Come ridurre il dolore alla mascella

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Per trattare il dolore alla mascella causato dal bruxismo
• Metodo 2 Tratta il dolore agli ascessi
• Metodo 3 Tratta il dolore causato da problemi articolari temporomandibolari
• Metodo 4 Tratta il dolore alla mascella senza una causa evidente

In questo articolo: Trattamento del dolore alla mascella causato dal bruxismo Trattamenti del dolore causati dall'ascesso Trattamento del dolore causato da problemi dell'articolazione temporo-mandibolare Trattamento del dolore alla mascella senza causa evidente64 Riferimenti

Esistono diverse cose che possono essere responsabili del dolore alla mascella, tra cui fratture, disallineamento dei denti, artrite, ascesso e problemi dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM). È importante che un professionista ti esamini quando hai un problema con la mascella. Questo tipo di dolore potrebbe essere un presagio di una malattia grave, come un infarto o angina. Conoscere le cause del dolore alla mascella può facilitare il trattamento e aiutare a prevenire edema, problemi di masticazione e movimenti molto limitati.

stadi

Metodo 1 Per trattare il dolore alla mascella causato dal bruxismo

1. 
   

   
   Scopri le cause della digrignatura dei denti. Sebbene i cigolii dei denti (noti anche come bruxismi) non siano necessariamente collegati a una singola causa, i medici sono riusciti a identificare diversi fattori che potrebbero causare questo disturbo durante il giorno o la notte. Questo include:
   • di dolore all'orecchio
   • aspetto dei denti di un bambino
   • emozioni spiacevoli (stress, frustrazione, rabbia, ansia)
   • alcune forme di personalità (un'ipercompetibilità, un'iperagressività)
   • comportamento compulsivo, che viene spesso utilizzato per concentrarsi o far fronte a situazioni stressanti
   • disallineamento pronunciato dei denti (chiamato malocclusione)
   • difficoltà alimentari dovute al sonno, inclusa l'apnea notturna
   • complicanze causate da alcuni disturbi degenerativi come il morbo di Huntington e il morbo di Parkinson

2. 
   

   
   
   
   Tratta i tuoi denti. Se la digrignazione cronica dei denti provoca un forte dolore alla mascella, dovresti consultare immediatamente il tuo dentista per scoprire come prevenirlo o almeno ridurre gli effetti collaterali causati dal bruxismo.
   • Usa una protezione per i denti. Questo dispositivo è particolarmente utile se senti bruxismo di notte. Indossare una protezione per i denti progettata per prevenire il bruxismo può aiutare a mantenere separate le mascelle inferiore e superiore e quindi a ridurre il dolore e i danni causati dal cigolio.
   • Correggere l'allineamento dei denti. In casi estremi di bruxismo, il medico può raccomandare di indossare un tutore per riallineare la fila superiore e inferiore dei denti o di sottoporsi a un intervento chirurgico orale per rimodellare il contorno dei denti.
   • Effettuare test dentali regolari. Consentire al dentista di controllare e trattare i disturbi di digrignamento dei denti può ridurre la frequenza di bruxismo e dolore alla mascella.

3. 
   

   
   
   
   Tratta la causa principale del bruxismo. Se le emozioni estreme o le complicazioni comportamentali sono responsabili del bruxismo che ha causato un intenso dolore alla mascella, potrebbe essere necessario pensare ad altri modi per affrontare le cause emotive e comportamentali.
   • Prova diversi tipi di esercizi di gestione dello stress come la meditazione o l'esercizio rigoroso.
   • Usa la terapia per trattare disturbi come ansia, rabbia o stress.
   • In situazioni estreme, possono essere raccomandati farmaci. I farmaci non sono il trattamento ideale per il bruxismo, ma le prescrizioni come miorilassanti possono aiutare a ridurre la tensione e curare il dolore.

4. 
   

