Come preparare un infuso di pepe di Cayenna

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Prepara un'infusione per rafforzare il tuo sistema immunitario
• Metodo 2 Prepara un'infusione per eliminare le tossine e perdere peso

Il peperoncino di cayenna è una deliziosa spezia arancione o rossa. Le persone cospargono i loro piatti e li incorporano nelle ricette per raccogliere e profumare alcune ricette. Il pepe di cayenna ha anche proprietà curative e gli erboristi lo hanno servito per secoli per rafforzare il sistema immunitario, combattere il raffreddore, lenire le ulcere e aiutare il corpo a disintossicare. Di recente, una dieta chiamata "Master Cleanse" ha utilizzato l'infuso di pepe di Cayenna per eliminare le tossine dal corpo e favorire la perdita di peso. Prepara la tua infusione con acqua, limone, una buona dose di pepe di Cayenna e qualsiasi ingrediente che possa affrontare un particolare problema di salute.

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Metodo 1 Prepara un'infusione per rafforzare il tuo sistema immunitario

1. 
   

   
   Versa 1 cucchiaino di pepe di Cayenna in una tazza.
   • Se questa quantità sembra troppo importante, usa meno pepe di cayenna e aggiungi altro se necessario. Se non sei abituato a consumare il pepe di Cayenna, un cucchiaino intero potrebbe essere troppo per te.

2. 
   

   
   Versa dell'acqua calda sopra il pepe di Cayenna. Usa acqua bollente, che sta per bollire.

3. 
   

   
   Mescola il composto fino a quando il peperoncino di cayenna si dissolve. I fiocchi di pepe di Cayenna galleggeranno nella tua tazza, questo è perfettamente normale.

4. 
   

   
   
   
   Aggiungi il succo di mezzo limone. Mescola il succo di limone con la tua birra.

5. 
   

   
   Lascia raffreddare la tua birra per 1-2 minuti prima di bere. Una volta che il composto si è raffreddato e puoi afferrare la tazza senza bruciare, è pronto da bere.

6. 
   

   
   Assaggia l'infuso di pepe di Cayenna. Sorseggiarlo delicatamente. Le persone che bevono questa preparazione al mattino di solito scoprono di avere più energia e un metabolismo più veloce durante il giorno. Alcune persone bevono questo tè prima di fare sport per avere più energia.

7. 
   

   
   Aggiungi altri ingredienti se lo desideri. Alcune persone mettono lo zenzero fresco sbucciato in una tazza e lo lasciano immerso in acqua calda prima di aggiungere pepe di cayenna e limone. Lo zenzero aiuterà il tuo corpo a combattere i batteri cattivi.
   • Per addolcire la tua infusione senza usare zucchero o altri dolcificanti, usa Stevia o Melassa.

Metodo 2 Prepara un'infusione per eliminare le tossine e perdere peso

1. 
   

   
   
   
   Preparare 30 cl di acqua. Questa infusione può essere bevuta calda o fredda.

2. 
   

   
   Aggiungi 2 cucchiai di succo di limone e 2 cucchiai di sciroppo d'acero alla tua acqua. Scegli uno sciroppo d'acero che non sia dolce o trasformato.

3. 
   

   
   Aggiungi un grosso pizzico di pepe di Cayenna.

4. 
   

   
   Bevi da 6 a 12 tazze di questa preparazione ogni giorno per disintossicare il tuo corpo, perdere peso ed essere più sano.

5. 
   

   
   Quando si utilizza questa infusione come parte di un programma di disintossicazione, evitare di consumare altre bevande o alimenti diversi da questa preparazione e acqua.

6. 
   

   
   Bevi questa infusione almeno 3 giorni consecutivi, ma non più di 10 giorni. Ti sentirai rapidamente più leggero e più sano.