Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 26 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 3 Luglio 2024
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In questo articolo: Rilevare una bugia Essere attenti alle menzogne ​​Decidere i cambiamenti comportamentali8 Riferimenti

Leggere il linguaggio del corpo di una persona è complicato perché non comunichiamo allo stesso modo.È necessario analizzare i segni in base al cono e alla personalità della persona, ai suoi fattori sociali, a ciò che dice e al modo di esprimerlo, nonché alla cornice della conversazione. Potresti non conoscere tutti questi dati, ma è importante considerare il più possibile. Conoscendo bene il cono, puoi interpretare il linguaggio del corpo di una persona e provare a scoprire se ti stanno mentendo o no.


stadi

Metodo 1 Rileva una bugia



  1. Rifiuta i miti legati al linguaggio del corpo. Non ci sono segnali universali di bugie, perché altrimenti nessuno potrebbe davvero mentire. Il linguaggio del corpo è legato alla nostra situazione attuale, ai nostri livelli di energia, alla nostra personalità, alla nostra fiducia e all'intimità che abbiamo con il nostro interlocutore.
    • Molti comportamenti sono associati alla menzogna. Evitiamo quindi di riprodurli in modo da non rilevare le nostre bugie. Ad esempio, è risaputo che non sostenere l'aspetto del suo interlocutore è il segno che mentiamo.
    • Alcune persone sviluppano tic e risposte automatiche a una situazione particolare. Se li conosci, troverai una bugia più facilmente. Ad esempio, se sai che tuo figlio sorride quando sta mentendo, puoi usare il suo linguaggio del corpo come indicatore affidabile.
    • Se conosci le abitudini e le abitudini di una persona, anche questa persona le conoscerà sicuramente. Quindi spesso cerchiamo di compensare questi segnali che potrebbero tradire una bugia. Ad esempio, se tuo figlio sa che sai che sta sorridendo per nascondere una bugia, può costringersi a non sorridere per ingannarti.



  2. Conoscere le diverse strategie. Sebbene non ci siano segni universali di bugie, i nostri corpi hanno modi comuni di indicare che stiamo mentendo. Le persone che mentono di solito sono tese, le loro pupille sono dilatate e sono spesso congelate. Le persone che mentono sono più interessate a dare l'impressione di essere indifferenti.
    • Tuttavia, è possibile che una persona sia congelata e dia l'impressione di essere indifferente senza mentire.
    • Il linguaggio del corpo pertanto varia da persona a persona.
    • Ad esempio, i nostri alunni possono essere dilatati per molte ragioni che a volte non hanno nulla a che fare con la menzogna.


  3. Accetta i tuoi punti di forza e di debolezza. Il linguaggio del corpo è un modo non verbale di esprimere o ricevere uno. Esistono tre percorsi diversi: il percorso kinesico (espressioni facili, contatto visivo e linguaggio del corpo), aptico (tocco) e processionali (spazio personale).
    • In generale, è più facile comprendere il linguaggio cinestesico, quindi i proxemics e, infine, il tocco.
    • Abbiamo maggiori probabilità di identificare segnali kinesici positivi e negativi. Sarà più facile capire la felicità e l'eccitazione in una persona piuttosto che la sua paura, il disgusto o le bugie.
    • Se non capisci davvero cosa significano i segnali proxy, fai questo test. La prossima volta che fai la fila con estranei, rimani come faresti normalmente. Quindi, avvicinati alla persona di fronte a te. Questa distanza più vicina ti fa sentire a disagio? La persona si è adattata alla tua postura? La comunicazione non verbale che si esprime attraverso il nostro spazio personale è proxemica.



  4. Acquisire familiarità con le differenze culturali. Le parole non verbali cambiano da una cultura all'altra. Ad esempio, in Finlandia, quando qualcuno ti guarda negli occhi, ti manda un amico. Nella cultura giapponese, d'altra parte, il contatto visivo viene interpretato come un segno di rabbia. Prendi in considerazione il tuo cono culturale, quello del tuo interlocutore e la situazione in cui ti trovi.