   
   Cambia il tuo stile di vita. Se il bruxismo, che è responsabile del dolore che senti nella mascella, è correlato allo stress o all'ansia, il cambiamento di alcune abitudini potrebbe ridurre l'incidenza della digrignazione dei denti e aiutare a prevenire il dolore in futuro.
   • Fai lo stress di affrontare lo stress. Identifica un'attività o qualsiasi altra cosa che ti calmerà. Ad esempio, puoi ascoltare musica, praticare un esercizio rigoroso o fare un bagno nella vasca da bagno. Fai attività che ti aiuteranno a eliminare lo stress ogni giorno, soprattutto prima di andare a letto.
   • Evita di assumere caffeina o altri stimolanti. Prova a bere un caffè o un tè decaffeinato o se vuoi risultati migliori, prendi una tisana rilassante di notte. Evita di fumare tabacco e alcol durante la notte in modo da poter dormire bene ed essere meno esposto al bruxismo.

Metodo 2 Tratta il dolore agli ascessi

1. 
   

   
   Cerca di capire le cause di un ascesso dentale. Un ascesso è un'infezione batterica che attacca il sito neurale e quest'ultimo è solitamente causato dal mancato trattamento di una cavità per lungo tempo. I sintomi di un ascesso dentale includono:
   • dolore lancinante prolungato nel dente
   • Sensibilità dovuta alle variazioni di temperatura, compresi cibi o bevande caldi o freddi
   • dolore durante la masticazione, il mangiare o il bere
   • gonfiore del viso nella parte in cui si sviluppa l'ascesso
   • Gonfiore o infiammazione dei linfonodi nella periferia delle mascelle

2. 
   

   
   Tratta labces. Se ritieni di avere un ascesso dentale, è indispensabile consultare immediatamente un dentista. A seconda della gravità dell'ascesso, il dentista può raccomandare una serie di opzioni che tratteranno l'infezione e ne impediranno la diffusione. Tutte queste procedure devono essere eseguite solo da un dentista esperto e certificato.
   • Può essere possibile fare un errore. Il dentista potrebbe essere in grado di drenare l'infezione dal sito dell'infezione utilizzando strumenti sterilizzati in un ambiente medico controllato. Ancora una volta, non provare a seguire alcun trattamento a casa.
   • Avere un dente devitalizzato potrebbe essere l'opzione migliore. Un dente devitalizzato implica chirurgicamente che devi rimuovere il tessuto infetto dalle gengive e morire. Ciò consente al dentista di trattare le infezioni proteggendo il dente.
   • Il dentista può raccomandare la rimozione del dente infetto. Questa operazione viene di solito eseguita se l'infezione ha reso irrecuperabile il dente. Dopo aver rimosso il dente, il dentista si romperà per curare l'infezione.
   • Gli antibiotici possono essere prescritti per prevenire la diffusione dell'infezione ad altri denti o alla mascella. Questi antibiotici potrebbero essere prescritti con altri trattamenti.
   • Va notato tuttavia che è importante praticare una buona igiene dentale per prevenire futuri ascessi. Dovresti usare un filo interdentale ogni giorno, lavarti i denti due volte al giorno, limitare l'assunzione di zuccheri e fare regolari consultazioni dentali.

3. 
   

   
   Gestisci il dolore. Dopo aver consultato il dentista per trattare l'infezione, ci sono una serie di cose che devi fare a casa per gestire facilmente il dolore causato da un ascesso dentale.
   • Mescola un cucchiaino di sale in un bicchiere di 235 ml di acqua calda. Usa questa soluzione dopo ogni pasto e prima di andare a letto: questo ridurrà l'infiammazione più facilmente e previene l'infezione.
   • Usa antidolorifici. Farmaci da banco come il paracetamolo e il libuprofene possono essere assunti per ridurre l'infiammazione e gestire il dolore. Prendi solo la dose raccomandata menzionata sull'etichetta del prodotto, in quanto l'assunzione di una quantità eccessiva di danalgesico può causare danni al fegato e altri problemi di salute.
   • Usa un impacco freddo. Applicare un impacco freddo sulla parte infetta del viso per 20 minuti per alleviare il dolore e l'infiammazione della mascella e della bocca. Non utilizzare un impacco caldo per trattare un ascesso dentale, poiché il calore può favorire la rapida diffusione dell'infezione.

