Come aumentare di peso durante la chemioterapia

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Prevenire la perdita di peso
• Parte 2 Aumento di peso durante la chemioterapia
• Parte 3 Scopri gli effetti della chemioterapia sul peso

Quando a qualcuno viene diagnosticato un cancro, di solito ricevono la chemioterapia per ridurre il tumore ed eliminare le metastasi. Il trattamento è un cocktail di molecole molto potenti. A seconda del tumore e del periodo, la chemioterapia viene eseguita per mezzo di sigilli, morsi o dintraveni grazie al catetere in modo centrale. Questo trattamento è più o meno ben supportato dal paziente e tutti hanno conosciuto qualcuno che, sotto la chemioterapia, stava perdendo peso. La causa è il trattamento stesso, che provoca nausea e mancanza di appetito. Ma molti, prima i medici, concordano nel dire oggi che dobbiamo limitare questa perdita di peso, non mancano i mezzi per raggiungerla.

stadi

Parte 1 Prevenire la perdita di peso

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   Guarda il tuo peso. Nei primi giorni della chemioterapia, l'obiettivo sarà principalmente quello di non perdere peso. Per essere consapevoli della perdita di peso, è necessario pesarsi tre volte alla settimana. Nota da qualche parte questo peso, così come qualsiasi altro effetto collaterale associato. Da parte sua, il loncologo farà lo stesso.
   • Per una persona che pesa in base alla sua altezza (cioè un indice di massa corporea tra 18 e 25), una perdita di peso dall'1 al 2% a settimana, o 5% al ​​mese, deve essere presa molto sul serio. Chiaramente, una persona di 70 kg non dovrebbe perdere più di 1,5 kg a settimana o più di 4 kg al mese.
   • Se hai un BMI inferiore a 18 anni, il caregiver prenderà provvedimenti se la tua perdita di peso è inferiore a quella percentuale. D'altra parte, se si è in sovrappeso, la percentuale di perdita settimanale potrebbe essere leggermente superiore.
   • È normale perdere peso immediatamente dopo la chemioterapia. La perdita di peso sarà analizzata dal team per determinare le modalità di un significativo recupero di peso prima del trattamento successivo.

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   Prendi la medicina per la nausea. Il medico saprà se è necessario prescrivere farmaci. Sono presi prima, durante o dopo il trattamento e si presentano sotto forma di compresse o gocce. Durante il trattamento chemioterapico, i sintomi di nausea o vomito si verificano sia prima che dopo la sessione di trattamento, alcune persone non li avvertono fino a due o tre giorni dopo, non esiste alcuna regola.
   • Questi farmaci appartengono più comunemente alle famiglie di corticosteroidi, antagonisti della serotonina, dopamina o recettori NK. Esistono anche farmaci a base di cannabis, ansiolitici o bloccanti dell'acido gastrico.

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   Buona igiene La chemioterapia finisce sempre per attaccare il midollo spinale e quindi il sistema immunitario. Un'infezione riduce sempre l'appetito, il paziente è stanco, spesso dorme e dimentica di mangiare, quindi la perdita di peso. Durante il trattamento, è necessario lavarsi le mani frequentemente dopo ogni bagno dopo ogni uscita. Limitare il contatto fisico con persone e cose.
   • Se scopri che un membro della famiglia o un amico è malato a causa di un'infezione, stai lontano da esso fino a quando non guarisce.

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   Avere un'attività fisica. Discuterai l'argomento con il tuo oncologo. Per evitare l'infezione, questa attività dovrebbe essere praticata in un luogo relativamente igienizzato, come una pratica di fisioterapia. Durante la tua attività, devi fermarti immediatamente quando non sai dove ti trovi, se senti nausea, se hai difficoltà a respirare, se senti dolore al petto, in breve in presenza di segni anomali. La tua attività dovrebbe consistere in esercizi di resistenza e recupero, l'essere ideale, ovviamente, per essere sotto la supervisione di uno specialista. Anche in caso di cancro, il riposo non è benefico poiché i muscoli si sciolgono rapidamente, gli spostamenti diventano più difficili. L'esercizio fisico moderato è una fonte di benefici:
   • migliora lo stato generale,
   • migliora l'equilibrio e quindi previene il rischio di cadute e fratture,
   • mantiene la massa muscolare che si scioglie rapidamente in caso di azione,
   • diminuisce il rischio di malattie cardiache e osteoporosi,
   • ripristina la fiducia in se stessi,
   • riduce la nausea e l'ansia, e quindi il suo corollario a medio termine, la depressione,
   • migliora la qualità della vita in molti modi,
   • dà l'appetito.

