Come preparare un tonico principale a casa

Contenuto

• ingredienti
• stadi
• Parte 1 di 2:
  Prendi gli ingredienti

Il coautore di questo articolo è Zora Degrandpre, ND. Il dottor Degrandpre è un dottore naturopatico autorizzato a Washington. Si è laureata come dottore in medicina presso la National University of Natural Medicine nel 2007.

Ci sono 13 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Un tonico principale è una miscela di erbe che rinforzano il sistema immunitario e erbe antimicrobiche che aiutano a combattere la maggior parte delle infezioni, soprattutto se le mangi ogni giorno. Gli ingredienti freschi e le sostanze nutritive presenti nella bevanda aiutano ad avviare il sistema immunitario e a liberarsi dalle malattie. Con gli ingredienti giusti e la ricetta, puoi preparare il tuo maestro tonico.

ingredienti

• 3 grandi capi di posta
• 2 cipolle grandi
• 7 cm di radice di rafano
• 7 cm di radice di zenzero
• Tra 8 e 10 piccoli peperoni a tua scelta
• Una bottiglia di 1 litro di aceto di mele

stadi

Parte 1 di 2:
Prendi gli ingredienti

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   4 Prendi il maestro tonico. Dopo due settimane, filtrare gli ingredienti solidi e utilizzare il liquido come tonico principale. Prendi tra 15 e 30 ml al giorno, che è di circa uno o due cucchiai. Fai dei gargarismi con il tonico principale per 30 secondi prima di lavalare. Se sei già malato, puoi prenderne di più al giorno.
   • Tieni il resto del tonico principale nel barattolo scuro in un armadio o in un frigorifero. Sarà tenuto molto a lungo prima di girare.
   • L'efficacia del tonico principale non è mai stata scientificamente dimostrata. Sebbene tutti gli ingredienti abbiano riconosciute proprietà medicinali, non sono mai stati testati insieme. Tuttavia, puoi sempre provare in modo sicuro, specialmente durante l'epidemia fredda.
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