Come fare la doccia

Autore: Eugene Taylor

Data Della Creazione: 16 Agosto 2021

Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024

Contenuto

stadi
Parte 1 Installazione
Parte 2 Pulirsi
Parte 3 Radersi e lavarsi i denti
Parte 4 Porta gli ultimi ritocchi

In questo articolo: Allestimenti Pulizia, rasatura e lavarsi i denti Portare gli ultimi ritocchi Sintesi dell'articolo Video

La doccia è un'attività che milioni di persone aggiungono alla loro routine quotidiana. È un modo rapido, efficiente e rinfrescante per lavare. Vuoi imparare a fare la doccia? Troverai tutti gli elementi di cui hai bisogno in questo articolo. Altrimenti, se vuoi incoraggiare qualcuno più o meno sottile a farsi una doccia, inviagli questo articolo ...

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Parte 1 Installazione

Spogliarsi. Metti i vestiti sporchi nel cesto della biancheria sporca. Metti i vestiti puliti o il pigiama in un posto dove non si bagnino mentre fai la doccia.
- Rimuovi gli occhiali o le lenti a contatto.
- Rimuovi l'orologio, i braccialetti, la collana o altri accessori.
Imposta la temperatura dell'acqua. Aprire il rubinetto dell'acqua e lasciarlo funzionare fino a raggiungere la temperatura desiderata. Controllare la posizione del soffione per assicurarsi che l'acqua scorra verso il basso e non fuori dalla doccia. Assicurati anche che l'acqua non sia troppo calda. Il tuo polso ti darà un'idea della temperatura dell'acqua più accurata delle tue dita, usala per verificare se la temperatura dell'acqua è buona.
- Prendi in considerazione la possibilità di fare docce fredde o fresche di tanto in tanto, soprattutto se è caldo e umido fuori o dopo l'esercizio.
Mettiti sotto la doccia. Attendi che la temperatura sia corretta e non nuotare troppo velocemente o potresti cadere.
- Puoi metterti sott'acqua anche se la temperatura è ancora un po 'bassa, quindi la regola in base alle tue preferenze. Assicurarsi che l'acqua non sia troppo fredda o troppo calda!

Parte 2 Pulirsi

Bagna tutto il tuo corpo. Girare lentamente più volte lentamente sotto il flusso d'acqua per coprire tutto il corpo. Se lavi anche i capelli, assicurati che tutta la testa sia completamente bagnata. Il primo passo nella doccia è quello di sciacquare via lo sporco e la polvere che si staccano facilmente e si bagnano, l'acqua calda aiuta anche i muscoli a rilassarsi.
Metti una piccola quantità di shampoo nei capelli. Massaggia delicatamente lo shampoo sul cuoio capelluto assicurandoti che l'intera lunghezza dei capelli sia ricoperta di schiuma. Non è necessario usare troppo shampoo, perché se lo facessi, potresti doverlo acquistare spesso e potrebbe privare i tuoi capelli dei suoi oli protettivi naturali. Una piccola quantità di shampoo delle dimensioni di una moneta da due euro nel palmo della tua mano dovrebbe essere sufficiente.
- Lava i capelli ogni due o tre giorni invece di lavarli ogni giorno. Potresti danneggiare i capelli lavandoli troppo spesso.
Risciacqua accuratamente lo shampoo tra i capelli. Non vorrai che i tuoi capelli si asciugassero con molta schiuma di sapone.
- Per controllare se c'è più shampoo nei capelli, bagnalo e strizzalo per vedere il colore dell'acqua che scorre attraverso di esso. Se vedi ancora un po 'di shampoo, continua a sciacquare e ricominciare.
Applica un balsamo sui capelli. Oltre a lavarli, puoi applicare il balsamo preferito sui capelli per migliorare il loro aspetto, il loro fascino e la loro salute. Il balsamo non fa schiuma, quindi devi massaggiare i capelli sul cuoio capelluto fino a quando senti che tutti i tuoi capelli sono coperti da uno strato sottile. Controlla le istruzioni per l'applicazione del tuo condizionatore. Molti di loro raccomandano di lasciarlo funzionare per diversi minuti prima di risciacquarlo. Altri sono progettati per essere applicati dopo aver finito di fare la doccia.
- Alcune persone preferiscono utilizzare un prodotto che combina shampoo e balsamo in modo da non doverli applicare separatamente.
Lavati la faccia. Inumidisci il viso e applica una piccola quantità di detergente per il viso o prodotto esfoliante sul viso con le dita o la salvietta. Strofina delicatamente il detergente su tutto il viso per almeno 30 secondi, così come le guance, il naso, il mento o la fronte. Puoi anche applicare sul collo e sul collo se a volte hai lacné in questi luoghi. Assicurati di evitare di entrare nei tuoi occhi. Se usi un prodotto anti-acne, lascialo agire sul viso per 30 secondi in modo che possa penetrare nei pori. Quindi risciacqua la salvietta e il viso.
- Puoi usare un sapone base invece di usare un detergente per il viso. È sempre meglio che non lavarsi il viso, ma l'uso eccessivo di sapone cattivo può seccare e irritare la pelle.
Lava il tuo corpo. Applicare sapone o gel doccia regolari su un panno, una luffa (per la doccia), una spugna o solo le mani. Quindi pulisci tutto il tuo corpo. Inizia con il collo e le spalle e continua in discesa. Assicurati di non dimenticare di lavarti sotto le braccia e la schiena. Lava le parti intime e la schiena per ultima. Ricordati di lavarti dietro le orecchie, sulla nuca e tra le dita.
Risciacqua il sapone. Girare sotto il getto d'acqua e strofinare il corpo con le mani per rimuovere il sapone residuo e ammorbidire lo sporco. Metti le mani tra i capelli e assicurati che non rimanga sapone. Se hai dimenticato una certa area, lavala ora.

