Come preparare la vitamina C liposomiale

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  Preparare la vitamina liposomiale di base C

Il coautore di questo articolo è Patricia Somers, RD. Patricia Somers è una dietista registrata in Arkansas. Ha conseguito il dottorato di ricerca in nutrizione presso la Nutrition and Dietetics Academy (AND) nel 1979.

Ci sono 15 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario. Svolge inoltre un ruolo essenziale nel recupero di lesioni e danni ai tessuti, inclusi distorsioni, tagli, ustioni, lacerazioni e fratture o fratture ossee. Inoltre, è noto per essere efficace nel ridurre l'infiammazione, rallentare gli effetti dell'invecchiamento, aiutare a curare il cancro, ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache o avere un ictus. Come vitamina biologicamente solubile, è impossibile incorporare un nutriente solubile in acqua in un mezzo liposolubile. Tuttavia, la vitamina liposomiale C risolve questo problema. I liposomi sono minuscoli veicoli in nanoscala liposolubili che possono trasportare nutrienti alle cellule. Puoi preparare la liposomia vitamina C a casa seguendo le istruzioni in questo articolo.

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Preparare la vitamina liposomiale di base C

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   6 Consultare un medico prima di iniziare a prenderlo. In effetti, non è consigliabile prenderlo in alcuni casi. Si rivolga al medico prima di iniziare se:
   • ha il diabete o la malattia renale
   • seguire una dieta povera di sodio;
   • prendere fluidificanti del sangue.
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