Come recuperare dopo la liposuzione

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 2:
  Ripristinare dopo l'intervento
• consiglio
• avvertenze

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La liposuzione è una delle procedure di chirurgia estetica più popolari al mondo. Questa procedura prevede la rimozione da parte di un chirurgo del grasso corporeo in eccesso aspirandolo con attrezzature adeguate. Alcune delle aree più comuni in cui viene eseguita la liposuzione includono fianchi, glutei, cosce, braccia, addome e busto. Se hai avuto la liposuzione o la stai considerando, dovresti sapere che ci vorrà del tempo per riprendersi e che può essere doloroso, ma aiutandoti a guarire più velocemente, godrai dei risultati di la procedura.

stadi

Metodo 1 di 2:
Ripristinare dopo l'intervento

1. 5 Fai esercizi di forza. Oltre agli esercizi cardiovascolari, esercizi di forza possono aiutarti a mantenere il tuo peso e prolungare i risultati della liposuzione.
   • Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento per la forza, consulta il tuo medico e un allenatore professionista che metterà insieme il miglior programma possibile in base alle tue capacità ed esigenze.
   • Prova yoga e Pilates in uno studio o seguendo i video online. Queste attività a basso impatto possono aiutarti a rafforzare e allungare i tuoi muscoli mentre ti aiutano a mantenere il tuo peso.
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consiglio

• Per i migliori risultati e per rispondere al più presto possibile, seguire le istruzioni fornite dal chirurgo.

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avvertenze

• Conoscere i rischi della liposuzione prima di decidere. Tutte le procedure chirurgiche sono rischiose e la liposuzione non è diversa.

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