Metodo 3 Tratta il dolore causato da problemi articolari temporomandibolari

1. 
   

   
   Comprendi le cause dei disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare. I disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare possono essere causati da artrite traumatica, artrosi o artrite reumatoide. La lartrosi è una condizione molto comune negli adulti di età superiore ai 50 anni. Tutte le forme di disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare causano dolore e rigidità delle mascelle, digrignamento dei denti, edema e range di movimento limitato.

2. 
   

   
   Diagnosticare l'artrite dell'articolazione temporo-mandibolare. Prima di trattare una tale condizione, è importante avere la conferma che la condizione di cui si soffre è davvero l'artrite. Nella maggior parte dei casi, una radiografia o una TAC possono confermare la presenza o l'assenza di un'articolazione temporo-mandibolare affetta da artrite in base all'appiattimento e alla formazione di piccole escrescenze ossee sul condilo, che è una protuberanza arrotondata alla fine di un osso. Il caso di eccezione si osserva con l'artrite traumatica, che di solito non è la radiografia, a meno che la ritenzione idrica o l'emorragia non causino un allargamento dell'articolazione, che sarebbe quindi visibile ai raggi X.
   • La diagnosi di mal di testa come mal di testa, emicrania, arterite temporale e ictus deve essere esclusa da una diagnosi dell'articolazione temporo-mandibolare, specialmente se si hanno sintomi di mal di testa.

3. 
   

   
   Tratta un'artrite traumatica dell'articolazione. Sebbene l'artrite sia incurabile, esistono ancora numerosi trattamenti che possono essere utilizzati per ridurre il dolore alla mascella associato all'artrite.
   • Molti medici raccomandano farmaci antinfiammatori non steroidei per trattare questo disturbo.
   • Fai del tuo meglio per attaccare i cibi morbidi per evitare movimenti mascellari non necessari.
   • Usa un impacco caldo. Applicare l'impacco per 20 minuti, quindi rimuoverlo ed eseguire alcuni esercizi articolari. Prova a ripetere questo trattamento tre o cinque volte al giorno, se necessario.
   • Prova a indossare un apparecchio dentale. Ciò può alleviare il dolore o il disagio in alcuni pazienti.

4. 
   

   
   Tratta il dolore causato dall'artrosi dell'articolazione. Sebbene questo tipo di osteoartrite possa essere doloroso, specialmente se le mascelle si stanno avvicinando, ci sono dei passi che puoi fare per alleviare il dolore e curare i sintomi.
   • Indossare una protezione per i denti o un morso. Questi dispositivi possono essere indossati durante il giorno o la sera per aiutare a ridurre il dolore e il digrignamento dei denti nei pazienti che soffrono di questi dolori.
   • Prova ad applicare un impacco caldo per 20 minuti e poi sposta la mascella. Muovi la mascella con la bocca aperta e chiusa e sposta la mascella inferiore da un lato all'altro.
   • Consuma solo cibi morbidi. Evita di mangiare cibi solidi o croccanti.
   • Prova a prendere un antidolorifico da banco come lacetaminofene o libuprofene per alleviare il dolore e l'infiammazione durante i periodi in cui il dolore diventa più intenso.

5. 
   

   
   Tratta il dolore dell'ATM affetto da artrite reumatoide. Il trattamento di questi dolori è simile al trattamento del dolore correlato all'artrite reumatoide in altre articolazioni.
   • Anche i farmaci antinfiammatori non steroidei saranno utili.
   • Fai alcuni movimenti nella mascella per ridurre il dolore articolare.
   • Un impacco freddo può essere applicato per alleviare il dolore e l'infiammazione. Applicare l'impacco freddo sulla parte interessata della mascella per 20 minuti, quindi fare una pausa di 20 minuti e continuare il trattamento.
   • Nei casi più gravi, i medici possono raccomandare un intervento chirurgico per impedire all'artrite reumatoide di limitare la funzione della mascella. L'intervento chirurgico è spesso considerato come un'ultima opzione quando tutte le possibilità sono state provate, a causa dei rischi di complicanze ad esso associate.