Parte 3 Radersi e lavarsi i denti

Radili gambe e ascelle. Molte persone si divertono a mettersi sotto la doccia per radersi i capelli che crescono sulle gambe o sulle ascelle, perché scoprono che la doccia è il momento perfetto per questa attività occasionale.
- In molti paesi, le donne e le giovani donne spesso si rasano la gamba e i peli delle ascelle, ma è possibile essere pulite senza farlo. È soprattutto una decisione personale, puoi parlare con una donna di cui ti fidi se non sei sicuro di volerlo fare e pensare anche all'uso nella tua cultura. Puoi anche esfoliare la pelle delle gambe con un esfoliante per rimuovere le cellule morte della pelle e ottenere una rasatura più pulita.
- Bagna le gambe e insapona la crema da barba sulle gambe.
- Se usi un rasoio, raditi, contro la direzione della crescita dei capelli. Inizia con le caviglie e torna indietro. Non dimenticare la parte superiore dei piedi che si dura.
- Raditi lentamente per evitare di tagliarti, soprattutto sulle ginocchia e sulla parte posteriore delle gambe, in quanto potresti appendere il rasoio e tagliarti.
- Per le ascelle, schiumare la crema da barba sulla parte inferiore delle braccia e radersi (lentamente) su e giù, mentre i peli delle ascelle crescono in entrambe le direzioni.
Raditi la faccia. Alcuni uomini preferiscono radersi sotto la doccia. Per fare questo, avrai bisogno di uno specchio per la doccia, vale a dire uno specchio progettato per non accumulare nebbia o gocce d'acqua. Se ne hai uno, può essere conveniente radersi sotto la doccia dandoti una buona scusa per rimanere più a lungo sotto l'acqua calda.
Epilez la maglietta o radersi i genitali (per gli uomini). Alcuni uomini e donne godono anche l'uso di una doccia per tagliare o radere i peli pubici indesiderati. Fai attenzione però e assicurati di avere un posto sicuro dove sederti sotto la doccia e abbastanza luce per vedere cosa stai facendo.
Lavati i denti. Anche se può sembrare strano, in realtà è molto utile lavarsi i denti sotto la doccia. Puoi anche spazzolarti la lingua e non avrai paura di mettere il dentifricio nei capelli o sui vestiti.

Parte 4 Porta gli ultimi ritocchi

Risciacquare un'ultima volta. Questo è un passaggio importante per assicurarsi che non rimanga sapone sul tuo corpo. Assicurati di non avere un balsamo tra i capelli prima di passare al passaggio successivo.
Chiudi l'acqua. Assicurarsi che il rubinetto dell'acqua sia stretto in modo da non sprecare acqua. Preparati a uscire dalla doccia e recuperare le cose che hai portato con te.
Esci dalla doccia. Esci dalla doccia con attenzione, poiché il pavimento del bagno è scivoloso e potrebbe essere pericoloso.
Asciugare con un asciugamano. In piedi sul tappetino del bagno, prendi un asciugamano. Asciugare delicatamente testa, viso, torace, stomaco, inguine, parti intime e piedi. Se lo lavi correttamente, dovrebbe esserci solo acqua sul tappetino del bagno. Quando si asciuga il viso, ricordarsi di tamponarlo delicatamente con l'asciugamano invece di strofinarlo troppo forte.
Applicare altri prodotti per la cura del corpo. Ora, è un buon momento per mettere deodoranti, lozioni, rasature, prodotti per lo styling che devi applicare quando i capelli sono bagnati o qualsiasi altro prodotto che non puoi applicare mentre indossi i vestiti.
Indossa i tuoi vestiti. Inizia mettendo le mutande pulite, poi indossa il resto dei vestiti. Ora hai fatto una doccia completa e sei pronto per andare a letto o affrontare un altro giorno.