Come rifiutare qualcuno senza spezzargli il cuore

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Rifiuta gentilmente una data
• Parte 2 Metti fine a una relazione delicatamente
• Parte 3 Tieni a mente i tuoi interessi

Qualcuno a cui non ti piace ha già un appuntamento? Può essere molto difficile o imbarazzante rifiutare educatamente un invito o interrompere una relazione con qualcuno. Il motivo è che non vuoi ferire i sentimenti dell'altro, ma non vuoi nemmeno trovarti in una situazione scomoda. Fortunatamente, ci sono molti modi per rifiutare qualcuno senza spezzargli il cuore.

stadi

Parte 1 Rifiuta gentilmente una data

1. 
   

   
   Sii onesto. Di solito, l'onestà è la migliore politica. È irrispettoso mentire a qualcuno. Se non vuoi uscire con qualcuno, dì loro la verità.
   • A volte è facile essere onesti. Ad esempio, puoi dire qualcosa del genere: "No, grazie. Ho già un pilota per la festa. "
   • E altre volte, potresti dover cercare un modo per rifiutare educatamente una proposta. Supponiamo che tu non piaccia davvero alla persona. Invece di dirglielo direttamente, provi questo approccio: "No, grazie. Penso che non rimarrà tra di noi. "
   • Evita di dare false scuse. Ad esempio, non dire alla persona che prevedi di viaggiare per il fine settimana, il che è sbagliato. È possibile che ti incontrerà da qualche parte nella tua città, e questo potrebbe finire per danneggiare la tua relazione.

2. 
   

   
   
   
   Usa la cosiddetta tecnica del complimento sandwich. Questo metodo è efficace e ti consente di condividere i tuoi commenti. Questa tecnica consiste nell'introdurre tra due commenti positivi un'opinione negativa. Prova questo metodo se vuoi rifiutare qualcuno.
   • Ad esempio, puoi dire qualcosa del genere: "Sei una persona incredibile, ma non voglio davvero uscire con te. Una ragazza con una grande personalità avrà sicuramente molta fortuna con te. "
   • Puoi anche esprimerti così: "Sei molto affascinante, ma mi piaci solo come amico. Adoro uscire in gruppo. "
   • Sii sincero. Se fai dei complimenti falsi a una persona, la noterà e si sentirà male.

3. 
   

   
   Sii diretto. Se non vuoi uscire con qualcuno, è meglio essere chiari sui tuoi sentimenti. Non girare intorno alla pentola. Se hai già preso una decisione, è meglio dare una risposta chiara.
   • Se qualcuno ti offre un appuntamento e non ti interessa, cerca di essere onesto pur essendo amichevole. Dai la tua risposta molto chiaramente.
   • Puoi esprimere i tuoi sentimenti senza ferire la persona. Sorridi e dì questo: "Il tuo invito sembra interessante, ma grazie, non voglio uscire con te. "
   • Non girare intorno alla pentola. Se non vuoi accettare un appuntamento, non devi dire che ci penserai.
   • È meglio finire una volta per tutte. Non devi dare a qualcuno una falsa speranza. Evita di dire cose del genere: "Controllerò il mio calendario e ti chiamerò più tardi. "

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   Sii rispettoso. Tratta questa persona come vorresti essere trattata. In altre parole, devi scegliere attentamente le tue parole. Rifletti attentamente prima di rispondere.
   • Non c'è nulla di male nel fare una pausa prima di rispondere. Forse sei stato colto di sorpresa e hai bisogno di un momento per radunare il morale.
   • Ringrazia la persona. Ricevere un invito a uscire con qualcuno è un complimento. Puoi dire questo: "Sono molto lusingato, ma non posso accettare il tuo invito. "
   • Non ridere. Molte persone tendono a ridere nervosamente in situazioni imbarazzanti. Evita di farlo perché potrebbe causare molti problemi al tuo chiamante.

5. 
   

   
   Comunicare in modo efficace. A volte non sono le tue parole a danneggiare l'interlocutore, ma il modo in cui ti esprimi. Se devi rifiutare qualcuno, pensa a tutti i possibili fattori, oltre alle tue parole. Anche la comunicazione non verbale è importante.
   • Usa il tono appropriato. Parla educatamente, ma anche con fermezza.
   • Guardare negli occhi Mostra quanto sei serio e rispettoso.
   • Se sei in pubblico, cerca di non parlare troppo forte. Le persone intorno a te non hanno bisogno di sapere cosa sta succedendo.

Parte 2 Metti fine a una relazione delicatamente

1. 
   

   
   Assumi la responsabilità di scioglierti. Forse hai già una relazione e vuoi rompere. Ci sono modi per licenziare delicatamente il coniuge. Il primo passo è affrontare la situazione.
   • Evitare di ritardare la pausa. Se vuoi terminare una relazione, è meglio farlo una volta per tutte.
   • Non aspettare che il tuo partner prenda l'iniziativa per sciogliersi. È facile sentirsi a disagio o evitare di fare piani insieme per convincere il coniuge a rompere con te.
   • Tuttavia, ciò non ti rende una brava persona. È come mettere l'onere sul coniuge.

