Come ridurre le dimensioni della prostata

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Apportare cambiamenti nello stile di vita
• Parte 2 Assunzione di farmaci
• Parte 3 Utilizzo di trattamenti chirurgici

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile e può aumentare con l'età, esercitando così una spiacevole pressione sull'uretra. Questa situazione può causare difficoltà a urinare, infezioni del tratto urinario, persino calcoli alla vescica. Nella maggior parte dei casi, cambiare lo stile di vita e assumere farmaci può aiutare ad alleviare i problemi urinari. Tuttavia, alcuni potrebbero richiedere interventi chirurgici minimamente invasivi o tradizionali per ridurre le dimensioni della prostata.

stadi

Parte 1 Apportare cambiamenti nello stile di vita

1. 
   

   
   Bevi meno alcol, soda e caffeina. Riduci la quantità di tè, caffè, bevande analcoliche e alcoliche che assumi ogni settimana. La caffeina e il processo di gassificazione delle bevande possono irritare la vescica, aggravando i sintomi.
   • Cerca di non assumere più di 200 mg di caffeina al giorno o circa due tazze di caffè. Questa è circa la metà della quantità massima raccomandata per un adulto sano.
   • Limitare il consumo di bevande alcoliche a 4 drink al giorno o 14 drink a settimana. È meglio ridurre il consumo di alcol il più possibile.

2. 
   

   
   Bevi meno liquidi due ore prima di andare a letto. Evitare di bere grandi quantità di liquidi durante la notte. Dormire con la vescica vuota aiuta a prevenire il disagio urinario e la necessità di andare in bagno nel cuore della notte.
   • Tuttavia, consumare più liquidi durante il giorno per fornire all'organismo un'adeguata assunzione di liquidi.
   • Per gli uomini, si consiglia di consumare circa 4 litri di liquidi al giorno.
   • La quantità giornaliera raccomandata può variare in base a diversi fattori, come il livello di attività fisica e il clima (che sia troppo caldo o meno).

3. 
   

   
   
   
   Mangia più fibre per migliorare il transito intestinale. Mangia più cibi ricchi di fibre, tra cui frutta scremata, lenticchie, noci, verdure e fagioli. Ciò contribuirà a prevenire la costipazione che può esercitare ulteriore pressione sulla vescica e aggravare i segni di ingrossamento della prostata.
   • Frutta e verdura ricche di fibre alimentari includono mela, broccoli, pera, carota, bietola, lampone e fragola.
   • Si consiglia di consumare da 30 a 38 grammi di fibre al giorno, a seconda dell'età. Anche se la fibra sotto forma di integratori alimentari è sicura, può comunque causare stitichezza. Cerca di ottenere fibre dal cibo piuttosto che dagli integratori, quando possibile.

4. 
   

   
   Prova a dilatare due volte per svuotare completamente la vescica. Attendi circa 30 secondi dopo aver urinato per riprovare, ma evita di sforzarti troppo. Pertanto, puoi svuotare completamente la vescica e ridurre la frequenza delle infezioni del tratto urinario.

5. 
   

   
   
   
   Scopri gli effetti collaterali dei tuoi farmaci. Prendi un appuntamento con il tuo medico se hai difficoltà a urinare quando inizi a prendere un altro medicinale per trattare un altro problema di salute. Alcuni antidepressivi e decongestionanti possono aggravare i sintomi dei disturbi urinari o causare ingrossamento della prostata.
   • Il medico può raccomandare un altro trattamento farmacologico per curare la malattia senza influire sulla prostata.
   • Non interrompere il trattamento senza prima parlare con il medico.

Parte 2 Assunzione di farmaci

1. 
   

   
   Identifica i sintomi. Cerca una bassa produzione di urina, gocce alla fine della minzione o un forte bisogno di durare di notte. È anche possibile che tu stia cercando di svuotare la vescica o avere problemi a iniziare a urinare. In questo caso, consultare il medico per una diagnosi ufficiale.

2. 
   

   
   Prova gli alfa-bloccanti se hai difficoltà a urinare. Parla con il tuo medico di questo tipo di medicina, che rilassa i muscoli intorno alla vescica e alla prostata. Questa classe di farmaci aumenta il flusso urinario quando si va in bagno e limita la necessità di indurirsi troppo spesso.
   • Gli effetti collaterali non sono comuni, ma l'assunzione di alfa-bloccanti può causare vertigini. Fortunatamente, alleviano i sintomi in poche settimane.
   • Prendi le medicine che ti sono state prescritte, come la tamsulosina, come indicato dal tuo medico.
   • La maggior parte degli alfa-bloccanti può essere tranquillamente assunta con altre sostanze. Consulta il tuo farmacista per scoprire le potenziali interazioni farmacologiche con i farmaci che stai attualmente utilizzando.

