Come sapere se siamo pronti per avere una relazione

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Esamina i tuoi sentimenti
• Parte 2 Sviluppare stabilità

Può essere difficile determinare se si è pronti e preparati ad avere una relazione seria e vera. Questo è ancora più difficile se hai appena rotto con il tuo ex o stai appena iniziando con qualcuno. È quindi importante assicurarsi davvero di essere pronti prima di intraprendere una seria avventura romantica.

stadi

Parte 1 Esamina i tuoi sentimenti

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   Determina le tue motivazioni. Se sei un adolescente, potresti essere ancora contrario vero relazioni, ma all'improvviso vedi tutti i tuoi amici entrare in una relazione, il che ti porta a pensare che dovresti fare lo stesso. Se è così che pensi, fai un passo indietro. Ricorda, non c'è competizione per relazioni romantiche. Le relazioni coinvolgono davvero persone reali con sentimenti reali e non devi davvero lanciarti in questo tipo di avventura solo perché i tuoi amici lo fanno.

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   Essere consapevoli dell'investimento richiesto da una relazione. Adolescenti e giovani adulti non sono tutti pronti allo stesso tempo a essere coinvolti in una relazione perché dipende dalla maturità di ogni individuo. Se vuoi avere una relazione sana, devi identificare cosa devi essere pronto a dare. Le relazioni più equilibrate sono più o meno le stesse di altre relazioni (ad es. Amici, parenti, ecc.). La differenza tuttavia è che durante una relazione è più facile essere assorbiti dal coniuge e trascurare amici o altre attività. Considera i seguenti punti chiave che devono costituire una sana relazione amorosa:
   • avere la capacità di esprimere i tuoi sentimenti, pensieri, sogni o opinioni;
   • prendere in considerazione le opinioni, i sentimenti e i pensieri degli altri;
   • trattarsi reciprocamente con rispetto
   • sostenere l'altro;
   • evitare la violenza;
   • essere in grado di risolvere i conflitti;
   • fidarsi l'un l'altro;
   • confortarsi a vicenda
   • essere in grado di confidarsi l'un l'altro
   • comunicare apertamente e direttamente;
   • incoraggiare gli altri ad avere i propri amici e interessi;
   • essere onesti riguardo alle vecchie relazioni e all'attività sessuale
   • avere attività sessuali solo per scelta.

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   Vedi se ti piace la reciproca compagnia. Questo può sembrare ovvio, ma certamente non vuoi essere coinvolto in una relazione con qualcuno con cui non ti piace trascorrere del tempo. Generalmente, quando due persone si innamorano l'una dell'altra, vogliono costantemente trascorrere del tempo insieme e provare apprensione. Anche se la manifestazione del tuo amore non è così forte, dovresti comunque essere desideroso di trascorrere del tempo l'uno con l'altro.
   • Renditi conto che, anche se sei entusiasta di passare del tempo con il tuo partner e triste quando sei separato, c'è una linea da percorrere, altrimenti questo comportamento diventerà codipendente o ossessivo. Una relazione co-dipendente è quella che spesso ti porta ad abbandonare i tuoi interessi o i tuoi bisogni a quelli del tuo partner o che ti porta sempre a voler stare con lui e solo lui. Se noti tale comportamento a casa, devi cercare l'aiuto di un professionista per imparare ad avere relazioni più sane.

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   Decidi se vuoi cambiare la relazione. Per scoprire se dovresti iniziare una relazione, è importante determinare quanto apprezzi la persona in questione. Potresti partire con qualcuno senza sapere davvero se dovresti lasciare le cose come sono o avere il titolo ufficiale di fidanzato o fidanzata.
   • Segni che potrebbero indicare che sei pronto a sviluppare una relazione includono divertirti insieme e divertirti insieme senza sesso. C'è anche il fatto che puoi avere conversazioni eccitanti e avvincenti, il fatto che vuoi migliorare per l'altro e che vuoi saperne di più, il che implica anche meglio il fatto per conoscere la sua famiglia e i suoi amici.
   • Segni che indicano che vuoi che la relazione rimanga sul palco sessuale include il fatto che entrambi siete semplicemente amanti senza essere amici, il fatto che siete più interessati a fare sesso l'uno con l'altro piuttosto che divertirvi o chiacchierare con lui. C'è anche il fatto che sei assorbito solo dall'aspetto fisico della persona o che passi il tempo a discutere di cose immaginarie invece dei tuoi veri sentimenti, sogni o opinioni.

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   Vedi se vuoi una relazione esclusiva. L'altro modo per determinare se sei pronto ad avere una relazione seria è vedere quanto sei impegnato a stare con quella persona. Devi amare la persona con cui esci così tanto da non immaginare di vedere qualcun altro o pensare che qualcun altro potrebbe farla ridere. Il desiderio di esclusività è spesso un segno importante che indica che dovresti iniziare una relazione romantica.
   • Sii consapevole, tuttavia, che la gelosia, la possessività e il desiderio di controllo spinti all'estremo non possono permetterti di avere una relazione sana. È vero che tu e il tuo partner dovete rifiutare gli altri pretendenti, ma non si tratta di respingere gli amici o di perdere la testa se il coniuge parla a un altro, poiché questo è un segno di una faccenda malsana. rischi di abuso.

