Come superare un esame

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Sostieni l'esame
• Parte 2 Prepararsi il giorno dell'esame
• Parte 3 Avere buone abitudini scolastiche

Un esame può destabilizzare anche uno studente sicuro di se stesso. Tuttavia, nulla è paragonabile alla soddisfazione che proverai quando riceverai un dovere con una preziosa A nella parte superiore della pagina. Non è sempre facile, ma se superi l'esame con calma, avrai buone possibilità di successo. In effetti, per avere voti eccellenti regolarmente, è necessario acquisire abitudini scolastiche di primo ordine!

stadi

Parte 1 Sostieni l'esame

1. 
   

   
   Preparati moralmente per avere successo. Essendo convinto che supererai facilmente il test, avrai più possibilità di raggiungere il tuo obiettivo. E se ti manca la fiducia, prova a dimenticare i tuoi dubbi. Di 'a te stesso che ce la farai brillantemente. Questo è fingere di arrivarci davvero. Questo metodo può dare buoni risultati.
   • Prendi un foglio di carta e scrivi idee ottimistiche come "Avrò un voto eccellente per l'esame".
   • Prova a sorridere prima di entrare nella sala d'esame, anche se il tuo cuore non è davvero lì. Gli studi hanno dimostrato che un sorriso forzato fa sempre bene al morale.
   • Per arrivarci, puoi immaginare qualcosa di divertente, ad esempio il tuo insegnante che cammina in classe travestito da pagliaccio o scivola su una buccia di banana.

2. 
   

   
   
   
   Respirare profondamente prima e durante l'esame. Questo ti terrà rilassato, poiché i respiri profondi aumentano l'apporto di ossigeno ai polmoni. Questo ossigeno extra ti aiuterà a chiarire le tue idee. E quando pensi più chiaramente, avrai maggiori possibilità di rispondere alle domande!
   • Inspira delicatamente attraverso il naso per 10 secondi.
   • Quindi espira lentamente attraverso la bocca.
   • Ripeti l'esercizio più volte.

3. 
   

   
   Esamina rapidamente tutte le domande prima di iniziare. Dedica un minuto o due per annotare il numero di domande e le sezioni indipendenti del test. Quindi saprai cosa ti viene chiesto di fare e sarai in grado di organizzare più facilmente in modo da non perdere tempo. Eviterai anche brutte sorprese all'ultimo minuto.

4. 
   

   
   
   
   Leggi attentamente le domande. Devi capirli prima di rispondere. Almeno, leggi ogni domanda due volte prima di trattarla. Se si tratta di una scelta multipla e, sarà necessario studiare l'intera domanda prima di considerare le scelte proposte.

5. 
   

   
   Affronta i problemi in ordine. Non perdere tempo a cercare prima le domande più semplici a cui rispondere. Lavora i punti di test uno dopo l'altro. Puoi saltare una domanda, se non riesci a rispondere o se sembra difficile. Puoi trattarlo in seguito, se hai tempo.
   • Tuttavia, se ti senti nervoso, rispondi alle semplici domande per calmarti e ritrovare la fiducia.
   • Per trovare più facilmente le domande che hai saltato, contrassegnale con una stella. Quindi, risparmierai tempo in seguito.

6. 
   

   
   Rispondi alla prima domanda. Non controllare immediatamente la tua risposta. In effetti, se torni spesso a cambiare le tue risposte, potresti avere torto a causa della tua mancanza di fiducia. In genere, alcune domande d'esame contengono insidie ​​e, in caso di dubbi, le cose potrebbero peggiorare.

7. 
   

   
   Procede per eliminazione. In caso di problemi, questo processo ti aiuterà a rispondere a una domanda a scelta multipla. Di solito, una o due delle scelte sono sbagliate, quindi eliminale e mantieni solo due possibili scelte. In questo modo, le tue possibilità di risposta saranno maggiori perché ci vuole un po 'di intuizione per trovare la soluzione giusta.
   • Il modo migliore per risolvere queste domande è identificare le scelte sbagliate invece di cercare di trovare la risposta giusta dall'inizio. Dopo l'eliminazione, avrai solo una buona scelta.

8. 
   

   
   Leggi le tue risposte prima di consegnare la tua copia. Prova a lasciare il tempo alla fine dell'esame per controllare le tue risposte. Assicurati di aver affrontato tutte le domande. Non lasciare mai uno senza risposta. Puoi sempre provare a raccogliere punti extra!
   • Questa correzione ti consentirà anche di correggere eventuali errori.
   • Puoi anche aggiungere qualcosa di importante alle tue risposte.

Parte 2 Prepararsi il giorno dell'esame

1. 
   

