Come affermare
Autore:
Peter Berry
Data Della Creazione:
15 Agosto 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Il coautore di questo articolo è Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak è un consulente di psicologia, con licenza a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.Ci sono 14 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Hai difficoltà con gli amici che camminano in piedi? I tuoi genitori riescono a farti sentire facilmente in colpa? Sei ancora senza un soldo perché presti tutti i tuoi soldi agli altri? Se la tua risposta è affermativa a una di queste domande, potresti aver bisogno di aiuto per imparare ad affermarti. Può essere difficile da raggiungere, ma a lungo andare, imparare questa abilità ti aiuterà a comunicare in modo più efficace con gli altri.
stadi
Parte 1 di 2:
Sentrainer per comunicare meglio
- 5 Mostra rispetto per gli altri. È importante riconoscere che l '"autoaffermazione" è una cosa completamente diversa dall'aggressività. Presentiamo questa aggressività ovunque e permanentemente nel mondo del lavoro come un valore positivo. Marketing aggressivo, vendita aggressiva, questo può essere buono in alcuni coni. Tuttavia, un comunicatore aggressivo attacca, umilia, manca di rispetto e viola i diritti degli altri.
- Per affermare te stesso, devi rispettare le opinioni, il tempo e gli sforzi degli altri. Prendi la tua difesa trattando gli altri con rispetto. Quando mostri rispetto per gli altri, diventerai naturalmente una persona più rispettabile.
consiglio
- Ricorda che l'autoaffermazione è un mix di variabili che includono il modo in cui parli, siediti e presentati agli altri. È necessario esercitarsi e applicare queste variabili per diventare un comunicatore efficace.
avvertenze
- Troppo spesso l'autoaffermazione è confusa con l'aggressività. Come discusso in precedenza, i due sono stili di interazione completamente diversi. L'affermazione coinvolge la giustizia e l'autodifesa in un modo appropriato che non minaccia gli altri.