6. 
   

   
   Prendi i farmaci per le forme di artrite correlate all'articolazione. Gli antidolorifici possono essere utilizzati per ridurre il dolore e l'infiammazione di tutte le forme di artrite associate alle articolazioni temporo-mandibolari. Consultare il proprio medico per seguire un piano di trattamento che corrisponda ai tipi di sintomi che si presentano.
   • Gli antidolorifici, prescritti da banco o meno, possono aiutare a trattare il dolore causato dall'artrite associata all'articolazione temporo-mandibolare.
   • I miorilassanti possono essere prescritti dal medico per brevi periodi di tempo (da alcuni giorni a diverse settimane) per alleviare il dolore e facilitare i movimenti.
   • I sedativi possono essere prescritti dal medico per aiutarti ad addormentarsi di notte se il dolore dell'articolazione temporo-mandibolare ti dà insonnia.
   • Il medico può raccomandare iniezioni di cortisone per alleviare il dolore e l'infiammazione.

Metodo 4 Tratta il dolore alla mascella senza una causa evidente

1. 
   

   
   Cambia la tua dieta. Evita di mangiare cibi solidi, così come i pasti che richiedono l'apertura della bocca notevolmente. Questi includono noci, caramelle dure, prodotti da forno, frutta grande come mele intere o non tagliate e verdure come carote crude. Dovrai anche evitare la gomma da masticare e altre caramelle come il caramello.

2. 
   

   
   Cambia il modo in cui dormi. Se ti trovi su un lato e avverti dolore alla mascella, dovresti dormire durante la notte per alleviare la pressione sulla mascella. Dovrai anche procurarti un dentifricio per impedirti di strizzare i denti durante la notte, poiché ciò potrebbe aumentare il dolore alla mascella senza che te ne accorga.

3. 
   

   
   Prendi la medicina per curare il dolore. Antidolorifici da banco come lacetaminofene o libuprofene possono aiutare a curare infiammazioni o altri sintomi correlati al dolore alla mascella.

4. 
   

   
   Prova a usare un agente topico. Gel per la cura o tamponi contenenti benzocaina o ingredienti attivi simili possono essere trovati nella maggior parte delle farmacie e forniscono sollievo dal dolore locale nei denti e nelle mascelle.

5. 
   

   
   Fai movimenti con i muscoli delle mascelle. Muovi la mascella mantenendola aperta e chiusa, quindi da un lato all'altro. Aumentare gradualmente la frequenza di questi esercizi.

6. 
   

   
   Usa un impacco caldo o freddo. Prova a usare prima un impacco caldo, ma se il calore non influenza il dolore o l'infiammazione, prova un impacco freddo.
   • Passa un asciugamano o un panno sotto l'acqua calda del rubinetto. Quindi strizzare l'acqua in eccesso.
   • Una volta che l'asciugamano è a una temperatura adeguata che non brucerà la pelle, posizionala sull'area della mascella interessata. Tieni l'impacco caldo su di esso per circa 5-10 minuti e ripeti il ​​processo più volte al giorno.
   • Se l'impacco caldo non ha alcun effetto, utilizzare un impacco freddo o un impacco di ghiaccio. Gli impacchi di ghiaccio devono essere utilizzati per circa 20 minuti, quindi riapplicati dopo 20 minuti. Assicurati di avvolgere l'impacco freddo sotto una maglietta o un altro panno sottile in modo che il freddo non danneggi la pelle.
   • Dovrai anche fare lo sforzo di alternare l'uso di impacchi caldi e freddi per ottenere il massimo da entrambi. Usa l'impacco caldo per cinque minuti e poi l'impacco freddo per altri cinque minuti.