   
   Dormi bene il giorno prima dell'esame. Avrai una brutta sorpresa se decidi di stipare quella notte. In effetti, la mancanza di sonno può ostacolare il corretto funzionamento del cervello. È meglio chiudere i tuoi libri, ma anche le palpebre.
   • Il giorno prima dell'esame, prova a dormire per almeno 8 ore senza interruzione.
   • Se sei troppo arrabbiato per riuscire a dormire, prova a rilassarti con un'attività riposante prima di andare a letto, come fare una doccia o ascoltare musica.
   • Se, anche dopo, non riesci a dormire, leggi un libro interessante per smettere di pensare all'esame.

2. 
   

   
   Mangia bene il giorno del test. Se hai fame, non sarai in grado di concentrarti. Soprattutto, non dimenticare di fare colazione per iniziare bene la giornata, quindi mangiare qualcos'altro in seguito.
   • Scegli cibi ricchi di proteine ​​e carboidrati lenti in modo da non rimanere senza energia. Granola, yogurt, toast o frittata faranno il trucco.
   • Se l'esame è in ritardo, non dimenticare di pranzare con un panino o un'insalata.
   • Se il test si svolge tra due pasti e pensi di avere fame, prova a fare uno spuntino in tempo. Ad esempio, puoi avere biscotti o frutta secca appena prima dell'esame.

3. 
   

   
   Raccogli i tuoi materiali scolastici. Chiedi al tuo insegnante con largo anticipo di dirti di cosa avrai bisogno per sostenere l'esame. Prepara tutto il giorno prima e verifica di non aver dimenticato nulla. Possono essere penne, matite, calcolatrici, carta straccia, ecc.
   • Se necessario, prepara anche le tue carte di supporto visivo e altri oggetti didattici. Quindi, se sei in anticipo, puoi dare un'occhiata all'autobus, durante l'interclasse o in attesa di uno dei tuoi compagni.

Parte 3 Avere buone abitudini scolastiche

1. 
   

   
   Revisionare sufficientemente in tempo. Non avviare le revisioni all'ultimo minuto. Infatti, se aspetti il ​​giorno prima, o peggio ancora la mattina del giorno dell'esame, probabilmente non ricorderai nulla, a causa dello stress. In effetti, dovresti iniziare le tue revisioni non appena conosci la data dell'esame. In altre parole, si tratta di essere in anticipo di qualche giorno o di qualche settimana.

2. 
   

   
   Preparati correttamente facendo un programma di revisione. Pertanto, avrai ore regolari per studiare e non perderai tempo. È meglio lavorare per periodi abbastanza brevi, che non superano le 2 ore. Non dimenticare di fare delle pause di tanto in tanto.
   • Quando leggi libri di testo o quaderni, non limitarti a evidenziare e utilizzare il tuo evidenziatore. Leggilo attentamente, prendi appunti e prova a controllare tu stesso le tue conoscenze per metterti nelle condizioni dell'esame.
3. Scegli un luogo adatto per la revisione. Deve essere calmo, senza distrazioni come un telefono, una TV o persone che possono impedirti di lavorare seriamente. In breve, devi scegliere un posto dove concentrarti! Se il posto è comodo, è meglio, ma non dovrebbe essere troppo, perché sarai lì per lavorare e non riposare. Inoltre, prova anche ad avere un tavolo e una buona sedia per essere ben installato.
   • Puoi recensire in una biblioteca, in una caffetteria, in una sala studio o anche nella cucina dei tuoi genitori se non è rumoroso.

4. 
   

   
   Lavora con un compagno. Fai squadra con qualcuno che è nella tua stessa classe o che sta preparando lo stesso esame. Puoi farci domande o spiegarti l'un l'altro punti rimasti nell'ombra. Tuttavia, non scegliere un compagno che passerà il suo tempo a scherzare invece di rivedere!
   • Puoi anche lavorare in gruppo o con altri studenti.
   • Se non trovi un compagno di classe, chiedi a qualcuno della tua famiglia di chiederti i compiti.
   • Puoi essere accompagnato da qualcuno che ha studiato con te stesso insegnante.

5. 
   

   
   Sii attento in classe. Ascoltando il tuo insegnante, capirai meglio le tue lezioni. Non esitate a fare domande durante il corso. Soprattutto, non dormire per non perdere il consiglio del tuo insegnante quando parlerà dei punti che dovranno essere rivisti per l'esame!
   • Prendi anche appunti in classe.
   • Metti da parte il telefono e altri oggetti di gioco.
   • Partecipa alla vita della classe, quando il tuo insegnante ti dà la possibilità di commentare o porre domande.

6. 
   

   
   Fai tutti gli esercizi. Alcuni sono nel tuo manuale o online. Il tuo insegnante può darti anche altri. Chiedigli di informarti su guide di studio ed esercizi pratici!
   • Rispondendo alle domande o risolvendo i problemi, avrai un'idea migliore della struttura dei test e ti preparerai anche alle condizioni dell'esame.