3. 
   

   
   Prova gli inibitori enzimatici in caso di grave ipertrofia. Chiedi al tuo medico se questi farmaci, come dutasteride e finasteride, sarebbero utili nel trattamento dei sintomi. Riducono il tessuto prostatico per alleviare i disturbi urinari e sono più efficaci nel caso di una prostata gravemente ingrossata.
   • Potrebbero essere necessari mesi affinché tali inibitori migliorino i sintomi, poiché il tessuto prostatico diminuisce gradualmente nel tempo.
   • Come con gli alfa-bloccanti, la vertigine è l'effetto collaterale più comune.
   • Consulta il tuo farmacista per scoprire le possibili interazioni negative con i farmaci che stai assumendo.

4. 
   

   
   Prendi il tadalafil se hai una disfunzione erettile. Parlate con il vostro medico di questo farmaco indicato per il trattamento della disfunzione erettile e che ha mostrato risultati efficaci nel ridurre i sintomi urinari dell'ipertrofia prostatica. Sebbene non sia necessario avere un disturbo erettile prima di assumere taladafila, l'ingrandimento della prostata e la disfunzione erettile sono molto comuni negli uomini più anziani. Se hai entrambi questi disturbi, il farmaco aiuterà ad alleviare diversi segni.
   • L'azione del tadalafil sui sintomi dei disturbi urinari non è ancora ben compresa, ma gli effetti collaterali non sono molto comuni. I più comuni sono mal di testa e mal di schiena.
   • Il tempo d'azione di Tadalafil sui sintomi può variare da persona a persona. Discutere le tue aspettative con il medico.
   • Non è raccomandato assumere questo medicinale con altri prodotti farmacologici, compresa la nitroglicerina. Consultare un farmacista per conoscere le possibili interazioni negative.

Parte 3 Utilizzo di trattamenti chirurgici

1. 
   

   
   Eseguire un TUMT in caso di frequenza e urgenza urinarie. In caso di riduzione della forza urinaria, urgenza o minzione intermittente, discutere con il medico la terapia a microonde transuretrale (TUMT). Il trattamento consiste nell'utilizzare le microonde per distruggere parti specifiche del tessuto prostatico che causano blocchi urinari.
   • Questa procedura medica non può risolvere il problema dello svuotamento della vescica, ma è più appropriata per ostruzioni prostatiche lievi o moderate.
   • La maggior parte degli effetti collaterali di questa terapia può essere controllata con anestesia topica o analgesico orale nell'ufficio del medico.

2. 
   

   
   Considera TUNA per migliorare il flusso urinario. Chiedi al tuo medico del tessuto transuretrale di proliferazione dell'ago (TUNA). Questa tecnica distrugge il tessuto anormale con onde radio ad alta frequenza per migliorare il flusso di urina. La procedura prevede l'inserimento di un ago direttamente nella prostata per raggiungere il tessuto che comprime l'uretere.
   • Il trattamento viene solitamente effettuato in ospedale, ma non richiede il ricovero in ospedale. L'anestesia locale è usata per controllare il dolore.
   • Gli effetti collaterali possono verificarsi dopo la procedura, come minzione frequente o dolorosa per alcune settimane.

3. 
   

   
   Ulteriori informazioni sul rivestimento prostatico. Se i farmaci e la chirurgia non funzionano per te, considera questa opzione. Parla con il tuo medico del posizionamento di uno stent prostatico, un piccolo IUD inserito nell'ago per tenerlo aperto. La maggior parte dei medici non consiglia questa soluzione, ma se si ha un grave ingrossamento della prostata e non si desidera controllare i sintomi con farmaci o altre procedure, questa potrebbe essere un'opzione da non escludere.
   • Nel tempo, gli stent possono cambiare posizione, causando ancora più disagio e infezioni del tratto urinario. Possono anche essere difficili da rimuovere se sono problematici.

4. 
   

   
   Discutere le opzioni chirurgiche invasive, se necessario. Discutere possibili opzioni chirurgiche con il medico se i sintomi non scompaiono con i farmaci o dopo un metodo minimamente invasivo. Questo può sembrare spaventoso, ma le opzioni chirurgiche spesso alleviano completamente i sintomi.
   • Il professionista può discutere con te le migliori opzioni chirurgiche in base ai sintomi che hai e alla tua storia clinica. A seconda dell'età e delle esigenze di fertilità dopo l'intervento, il medico può descrivere le opzioni per il trattamento dell'ingrossamento della prostata.
   • Le opzioni chirurgiche più comuni comprendono l'incisione transuretrale, la prostatectomia, la chirurgia laser o la resezione della prostata.