarla asciugare. Questo processo abbasserà naturalmente il pH della pelle.