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   Evita di consumare alcolici. Se sei abituato a bere, chiedi aiuto al medico. Infatti, come l'alcol, i prodotti della chemioterapia sono ampiamente metabolizzati dal fegato, la combinazione dei due elementi può solo contribuire a un disastro. Il fegato, già ben utilizzato, potrebbe essere danneggiato, causando nausea, vomito e altri effetti collaterali molto dannosi. Una perdita di peso sarebbe la conseguenza.
   • Nel caso di infezioni orali (ulcere della bocca) correlate al trattamento, il consumo di alcol peggiorerebbe le cose. Masticare il cibo diventa doloroso e difficile, la perdita di peso non è lontana. Per questi problemi alla bocca, il medico ti consiglierà i giusti prodotti, collutori e altri dentifrici.

Parte 2 Aumento di peso durante la chemioterapia

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   Prendi alcuni farmaci Per prevenire la perdita di peso e massa muscolare, il medico può prescrivere megestrolo acetato, corticosteroidi e ansiolitici. I dosaggi sono ovviamente adattati alla tua persona e varieranno durante il trattamento. Le molecole interessanti includono loxandrolone o marinol. Loxandrolone è uno steroide anabolizzante che consente il recupero della massa muscolare, ad esempio dopo un incidente, il farmaco viene obbligatoriamente prescritto. In caso di chemioterapia o radioterapia, può essere prescritta la marijuana medica (contenente marinolo), rilassa il paziente, rimuove la nausea e il vomito e combatte l'anoressia.
   • La mancanza di appetito non è sempre correlata alla malattia o al suo trattamento, può provenire da langoisse, dolore o qualsiasi altra patologia associata. In questo caso, è meglio parlare con il medico che conoscerà le cose giuste e alla fine farà una prescrizione per poter mangiare di nuovo correttamente.

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   Stai attento. La chemioterapia è un trattamento pesante ed è prudente acquistare o preparare spuntini, che si mettono in frigorifero. Pianifica le cose che ti piacciono. Se non sei in ottima forma, chiedi aiuto a uno dei tuoi animali domestici o amici. Quindi, liberandoti di queste contingenze materiali, avrai più tranquillità durante e dopo i trattamenti.
   • La chemioterapia porta spesso a costipazione, consultare il medico.

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   Cambia il modo in cui ti nutri. La nausea è una barriera per una buona alimentazione. Invece di mangiare tre grandi pasti al giorno, dividi il pescato, mangia sempre meno. Lidéal non deve mai essere affamato, mangiare, tutto il giorno, snack nutrienti e complementari, a base di latte o noci.
   • Bere tra i pasti piuttosto che durante. Il problema con le bevande durante i pasti è che riempiono lo stomaco senza davvero nutrirti. Per evitare questo fenomeno di sazietà veloce, è meglio bere tra i pasti.

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   Sostituire gli alimenti solidi con alimenti liquidi. Se non hai una dieta forte, passa a una dieta liquida, fatta di zuppe e cibi finemente miscelati, l'obiettivo è quello di avere il tuo conteggio delle calorie. Per idratare tra i pasti, prova questa ricetta per il latte ad alto contenuto proteico. In un frullatore, versare 250 ml di latte intero e 125 g di latte scremato in polvere. Avvia il mixer per ben 5 minuti per ottenere una miscela omogenea. Bevi la quantità che desideri. Non mancano preparazioni di questo tipo, bevande o zuppe.
   • Prepara un frullato proteico mescolando 75 g di ricotta (o yogurt intero), una buona pallina di gelato alla vaniglia naturale, uno o due cucchiai di gelatina aromatizzata e 60 ml di latte scremato.
   • Ad esempio, una buona zuppa riparativa può essere preparata da fagioli bianchi e piccoli pezzi di carne (manzo, pollo, tacchino). Pensa a preparare un minestrone equilibrato con pasta, fagioli bianchi e carne.
   • Prepara un frullato ad alto contenuto proteico mescolando 250 ml di latte proteico, 2 cucchiai di salsa al caramello imburrata, un po 'di salsa al cioccolato, uno o due misurini di gelato a tua scelta e mezzo cucchiaino di estratto di vaniglia.

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   Mangia di più e proteine. Per ottenere energia, hai bisogno di calorie e proteine ​​extra. Dopo aver chiesto consiglio al medico, consuma più latte, più burro di arachidi, gelato, tutto tra i pasti. Questi prodotti dolci ti porteranno calorie. Per sostenere la rigenerazione cellulare, in particolare i muscoli, mangiare bevande più ricche di proteine ​​o più facili da mangiare, proteiche, acquistate o fatte in casa.
   • Al mattino o al pomeriggio, considera di spolverare un po 'di polvere di proteine ​​vegetali naturali sulla ciotola di cereali.
   • I lipidi, comprendono i grassi, oltre ai quali apportano molte calorie, sono essenziali per l'organismo. Chiedi al tuo medico ulteriori informazioni sull'assunzione di lipidi in forma liquida.

