Come preparare e rilassare le corde vocali prima e durante il canto

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Sappiamo tutti quanto sia importante che le nostre corde vocali rimangano rilassate mentre cantiamo. Usa alcuni semplici suggerimenti per evitare di sforzarli in modo che la tua voce rimanga la migliore possibile.

stadi

1. 
   

   
   Riscalda la tua voce. Fallo sempre prima di cantare durante le prove o in concerto. È importante riscaldare le corde vocali in modo che siano pronte per funzionare correttamente.
2. Bevi acqua. Bevi acqua a temperatura ambiente appena prima di cantare. Ti aiuterà a non avere la gola secca. Per evitare di dover andare in bagno, è consigliabile non mangiare nulla o bere per un'ora prima della sessione. Se necessario, prendere solo un piccolo sorso d'acqua di volta in volta.
   • Bere molta acqua può salvarti dall'avere la gola secca, ma non ti aiuterà a cantare meglio perché le tue corde vocali non saranno idratate. Tuttavia, se hai la gola idratata, il suono sarà trasmesso meglio al pubblico.

     
     

     
     
     
     

3. 
   

   
   Stai calmo. Se sei troppo stressato, la gola si contrae e dovrai riscaldare di nuovo le corde vocali. Se questo accade in pieno spettacolo, la tua voce non sarà al suo meglio.
4. Guarda il tuo respiro. Respirare profondamente e rimanere concentrati. Quando canti, assicurati di respirare attraverso il diaframma e non attraverso il torace. Le spalle devono rimanere rilassate e non devono sollevarsi quando si inala.
   • Cerca di "sostenere" la tua respirazione per aiutarti a cantare con maggiore stabilità e sicurezza. Immagina un articolo che solleva l'aria nei polmoni (come un ascensore) mentre canti o un bel colore che ti sfugge dalla bocca quando respiri.

     
     

     
     
     
     
5. Se ti fermi tra prove o pezzi, evita i latticini e bevi una tazza di acqua calda con miele. Non dimenticare di cantare alcune scale rapide prima di ricominciare a cantare. Quando si continua, stirare con acqua a temperatura ambiente. È molto importante non bere bevande calde mentre si canta.
   • Mangia un cucchiaio di miele prima di cantare. Allineerà l'interno della gola e allevia il dolore che può essere causato dalla fatica delle corde vocali.

     
     

     
     

6. 
   

   
   Relax. Se fai l'audizione, fai finta di essere un fan incondizionato e mantieni la calma, ma mantieni anche un po 'di forza di carattere.

7. 
   

   
   Evita alcuni prodotti. Cerca di evitare cioccolato, burro di arachidi, latte e altri prodotti caseari. Questi prodotti sono tra i peggiori che puoi mangiare prima di cantare.

consiglio

• Se la tua voce si rompe, non mollare. Questo non significa che non sei in grado di cantare la nota tentata. Devi solo esercitarti a respirare più profondamente e provare di nuovo queste note. Non forzarti, ma persevera e fai spazio sotto il tuo palazzo. Quando la tua voce si interrompe, significa semplicemente che non è abituata alla nota che stai provando a cantare. A forza di allenamento, ci riuscirai!
• Non forzarti troppo. Rispetta la tua tessitura per evitare il rischio di danneggiare o affaticare le corde vocali.
• Allunga sempre prima di cantare. Può sembrare strano, ma lo stretching ti permetterà di rilassarti e di cantare meglio.
• Scegli una canzone che è importante per te e cantala con emozione ed entusiasmo.
• Se sei una donna, la tua voce continuerà a maturare, evolversi e cambiare fino a quando avrai tra i 25 ei 30 anni. Tienilo a mente e prendi nota delle modifiche che noti. Non andare oltre i limiti del tuo raggio d'azione, ma sfida di tanto in tanto te stesso.
• Cerca una canzone adatta alla tua tessitura e lavoraci su per saperne di più sulle tue capacità vocali.

avvertenze

• Se la tua voce è un problema, consulta un professionista. Ti darà consigli che ti aiuteranno a lungo termine.