2. 
   

   
   Sii compassionevole. Terminare una relazione può essere doloroso e può portare a una conversazione scomoda. Cerca di rompere con molta delicatezza e tatto.
   • Non accusare il tuo partner. Non devi dire una cosa del genere: "Ti lascio perché sei una persona orribile. "
   • Esprimi le tue preoccupazioni. Sii sincero e costruttivo.
   • Ad esempio, puoi dire questo: "Non posso più uscire con te. Mi infastidisci, perché annulli i nostri programmi solo senza avvisarmi. "
   • Puoi anche dire qualcosa di carino, come questo: "Mi piace molto uscire con te, ma penso che sia ora di partire. "

3. 
   

   
   Rispetta i tuoi piani. Forse questa situazione ti rende nervoso, ma puoi alleviare l'ansia se fai un piano. Pensa a come coinvolgerai la conversazione.
   • Pensa ai punti più importanti. Ad esempio, se vuoi lasciare di nuovo il tuo partner per diventare single, assicurati di dirglielo.
   • Prendi appunti. Può essere utile scrivere i tuoi sentimenti. Inoltre, ti aiuterà a ricordare ciò che dici.
   • Considera i suoi sentimenti. Prova espressioni diverse per dire che la situazione non può andare avanti così. Fallo finché non trovi una formula che sembra naturale e onesta.

4. 
   

   
   Trova il momento giusto. Annunciare una rottura del tuo partner può essere difficile, ma puoi rendere le cose più sopportabili se scegli il momento giusto per farlo. Prendi in considerazione il punto di vista del coniuge.
   • Termina la relazione di persona. Potresti pensare che sarebbe meglio inviare un SMS o un'e-mail, ma questo metodo non è corretto. È più gentile e rispettoso annunciare questo tipo di notizie di persona.
   • Evitare di rompere in pubblico. Ad esempio, non scegliere una festa di compleanno per rompere con il tuo ragazzo, in quanto ciò potrebbe portare a grandi conversazioni.
   • Dai un avvertimento. Di 'al tuo partner che devi avere una conversazione seria. Prova a dire "Ho bisogno di parlarti di qualcosa che non ti piace. "

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   Fai una pausa pulita. Può sembrare complicato rompere. Potresti pensare che rifiutare una data sia più piacevole per l'altra, ma è meglio fermare tutto completamente.
   • Imposta limiti. Di '"Penso che sia meglio smettere di parlare per un po'. "
   • Valuta di bloccare il coniuge sui social network. Nessuno sarà tentato di leggere il tuo stato su Facebook o Instagram.
   • Non dare false speranze al tuo ex-partner. Dopo la tua separazione, non flirtare con lui o pianificare cose con lui.

Parte 3 Tieni a mente i tuoi interessi

1. 
   

   
   Fai attenzione ai segnali di avvertimento. Essere respinti da qualcuno suscita un'ondata di emozioni. In effetti, può farti arrabbiare. Se ritieni di dover rifiutare un invito o cercare segnali di pericolo.
   • La tua priorità è la tua sicurezza. Se pensi che questa persona sia arrabbiata, prendi provvedimenti per proteggerti.
   • Avere un cattivo personaggio è uno dei suoi segni. Se hai mai visto questa persona arrabbiarsi prima, considera la possibilità di terminare la relazione in pubblico. Una situazione del genere può essere imbarazzante, ma sarai al sicuro.
   • Sapere quando partire. Se il tuo intervistatore è arrabbiato perché lo hai rifiutato, non rimanere in giro cercando di spiegare. Se inizia urlando contro di te o essendo crudele, termina la discussione.
   • Se sembra avere problemi a gestire la sua rabbia, basta inviargli una e-mail o e-mail. Questa è ovviamente un'eccezione.

2. 
   

   
   Dai priorità ai tuoi sentimenti. Rifiutare una persona non è un'esperienza piacevole. In effetti, puoi stare molto male con te stesso. Tuttavia, è importante ricordare che i tuoi sentimenti sono la tua priorità.
   • Non dire "sì" solo perché non vuoi dire "no". Accetta un invito se e solo se sei interessato.
   • La tua felicità è importante. Non devi uscire con qualcuno che non ti piace.
   • Considera i tuoi motivi. Evita che i tuoi amici influenzino le tue decisioni. Accetta o rifiuta un invito in base alle tue opinioni.

3. 
   

   
   Parla con qualcuno di cui ti fidi. Potrebbe essere difficile rinunciare a un invito. Se sai che qualcuno ti inviterà a uscire con lui, ma di 'di no, chiedi consiglio. Parla con un familiare o un amico fidato.
   • Chiedi un consiglio a un genitore. Potrebbe aiutarti a pensare ad un bel modo di dire "No, grazie! "
   • Scegli un amico fidato che può mantenere un segreto. Non vuoi che altre persone sappiano della rottura, anche prima del tuo partner.
   • Sii onesto sui tuoi sentimenti. Prova a dire qualcosa del genere: "Devo rifiutare qualcuno e questa situazione mi rende nervoso. "