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   Prendi integratori a base di olio di pesce. Gli studi hanno dimostrato che tali integratori hanno un impatto positivo sulla perdita di peso e sulla perdita muscolare, mentre alleviano alcune carenze. Gli oli di pesce selvatico sono molto ricchi di acidi grassi omega 3, questi "mattoni" che formano i muscoli. Gli oli di krill sono eccezionalmente ricchi di questi acidi grassi.
   • Consumando nocciole o tonno, avrai il tuo account di acidi grassi omega 3.

Parte 3 Scopri gli effetti della chemioterapia sul peso

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   Sapere come riconoscere i sintomi dei tuoi problemi digestivi. I prodotti per il trattamento vengono inviati direttamente nel flusso sanguigno in modo che ogni parte malata venga raggiunta rapidamente. Abbastanza logicamente, raggiungono anche il sistema digestivo. Funzionando male, lo stomaco e l'intestino non svolgono più la loro funzione nutritiva: si perde peso. Un malfunzionamento dell'apparato digerente può portare a:
   • piaghe alla bocca,
   • una bocca secca o infiammata,
   • un po 'di appetito o nessuno,
   • vomito e diarrea,
   • un'alterazione del gusto del cibo,
   • stanchezza e costipazione,
   • problemi dentali o gengive,
   • un esaurimento del sistema nervoso.

2. 
   

   
   Sapere come il cancro provoca la perdita di peso. Alcuni tumori innescano la produzione di sostanze nell'organismo, le citochine, che causano nausea. La mancanza di appetito proviene anche dalla malattia di langoisse, pensiamo a tutto, tranne che per nutrirci. Tutti accumulati, perdi peso, il che non va bene nella tua lotta contro il cancro. Su questo aspetto della malattia, ci sono alcune cose da sapere.
   • Gli effetti collaterali, con lo stesso trattamento, variano da paziente a paziente.
   • Anche l'intensità di questi effetti collaterali varia, alcuni non sentono quasi nulla, mentre altri ne sono molto colpiti.
   • Oggi viene preso in considerazione il comfort del paziente in chemioterapia. Gli oncologi prescrivono farmaci che riducono, caso per caso, un particolare effetto collaterale.
   • Questo può essere più facile a dirsi che a farsi, ma per superare la malattia, gli effetti collaterali del trattamento devono essere resistiti.
   • La maggior parte degli effetti collaterali della mancanza di appetito e perdita di peso scompare in poche settimane. Per quanto riguarda il recupero dell'appetito, e quindi del peso, la durata varia notevolmente da persona a persona.

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   Comprendi che mantenere il tuo peso è fondamentale. La perdita di peso porta inevitabilmente a una perdita di energia, non si ha la forma e anche il corpo fa fatica ad assimilare i nutrienti. La chemioterapia, anche se si è evoluta, distrugge le cellule buone. Ecco perché una buona dieta consente di ricostituire più rapidamente questa quantità di cellule buone distrutte erroneamente. Comprendi che il mantenimento di un peso normale durante il trattamento è fondamentale per il tuo stato generale, ma anche per il successo del trattamento.
   • Gli studi hanno dimostrato che i pazienti che sono riusciti a mantenere un certo peso hanno lottato meglio contro la malattia e, proporzionalmente, trattati meglio.

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   Prepara il tuo cibo in un certo modo. I prodotti della chemioterapia nella migliore delle ipotesi rendono il cibo insipido, che non viene messo sul serio. Il cibo ha un cuore di cartone, alcuni sembrano troppo salati o al contrario troppo dolci, il peggio è forse la carne il cui sapore e sapore sono orribili. Tieni presente, tuttavia, che è possibile preferire determinati alimenti che saranno migliori e adattarli ad altri.
   • Se i tuoi piatti sembrano insipidi, prepara piccole salse, sciroppi, coulis ... che, a seconda del caso, aumenteranno il sapore dolce, salato o speziato.
   • Se alcune preparazioni sembrano troppo dolci, aggiungi sale, panna. Per alcuni altri piatti, puoi aggiungere yogurt, siero di latte o caffè.
   • Per ridurre la sensazione di essere troppo salato, puoi aggiungere zucchero ai tuoi piatti. Non salare, dare la priorità agli alimenti a basso contenuto di sodio e sciacquare le verdure in scatola che contengono molto sale.
   • Se non riesci a mangiare carne rossa, prova a mangiarla con fagioli, formaggio, tofu, zucca o scegli pesce o pollame che spesso vanno meglio.