Come ridurre le dimensioni del torace

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 4:
  Parli con il medico
• consiglio
• avvertenze

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Esistono diversi motivi per cui potresti voler ridurre il seno. I seni di grandi dimensioni possono causare seri problemi nel tempo, tra cui mal di schiena, cattiva postura e difficoltà respiratorie. Inoltre, è più probabile che il seno grande si pieghi con l'età. Inizia con la prima parte se hai un problema al petto e vuoi sapere come ridurlo.

stadi

Parte 1 di 4:
Parli con il medico

1. 5 Evita i vestiti problematici. Ovviamente non dovresti mai lasciarti influenzare dalla moda nelle tue scelte di abbigliamento. Hai il diritto di vestirti come vuoi. Ma il tuo petto avrà un aspetto migliore con alcune piccole modifiche.
   • Non indossare abiti troppo stretti o troppo grandi, ma quelli che si adattano alla tua taglia.
   • Dovresti anche evitare un taglio che accentua il petto, come una cintura o un taglio aderente, una scollatura profonda o una scollatura troppo crespi.
   • Dovresti piuttosto concentrarti sui fianchi. Questo renderà il tuo petto più piccolo.
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consiglio

• Contatta un istruttore sportivo se non sai quale esercizio può aiutarti a ridurre il torace.

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avvertenze

• Assicurati di ridurre gradualmente le dimensioni del torace. Una dieta troppo severa ridurrà il tono del torace e di solito diminuirà. Non cercare di perdere più di un chilo alla settimana.
• Le pillole contraccettive agiscono rilasciando ormoni nel corpo, che possono dare un seno più grande. Se stai assumendo un contraccettivo ormonale e non vuoi smettere, chiedi al tuo medico alternative.

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