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   Scopri come gestire il rifiuto con la maturità. All'inizio di una relazione, sicuramente non pensi alla fine dell'avventura. Tuttavia, quando esci con qualcuno e soprattutto se sei un adolescente, devi essere preparato all'eventualità che le cose finiscano male e tu venga rifiutato. Il coniuge può scegliere qualcun altro o potresti non voler continuare la relazione. Sei in grado di rispondere adeguatamente al rifiuto? E l'altro caso, puoi rompere con qualcuno in modo elegante?
   • Se vieni scaricato, è naturale che ti senti triste, arrabbiato o deluso (o provi qualsiasi altra emozione). Tutto ciò è perfettamente normale. Tuttavia, è necessario utilizzare ciò che si sente positivamente. Sii gentile con te stesso invece di farti sentire peggio criticandoti negativamente. Sforzati di ricordare tutte le tue buone qualità. Conforta te stesso e congratulati con te stesso per avere il coraggio di essere vulnerabile. Quindi usa ciò che hai imparato in questa relazione per migliorare te stesso e migliorare la tua prossima relazione.
   • Se sei tu che devi rompere con l'altro o rifiutarlo, pensa attentamente prima della conversazione che avrai. Esamina attentamente le tue ragioni e scegli come le farai conoscere in modo rispettoso. Devi sempre incontrare la persona reale per rompere. Ad esempio, potresti dire al tuo coniuge che devi parlargli di un argomento importante. Inizia la conversazione dicendo qualcosa di carino. Quindi spiega cosa non funziona tra voi due e dite che volete rompere. Di 'all'altro che ti dispiace fargli del male. Infine, rispetta i requisiti di spazio dell'altro.

Parte 2 Sviluppare stabilità

1. 
   

   
   Mostra narcisismo. Per essere pronti ad iniziare una relazione, devi prima avere una relazione sana con te stesso. Se ami te stesso, capirai e onorerai i tuoi bisogni e valori. Questo ti rende più stabile per iniziare una relazione.
   • Abbi cura di te regolarmente. Partecipa ad attività che ti fanno sentire bene ed eliminano lo stress. Ad esempio, potresti leggere un libro, concederti uno dei tuoi hobby o semplicemente fare una passeggiata con il tuo cane.
   • Prendi decisioni in base alle tue esigenze, non ai tuoi desideri. Approfitta delle opportunità e circondati di persone che rispettano i tuoi bisogni e valori.

2. 
   

   
   Conosci i tuoi limiti. Prima di iniziare una relazione amorosa, devi prendere il tempo per pensare a cosa vuoi fare o fino a che punto sei disposto ad andare. È necessario che tu pensi a questo tipo di cose in anticipo, perché puoi essere facilmente sopraffatto quando sei nella relazione e il tuo coniuge ti esorta a portare le cose al passo successivo. Non devi avere problemi a dire ciò che vuoi o non vuoi al tuo partner. Non devi aver paura di dire arresto se necessario.
   • L'impostazione dei confini ti consente di sentirti sicuro nella relazione perché saprai che puoi fare le cose al ritmo giusto per te. Stabilendo dei limiti, rispetti i tuoi valori e le tue esigenze a livello emotivo, fisico e psicologico.

3. 
   

   
   Cerca qualcuno che ti supporti, non che ti completi. Quando si tratta di relazioni, le due parti non formano un tutto. Al contrario, queste due parti che sono persone sane si uniscono per formare un tutto più grande. Se stai cercando qualcuno che ti completi, stai andando dritto a una relazione codipendente e disfunzionale. Saprai che sei pronto per iniziare una relazione amorosa con un'altra se ti vedi già completo. In questo modo, cercherai solo una persona in grado di supportare tutto ciò che hai da offrire.

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   Hai i tuoi interessi. Uno dei segni che sei chiaramente in un disastro è se sei più preoccupato di trovare un partner di cui ti innamori piuttosto che perseguire i tuoi desideri e obiettivi. Per avere una relazione sana, hai bisogno di due persone che abbiano abbastanza libertà e fiducia per svolgere altre attività o hobby individualmente (anche se lo fanno anche insieme), per uscire con i loro rispettivi amici senza la presenza di il coniuge e per sostenersi a vicenda nel realizzare i propri sogni.

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   Riconosci che la prima fiamma alla fine si spegnerà. La fase di luna di miele comprende i primi giorni di una relazione, quando entrambi i partner sembrano concordare su tutto, che ogni parola che esce dalla bocca dell'altro è affascinante o divertente e che l'attrazione tra voi due è innegabile. Tuttavia, è necessario prepararsi affinché questo periodo finisca, prima o poi. Pensare che questa meravigliosa sensazione di novità e l'alchimia durerà per sempre può provocare delusione nel caso in cui le cose non accadano come previsto.
   • Un partner emotivamente stabile deve rendersi conto che ogni giorno che trascorrono con il coniuge non sarà tutto roseo. Avrai dei disaccordi e accadrà persino che ti annoi. Se si avvia la relazione con una prospettiva e aspettative realistiche, a volte può evitare la fine del disastro.

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   Pensaci bene prima di iniziare una nuova relazione. Ricominciare significa iniziare una nuova relazione poco dopo la fine della precedente, senza aspettare che la confusione e il dolore emotivo si placino. A volte le persone lo fanno solo per evitare di essere soli, per vendicarsi dell'ex coniuge o per avere qualcuno che possa confortarli e aiutarli in questo momento difficile.
   • Contrariamente alle convinzioni secondo cui impegnarsi troppo presto in una nuova relazione è male, gli studi hanno dimostrato che coloro che sono stati in grado di iniziare una nuova relazione subito dopo aver rotto hanno un migliore senso di autostima. stesso e sentirsi meglio.
   • Tuttavia, dovresti determinare cosa ti spinge davvero ad iniziare una nuova relazione subito dopo quella precedente. Lo fai per far tornare il tuo ex? Lo confronti costantemente con il tuo nuovo amante? In tal caso, dovresti concederti il ​​tempo di finire la vecchia storia prima di passare a una nuova.