Metodo 2 Presta attenzione alle bugie



  1. Fai attenzione alle scorciatoie. Quando mentiamo, tendiamo a dare risposte più brevi e meno elaborate. Dedichiamo anche più tempo per rispondere e fornire meno dettagli su una situazione.
    • Cerca di convincere la persona a sviluppare la sua storia. Ad esempio, chiedigli cosa ha pianificato per le vacanze. Evita di porre domande chiuse alle quali la persona può rispondere sì o no.


  2. Sii attento ai piccoli dettagli. Se ascolti attentamente la persona, a volte puoi rilevare le sue bugie. I bugiardi di solito usano verbi sensoriali come "Ho visto", "Ho sentito" o "Ho sentito". Usano anche pronomi e frasi orientate verso altri come "Ha dimenticato questo" o "È successo qualcosa all'auto" piuttosto che dire "Me ne sono dimenticato".
    • I bugiardi di solito non tornano insieme raccontando la loro storia.
    • Inoltre, identifica le storie incongrue che sembrano lontane dalla realtà.
    • I bugiardi di solito fanno molto poco.


  3. Presta attenzione al suono della sua voce. La persona prende una voce più nitida del solito? O parla più velocemente? Inferiore o più forte? Il disagio che proviamo quando mentiamo può cambiare la nostra voce rendendola più acuta, ma alcune persone possono anche provare a modificare questo segnale in modo da essere attenti a qualsiasi cambiamento nella voce del tuo interlocutore.

Metodo 3 Rileva i cambiamenti nel comportamento



  1. Presta attenzione ai suoi movimenti. Il tuo partner potrebbe essere assente per lungo tempo e se queste assenze sono inspiegabili, questo potrebbe essere un segno che ti sta mentendo.
    • Poni domande sull'occupazione del tuo partner quando non sei presente. Rispetta, tuttavia, la sua intimità e il rapporto che condividi.
    • Puoi controllare la sua storia ponendo domande ai suoi amici, familiari o colleghi.


  2. Controlla i tuoi account. La menzogna all'interno di una coppia può derivare da disaccordi o problemi finanziari. Quindi ricorda di controllare i tuoi conti e il denaro che hai nel tuo portafoglio. Questo passaggio si applica di più alle coppie sposate, ma può anche corrispondere a te se stai facendo account comuni.
    • Prestare attenzione a spese insolite.
    • Non guardare gli account personali del tuo partner senza la sua autorizzazione. Puoi controllare solo i tuoi account.


  3. Osserva le sue azioni. Quando il tuo partner è presente, può agire diversamente e controllare regolarmente il telefono o dimenticare di baciarsi prima di andare a letto. I cambiamenti nel comportamento possono avere molti significati, inclusa la menzogna. Indaga sulle cause di questo cambiamento per vedere se è legato a una bugia.
    • Un primo cambiamento potrebbe essere il fatto di non apprezzare il fatto che si facciano domande. La persona spesso dirà: "Perché non ti fidi di me?" O "Chi stava facendo questa domanda?"
    • Questo cambiamento nel comportamento a volte sarà più facilmente rilevabile sui social network, nel suo lavoro o al lavoro. Ma questo non sarà necessariamente il caso per te.


  4. Analizza la tua relazione. Hai problemi a fidarti del tuo partner? Hai mai sorpreso il tuo partner che ti sta mentendo? Il problema potrebbe non essere che il tuo partner ti stia mentendo, ma che pensi che ne sia capace. Se sospetti che il tuo coniuge, considera la tua relazione nel suo insieme. Troppe bugie possono essere un segno che qualcosa non funziona nella tua relazione.
    • Se il tuo partner ti sta davvero mentendo, decidi se vuoi continuare la tua relazione e perdonarlo.
    • Affinché tu possa perdonare, la persona in colpa deve accettare le sue responsabilità, testimoniare di rimorso e riparare la tua relazione cambiando il suo comportamento. Alla fine dovrai considerare i suoi sforzi e provare ad andare avanti.

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